Care sunt produsele cu conținut caloric negativ?
Unii nutriționiști spun că consumul de alimente care sunt digerate de organismul mai greu de alții, și din cauza consumului lor din organism nu crește, ci dimpotrivă - se confruntă cu un deficit de calorii.
Practic, cheltuim mai multe calorii pentru a digera acest produs decât ceea ce obținem de la acesta.
Amintiți-vă că toate alimentele conțin calorii.
Dar există alimente atât de sărace în calorii pe care le ardem la fel de mult în timpul lor de mestecat! Alte produse "arde" complet în timpul digestiei tractului digestiv.
Dar ar fi o prostie să se presupună că aceste alimente calorii negative și ne păcăli corpul, pentru că nu le pot mânca toată ziua!
Cu toate acestea, fructele și legumele au un avantaj distinct față de alte produse - acestea sunt sarace in calorii si pline de substante nutritive! Fructele și legumele care alcătuiesc o listă de alimente cu calorii negative, perfecte pentru vindecarea corpului, prin urmare, trebuie în mod necesar să fie incluse în orice dieta, mai ales într-o dieta pierdere in greutate.
Cu cât produsele de acest tip includ in dieta ta, mai puține calorii pe care le va imbogati corpul, care este, în principiu, se potrivește perfect în orice dieta.
Produse cu conținut caloric negativ:
Sparanghel, mere, sfecla, afine, broccoli, afine, pepeni, morcovi, țelină, cicoare, conopidă, castraveți, frunze de păpădie și cicoare, macris, usturoi, grapefruit, fasole verde, ardei roșu (picant), lămâie, lime , salata verde, mango, ceapa, portocale, papaya, piersici, ananas, ridichi, zmeură, spanac, căpșuni, roșii, mandarine, napi, pepene verde, dovlecei, dovleac, conopida, praz, vinete, morcovi, caise, piersici , prune, rubarbă, ghimbir si usturoi.
Cum puteți scoate GELUL din etichetele de preț și din etichetele de hârtie din produse din plastic și din sticlă?
Articole similare
-
Produse cu mituri sau adevăruri cu conținut caloric negativ, tabel, listă
-
Cârnații albi albi cu pătrunjel - calorii, proprietăți utile, beneficii și rău,
Trimiteți-le prietenilor: