Observarea postului într-o lună Rama da n este o închinare specială, și din aceasta există un beneficiu atât în această, cât și în viața viitoare.
Observarea Fast-ului ajută la îmblânzirea nafturilor, persoana este obișnuită cu răbdarea și nemulțumirea. În Rama, postul și postul încearcă să facă mai bine. Oamenii care observă postul devin mai milostivi, simpatizează mai mult și îi ajută pe cei săraci, deoarece ei înșiși trebuiau să se simtă foame și sete. Ei devin mai temători de Dumnezeu, mai puțin în conflict și încearcă să nu comită păcate. Fără îndoială, respectarea marelui ritual contribuie nu numai la întărirea stării morale și spirituale a unei persoane, ci și la întărirea sănătății.
Apoi, vom examina în detaliu influența utilă a Postului asupra corpului uman.
Efectul postului asupra sistemului cardiovascular
Când se digeră, 10% din volumul total de sânge circulant (BCC) este distribuit sistemului digestiv. La momentul postului, acest raport este redus semnificativ, sarcina pe inimă este redusă corespunzător. Mergând flux de rezerve disponibile de grăsime care ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sânge, iar acest lucru, la rândul său, împiedică depunerea acesteia în peretele vasului de sânge. Colesterolul pe pereții vasculari conduce la o reducere a elasticității lor, apariția plăcilor aterosclerotice, hipertensiunea arterială, și ca rezultat - de accident vascular cerebral, atac de cord si alte boli cardiovasculare. Prin urmare, respectarea Postului este deosebit de utilă pentru persoanele care suferă de astfel de boli, sănătatea lor se îmbunătățește și uneori chiar nevoia de a lua medicamente nu mai este necesară.
Efectul postului asupra sistemului digestiv
Când jeun redus producția și secreția sucurilor digestive (ca aceste procese sunt datorate aportului alimentar), și, de asemenea, reducerea motilității tractului digestiv, care este un fel de „repaus“ pentru reluarea ulterioară a activității. Experiența a arătat că post-kislotovydelyayuschuyu reglează funcționarea stomacului, care este o tulburare pe scară largă, și, ca urmare, a redus probabilitatea de a dezvolta gastrita.
Efectul postului asupra creierului
Postul ajută organismul să consume rezervele de grăsime existente, reducând astfel nivelul de colesterol din sânge, care este cauza blocajului vaselor cerebrale, și ca o consecință - agravarea circulației cerebrale. Dacă se observă Postul Mare, probabilitatea unei astfel de patologii este mult redusă.
Creierul, în ciuda volumului său mic, are nevoie de mai mult sânge pentru a curge. În funcție de distribuția sângelui în organism, a patra parte cade pe creier. Atunci când alimentele intră în organism, există o anumită ieșire de sânge de la creier la organele digestive. Aceasta, la rândul său, duce la o scădere a activității creierului și a întregului organism. Datorită consumului excesiv de alimente, apare inhibarea, apar lenea și somnolența. În timpul postului, mai mult sânge intră în creier, ceea ce îmbunătățește performanța acestuia.
Efectul postului asupra rinichilor
Abstinența zilnică de la utilizarea lichidului în intervalul 10-12 ore are un efect benefic asupra rinichilor. În special, creșterea concentrației lichidului și a unei deshidratări conduc la cheltuielile cu rezervele disponibile, ceea ce reduce povara asupra rinichilor. De asemenea, duce la o anumită scădere a tensiunii arteriale, care este importantă pentru persoanele care suferă de hipertensiune.
Efectul Postului pe ficat
Se știe că ficatul uman efectuează aproximativ 500 de funcții diferite. Multe procese chimice importante pentru organism, inclusiv defalcarea grăsimilor, apar în ficat. Cu o sarcină crescândă pe ficat, pot apărea diverse boli, atît ficatul, cît și alte sisteme ale corpului. Când se observă Postul Mare, ficatul se odihnește în timpul zilei și încărcătura pe acesta este redusă la minimum. Ficatul unei persoane care observă postul nu are stres și se descurcă mai bine cu funcțiile sale de bază.
Efectul Postului pe piele
Cu o scădere a cantității de lichid consumat, fracțiunea de masă a apei din fluxul sanguin scade și, în consecință, în piele. Acest lucru are un efect pozitiv asupra tratamentului bolilor de piele. Conformitatea cu Postul Mare duce la o creștere a funcției de protecție a pielii, sporind rezistența la infecții cutanate și boli fungice. De asemenea, pe fundalul observării bolilor acute inflamatorii ale pielii, care tind să se răspândească pe o suprafață mare a suprafeței corporale, se estompează; scade severitatea bolilor alergice nivelat probleme ale pielii uleioase, severitate redusă a proceselor inflamatorii (furunculi, furuncule și colab.), deoarece există un proces de eliminare a toxinelor din organism (așa-numitele zguri).
Postul, de asemenea, duce la pierderea in greutate, care ajuta la tratarea reumatismului, deoarece pierderea in greutate reduce sarcina asupra articulațiilor, reducând astfel de frecare, iar acestea sunt mai puțin inflamate. Oamenii de stiinta au observat ca la pacientii cu reumatism, niveluri ridicate de zahar din sange, starea de sanatate in Rama da n imbunatateste, deoarece au o anumita dieta. Iar menținerea unui astfel de regim va avea un efect benefic asupra stării lor.
Potrivit datelor medicinii moderne, în fiecare secundă în corpul uman, aproximativ 125 milioane de celule mor și numărul de celule necesare se formează în schimb. Consumul excesiv de alimente duce la o îmbătrânire mai rapidă a corpului, deoarece procesul de regenerare și divizarea celulară este întrerupt. Postul stimulează reînnoirea celulelor corpului și conservarea sănătății.
Pentru respectarea postului în luna lui Ram și cu intenția de dragul lui Allah, oamenii primesc o mare răsplată, iar respectarea lui aduce beneficii corpului și consolidează sănătatea. De aceea, observați postul, îndeplinindu-vă cea mai mare datorie și păstrați-vă sănătatea pentru a putea respecta Shari'a mai bine și mai mult.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: