Dar am decis să fac „picioare de clasă mondială“, a făcut în acea săptămână de 3 ori, iar astăzi voi începe chiar în sus, după ce a citit comentarii de mare și a concluzionat că, în 98% din ajutor)))
Nu există o fată. ea trebuie să piardă în greutate. Am aceeași problemă. dar picioarele sunt 100% subțiri din yoga fierbinte, de la fitness. trebuie să setați pista la un nivel înalt și să mergeți la o viteză de 8 ani. Mergeți o lună și picioarele să piardă de fapt. și fluturând picioarele lor foarte mult ajutor. mai ales pe interior.
și am aceeași problemă și, de asemenea, nu știu cum să tratez acest lucru, stomacul pierde imediat greutatea și pieptul scade, iar piciorul
lola77. 24.03.08 14:48 (Răspunsul pentru: sunnybunny27)
FILMUL CONVENȚIONAL AL ALIMENTELOR.
sunnybunny27. 24.03.08 13:04 (Răspunsul pentru: lola77)
și ce fel de film este necesar pentru asta?
lola77. 23.03.08 22:01 (Răspunsul pentru: Alya-la)
Eu, de asemenea, o astfel de cifră este deja la partea de sus a nervurii lipirii, iar soldurile si picioarele este problema.Ya mult să acorde o atenție la Plie genuflexiuni, lunges, și, desigur, obertyvaniyam.Naprimer: înainte de culcare face 100 de abdomene, apoi frotiu crema anti-celulita cu masaj, apoi se înfășoară picioarele și fundul de film, rochie pantaloni cald și spat.Na dimineața-1cm. în dimineața nogah.No Douches neapărat pe aceste site-uri! Fa acest lucru timp de 10 zile și va fi un bun rezultat.Hochu avertizează că astfel de proceduri nu sunt foarte utile, deoarece mulți sportivi sunt uscate pentru serdtsa.Hotya.
Da, tot ce ai. Nu-ți face griji.
Ambalajele pot face tot felul de lucruri?
Salutări! Continuați să urmăriți și adăugați lovi cu piciorul picioarele lor înainte de a merge la culcare, trăgând picioarele cât mai mare posibil și țineți pe măsură ce poate dura mai mult în suspans. (Potyagushki), cu grijă, cu sarcini grele, astfel încât să nu pentru a construi musculare mai Callanetics sau yoga pentru picioare.
Thin mai departe sau ciocan
Articole similare
-
Cum să pierdeți în greutate în picioare este posibil sfaturi video
-
Sfaturi cu privire la modul de a pierde în greutate în picioare
Trimiteți-le prietenilor: