Ce se face de obicei cu ceaiul? De obicei este beat. Fetele îl pot folosi ca ingredient natural pentru cosmetice. La această opțiune standard se termină și ... distracția începe.
Vă sugerez să descoperiți 15 mai multe opțiuni interesante pentru consumul de ceai verde. Alimente sănătoase cu ceai verde. Se va dovedi extraordinar, gustos și parfumat!
Numărul opțiunii 1. Adăugați-o la fulgi de ovăz. Adăugați o pungă de ceai verde în apă fiartă, apoi gătiți fulgii ca de obicei. Ceaiul verde adaugă o aromă și aromă interesante.
Numărul opțiunii 2. Adăugați în dressing pentru salată. Puteți adăuga doar câteva linguri de ceai verde în vinaigretul. Și puteți pregăti un dressing: amestecați praf de ceai verde cu ulei de semințe de struguri, oțet de mere sau de orez, piper și sare. Proporțiile pe care le alegeți în funcție de gustul dvs.
Numărul opțiunii 3. Adăugați-l la gât sau pe niște smântână. Ceaiul verde este perfect combinat cu iaurt de vanilie, banane și fructe de padure preferate congelate.
Numărul opțiunii 4. Adăugați în Fig. Ochazuke este una dintre mâncărurile japoneze populare și se prepară prin turnarea orezului fierbinte preparat cu ceai verde, cu adăugarea de alge și alte ingrediente (tofu, susan, ardei iute). Nu puteți adăuga acest exotic, ci doar adăugați un ceai verde la orez fierbinte - boabele o vor absorbi și veți obține un fel de mâncare utilă cu un gust neobișnuit.
Numărul opțiunii 5. Adăugați băuturi răcoritoare. Se prepară ceai verde, se adaugă cuburi de gheață și puțină ghimbir - se obține o băutură răcoritoare bogată în antioxidanți. Perfect revigorant și tonic.
Numărul opțiunii 6. Adăugați la omletă. Pregătiți omeleta? Adăugați niște ceai verde. Sau amestecați pudra cu sare și piper și stropiți vasul gătit.
Numărul opțiunii 7. Adăugați-o la cookie-uri. Adaugati praf de ceai verde la orice aluat de patiserie. Nu va ieși doar o culoare interesantă, ci și un gust neobișnuit.
Numărul opțiunii 8. Setează peștele. Îndepărtați un amestec de nuci (migdale, fistic și nuci) în procesorul de alimente, adăugați praful de ceai verde acolo, rotiți peștele în acest panou de pâine și coaceți.
Numărul opțiunii 9. Adăugați la limonadă. Se prepară ceaiul verde preferat, se adaugă suc de lămâie și câteva verdeațe de menta proaspătă.
Numărul opțiunii 10. Pregătiți marinata pentru legume. Se prepară câteva pliculețe de ceai verde în apă fierbinte, se adaugă puțină miere, sare și piper, astfel încât lichidul să fie ușor îngroșat. Lubrifiați marinata cu legume sau tofu înainte de a le trimite la cuptor sau la grătar.
Numărul opțiunii 11. Adăugați la abur în loc de apă curată. Înainte de a găti un pui într-un cazan dublu, adăugați nu numai apă, ca de obicei, ci și ceai verde preparat. Se dovedește nu numai parfumat, dar, de asemenea, fel de mâncare foarte util.
Numărul opțiunii 12. Adăugați lapte de soia. Laptele de origine animală este, de asemenea, potrivit. Acest amestec produce o băutură excelentă care menține forța în pauzele dintre mese.
Numărul opțiunii 13. Pregătiți prăjitura franceză. Adăugați un ceai verde la laptele cu ouă și zahăr, se înmoaie în amestecul de pâine din cremă și se prăjește într-o tigaie - veți obține toastul francez util! Mai ales dacă laptele este soia;)
Numărul opțiunii 14. Adăugați în iaurt și muesli. Adăugați un vârf de ceai verde sub formă de pulbere sau câteva linguri de muesli preparate, puțin favorizate și fructe de pădure în iaurt cu conținut scăzut de grăsimi - obțineți un mic dejun delicios și sănătos.
Numărul opțiunii 15. Fructe fructe în ea. Un desert excelent este obținut din mere fiert în sirop sau pere. Și dacă le fierbeți în apă cu adăugarea de frunze de ceai verde și un mic zahăr brun, miere și mirodenii, veți obține un desert parfumat, gustos și sănătos.
De fapt, au existat mai multe opțiuni, dar am decis să omiteți pe cele care se referă la coacere sau cu care trebuie să vă deranjez mai mult de 5 minute.
Sper că, datorită acestor opțiuni, veți putea să vă diversificați meniul, să vă răsfățați de muguri și să adăugați câteva puncte în favoarea unei mâncăruri sănătoase și gustoase.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: