Postul a fost întotdeauna o parte foarte importantă a religiei și a sănătății umane. În plus față de componenta religioasă, ea are o influență asupra corpului uman. ajută la scăderea în greutate și la curățarea corpului de toxine și toxine. Restricțiile la hrană sunt o practică tradițională de mii de ani de multe popoare și religii. Care este efectul postului asupra sănătății umane?
Postul este unul dintre cele mai vechi mecanisme naturale de vindecare ale lumii. Toate animalele refuză instinctiv să mănânce când se îmbolnăvesc.
Stăpânii estici le-au spus ucenicilor să se grăbească mult timp să-și elibereze trupul și mintea înainte de antrenament. Yoghinii din India sunt bine cunoscuți pentru abstinența și metodele de curățare a corpului.
De asemenea, repede a fost cu grecii vechi, și, după cum se știe, se disting prin sănătate, longevitate și construcție atletică. Galen, Paracelsus și Hippocrates au prescris postul pentru tratamentul tuturor afecțiunilor grave și l-au recomandat ca un remediu preventiv excelent. Pitagora a cerut ucenicilor săi să stăruiască timp de 40 de zile pentru a-și elibera mintea și trupul înainte de a-și trece învățăturile înalte.
Influența și importanța postului în religiile lumii
În plus față de îmbunătățirea sănătății, postul are o influență asupra stării de spirit a unei persoane. Postul religios este practicat în aproape fiecare religie mondială. Se dovedește că, în timpul unei repede, oamenii experimentează o creștere emoțională. Pentru persoanele postulate, postul nu este doar o restricție în nutriție, ci o metodă eficientă de întărire a spiritului și de concentrare spirituală.
Postul este adesea menționat în Biblie, Isus însuși de multe ori postit. Buddha a practicat de asemenea foametea și a crezut că a fost un răspuns natural și universal la boală și slăbiciune.
În Ortodoxie, postul este considerat un simbol al pocăinței, ajută să iasă din păcat și să se întoarcă la Dumnezeu. Biserica permite să nu se observe postul pentru cei cărora le este respinsă dieta obișnuită: persoanele bolnave angajate în muncă fizică grea, copii sub 14 ani și femei însărcinate.
Pentru Islam în timpul lunii postului Ramadan este strict obligatoriu pentru cei care o pot face. Postul se observă în fiecare zi a lunii, de la zori până la amurg.
Pentru evrei, Yom Kippur este o zi de pocăință, considerată cea mai sacră și solemnă parte a anului. Tema sa centrală este răscumpărarea și reconcilierea. Alimentația, băuturile, scăldatul și relațiile matrimoniale sunt interzise. Postul începe în momentul în care soarele coboară și se termină în seara următoare.
Influența posturilor de sănătate și măsurile de precauție necesare
Restricția alimentelor este folosită nu numai în religie, ci și în medicină. Postul curativ este un instrument eficient pentru tratarea anumitor boli, de exemplu, obezitatea. Nu este recomandat să te limitezi la mai mult de 40 de zile. Nu este o coincidență faptul că Postul Mare durează atât de mult - un regim mai lung de restricționare a alimentelor poate provoca o influență nedorită în sănătatea umană. Dacă corpul este sănătos, atunci el percepe procedura de refuz al alimentelor, deoarece curățarea îi ajută organismul să se odihnească de alimente dăunătoare. Dacă o persoană este bolnavă, înfometarea poate agrava boala și provoca deteriorarea bunăstării.
Persoanele cu boli cronice, gastrita, colita, ulcerul gastric și ulcer duodenal, diabet, boli de sânge și tiroidian ar trebui să se consulte cu un medic. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că post - nu este doar respingerea de alimente pentru animale, dar se abtin de la obiceiurile proaste, și diverse evenimente de divertisment. Este necesar să se gândească bine și să se abțină de la gânduri și fapte rele. Grija pentru cei bolnavi și iertător infractorilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: