Oboseala - cauze și diagnostice

Oboseala este un sentiment subiectiv de oboseală, diferit de slăbiciune, care vine treptat. Spre deosebire de slăbiciune, aceasta poate fi evitată din cauza perioadelor de odihnă. Poate avea cauze fizice sau mentale. Oboseala fizică este o incapacitate tranzitorie a mușchiului de a menține o performanță fizică optimă. și devine și mai severă datorită activității fizice intense. Oboseala obișnuită este o scădere tranzitorie a funcțiilor cognitive maxime ca urmare a unor perioade lungi de activitate cognitivă. Acest lucru se poate manifesta ca somnolență. letargia sau oboseala atentiei dirijate.

Se luptă cu oboseala cronică

soarele, când aerul începe să miroasă proaspăt, zăpada se topește și natura se trezește, majoritatea oamenilor încep să se simtă somnole, obosiți. devine iritabil. În primăvara, când în cer tot mai des vedem soarele, când aerul începe să miroasă proaspăt.

Din punct de vedere medical, oboseala nu este un simptom specific, ceea ce înseamnă că are multe cauze posibile. Este considerat un simptom, nu un simptom, deoarece este o senzație subiectivă raportată de pacient, și nu o senzație obiectivă care poate fi observată în alte persoane.

Clasificarea - oboseală fizică și mentală

Oboseala fizică sau musculară este o incapacitate fizică temporară a mușchilor de a funcționa optim. Debutul oboselii musculare în timpul activității fizice este gradual și depinde de nivelul de fitness fizic al unei persoane, precum și de alți factori, cum ar fi privarea de somn și sănătatea generală. Acest lucru poate fi corectat prin odihnă. Oboseala fizică poate fi cauzată de lipsa de energie a mușchilor, de scăderea eficacității joncțiunilor neuromusculare sau de reducerea impulsului care provine din sistemul nervos central. Componenta centrală a acestei letargii este cauzată de creșterea nivelului de serotonină din sistemul nervos central. În timpul activității motorii, serotonina este secretizată în sinapselor care intră în contact cu neuronii motori care promovează contracția musculară. Cu un nivel ridicat al activității motorii, cantitatea de serotonină produsă crește și excesul său apare. Serotoninul se leagă de receptorii extrasynaptici localizați pe segmentul inițial al axonilor motoneuronilor, prin urmare apare inițierea unui impuls nervos și, prin urmare, contracția musculară este suprimată.

Prin testarea forței musculare, se poate determina prezența bolilor neuromusculare, dar nu poate determina etiologia lor. Testele suplimentare, cum ar fi electromiografia, pot furniza informații diagnostice, dar informațiile obținute din testarea forței musculare nu sunt suficiente pentru a diagnostica cele mai multe tulburări neuromusculare.

Structurile musculoscheletice se pot dezvolta împreună cu structurile creierului lor într-un mod care le permite să se adapteze la condițiile de mediu (de exemplu propriocepție).

Persoanele cu scleroză multiplă suferă oboseală severă sau letargie, care poate apărea în orice moment al zilei și are orice durată și nu se va repeta neapărat într-un mod ușor de recunoscut pentru un anumit pacient. Această afecțiune se numește oboseală neurologică.

Oboseala mintală este o incapacitate temporară de a menține performanța cognitivă optimă. Debutul oboselii mentale în timpul oricărei activități cognitive este gradual și depinde de capacitatea cognitivă a unei persoane, precum și de alți factori, cum ar fi privarea de somn și sănătatea generală. De remarcat, de asemenea, că oboseala mentală reduce performanțele fizice. Acest lucru se poate manifesta ca somnolență, letargie sau slăbiciune a atenției îndreptate. A scăzut atenția. cunoscută sub numele de epuizarea ego-ului, apare atunci când capacitatea limitată de "autoreglementare" este epuizată. În plus, poate fi descris ca un nivel mai mult sau mai puțin redus al conștiinței. Acest lucru poate fi periculos în orice caz atunci când efectuați acțiuni care necesită o concentrare constantă, de exemplu, atunci când conduceți vehicule mari. De exemplu, o persoană somnoros poate experimenta un microscop. Cu toate acestea, testarea obiectivă cognitivă poate fi utilizată pentru a distinge între deficiența neurocognitivă a bolii cerebrale și cele legate de oboseală.

Percepția oboselii mentale este considerată a fi modulată de sistemul reticular de activare a creierului (RAS).

Cauzele oboselii

Oboseala este un rezultat normal al muncii, stres mental, supraexcitație și lipsa de stimulare, depresie, jet lag sau odihnă activă, precum și plictiseală, lipsă de somn și boală. În plus, poate avea cauze chimice, cum ar fi otrăvirea sau deficitul de minerale sau vitamine. Adesea, oboseala duce la pierderea cronică de sânge, precum și alte afecțiuni care provoacă anemie. Oboseala nu este aceeași cu somnolența, atunci când un pacient are nevoie de un vis. Este un răspuns normal la stres fizic sau stres. dar poate servi ca un semn al unei tulburări fizice.

Probabil, oboseala temporară este o boală minoră ca o răceală comună, ca parte a reacției comportamentului bolii care apare în procesul de combatere a sistemului imunitar cu infecție.

Comparație cu somnolență

Oboseala, de regulă, este considerată o condiție mai lungă decât somnolența. Deși somnolența poate fi un simptom al problemelor medicale, este de obicei rezultatul unei lipse de somn odihnitor sau lipsa de stimulare. Oboseala cronică. pe de altă parte, este un simptom al unei probleme medicale mai mari în majoritatea cazurilor. Se manifestă în epuizarea mentală sau fizică și incapacitatea de a îndeplini sarcini cu performanțe normale. Ambii termeni sunt adesea utilizați ca sinonime.

Oboseala cronică

Afecțiuni autoimune, cum ar fi boala celiacă. lupus. Scleroza multiplă. miastenia gravis și spondiloartropatiile;
Boli ale sângelui, cum ar fi anemia și hemocromatoza;
Cancer. în acest caz se numește oboseală de cancer;
Dependența de droguri, inclusiv abuzul de alcool;
Depresia și alte tulburări mintale, caracterizate de o dispoziție depresivă;
Sindromul de oboseală cronică (CFS);
Tulburări de alimentație care pot provoca oboseală din cauza malnutriției;
Afecțiuni endocrine, cum ar fi diabetul zaharat și hipotiroidismul;
fibromialgia;
Sindromul războiului din Golful Persic
Boală de inimă;
HIV;
Tulburări metabolice congenitale, cum ar fi malabsorbția fructozei;
Boli infecțioase, cum ar fi mononucleoza infecțioasă;
Leucemie sau limfom;
Sindromul intestinului iritabil;
Insuficiență hepatică;
Boala Lyme;
Tulburări neurologice, cum ar fi narcolepsia, boala Parkinson și sindromul post-comoție;
Tulburări fizice și alte afecțiuni dureroase, cum ar fi artrita;
Tulburări de somn sau tulburări de somn;
Febra de primavara;
accident vascular cerebral;
Uremia, care este cauzată de afecțiuni renale.

Oboseala poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente, de exemplu, sărurile de litiu, ciprofloxacina; beta-blocante, care pot induce intoleranță la efort fizic; și multe metode de tratare a cancerului, în special chimioterapie și radioterapie.

diagnosticare

Un studiu a concluzionat că aproximativ 50% dintre persoanele cu oboseală diagnosticate, care pot explica starea după un an de viață cu ea. Dintre persoanele cu un diagnostic posibil, cele mai frecvente probleme ale sistemului musculo-scheletal (19,4%) și problemele psihologice (16,5%). Stări fizice tipice au fost găsite numai la 8,2% dintre pacienți.

Dacă o persoană cu oboseală decide să vadă un medic, scopul general este identificarea și excluderea oricăror condiții care pot fi tratate. Acest lucru se face luând în considerare istoricul bolii persoanei, orice alte simptome disponibile și o evaluare a calităților acestei afecțiuni. O persoană care suferă de ea poate identifica modele în ea, cum ar fi oboseala mai puternică la un anumit moment al zilei, indiferent dacă crește pe parcursul zilei și dacă va scădea după ce a luat un pui de somn.

Întrucât somnul deranjat este un factor important al oboselii, evaluarea diagnosticului ia în considerare calitatea somnului, starea emoțională a unei persoane, structura somnului și nivelul stresului. Este important să știți câte ore sunt date pentru a dormi, de câte ori o persoană se trezește în timpul nopții. Puteți să comandați un studiu de somn pentru a exclude încălcarea sa.

Depresia si alte tulburari mentale pot contribui la oboseala, astfel incat persoanele care raporteaza sa tinda sa se supuna unui screening pentru aceste conditii, impreuna cu dependenta, nutritie proasta si lipsa de exercitii fizice, ceea ce in mod paradoxal creste oboseala.

Citiți mai multe despre oboseală:

Se luptă cu oboseala cronică

Sindromul de oboseală cronică (CFS) - tratament, simptome și cauze

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare