Există numeroase moduri diferite de a pregăti spanacul sau mâncărurile de spanac gustoase sau cu participarea sa. Spanacul se adaugă la prepararea salatelor, a diferitelor feluri de mâncare (supa de spanac, ouă sparte cu spanac, plăcintă cu spanac, etc.). Poate fi marinat, conservat, înghețat. Spanacul oferă o culoare verde și prospețime strălucitoare și poate fi și o modalitate de a vopsi aluatul în verde.
Dacă vă place spanacul, atunci puteți găti cu el orice sos sau face cu usturoi și susan - foarte parfumat, rafinat, util.
Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de următoarele pentru fiecare porție:
- ulei de susan (întuneric),
- spanac verzi - 450 de grame,
- usturoi zdrobit o lingura,
- sos de soia o lingura,
- zahăr - o lingură,
- susan - o lingură (ar trebui luată prăjită),
- puțină sare.
Semințele de susan ar trebui să fie prăjite, atât de maro într-o tigaie uscată.
Usturoiul trebuie să fie curățat, zdrobit. Puneți o tigaie pe foc și încălziți-o, topiți în ulei de susan. Când tigaia cu ulei este suficient de fierbinte, determinăm acolo usturoiul, lăsați-o să se prăjească și să se scurgă. Apoi, puneți spanacul într-o tigaie și se prăjește până se înmoaie. După aceasta, puteți ajusta focul făcând mai mici și adăugați zahăr, sos de soia. Am lăsat deoparte sarea, ca să gustăm. Definiți plăcile. Presărați cu semințe de susan.
Gatesc plăcintă cu frunze de spanac. Lasă un pic pus de untul, se adaugă câteva ouă crude și 200 de grame de brânză rasă, care se topeste bine, pune umplutura pe un strat subțire de aluat, puteți lua drojdia, foetaj, se presara cu seminte de susan și se coace în cuptor. Cu frunze de spanac puteți găti o omletă, pune-o în unt și se toarnă un amestec de ouă lăptoase. Cartofii piureți vor fi frumos verzi, dacă adăugați frunze de spanac atunci când cartofii fierbe.
Foarte pasionat de spanac ca garnitura la carne și rybe..Gotovlyu pur și simplu promyt.vstryahnut din zhidkosti..narezat și pot-metalic, care nu alyuminevuyu..zakryt kryshkoy..chut aburit ofilire listev..dobavit maslo..sol.sahar -stolko gust zhe..limon.sok ..- gotovo..Esche gatiti supa de varza cu spanac și măcriș 1: formă brută 1..Podkrashivayu suc de găluște aluat ..- neobychno..V nu este pe em..tk..kostochki picioarele (padagra) sunt inofensive, cresc tot timpul vara .. ca salad.sej la fiecare 3 saptamani.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: