05.01.14 11:30 Re: кто худел с Almased
Am pierdut în greutate acum 7-8 ani. A fost un tânăr, prost, băut 2 săptămâni numai cu lapte de 0,1% conținut de grăsime. A luat 12 kg, 4, apoi sa întors. Am fost fericit.
Dar nu voi aranja un astfel de șoc corpului. Toata lumea stie ca trebuie sa slabi incet.
Dar Almazed funcționează, verificată de mulți prieteni.
Apropo, există, de asemenea, pulberi de proteine care sunt mai ieftine, în același Aldi, chiar și o bancă arata ca o dracu '. Poate fi înlocuit.
05.01.14 13:05 Re: кто худел с Almased
05.01.14 13:11 Re: кто худел с Almased
Aveți mulți bani?
să schimbe mâncarea și să se miște și nu mai are nevoie de altceva. Nu merita un penny, nici o foamete, o sanatate este adaugata.
Citiți despre nutriție, eliminați carbohidrații rapizi din dietă (zahăr, pâine albă, paste făinoase albe, produse de patiserie), cârnați. Mai multe legume, fructe (înainte de prânz), carne ușoară (pui, pește), beți mai mult (apă). Foarte bun în cerealele de dimineață (porridge) ovaz, hrișcă, yachka, etc Sau pâine integrală de grâu.
05.01.14 17:34 Re: кто худел с Almased
Încă nu vrei să piardă în greutate.
Pe Almazed, veți pierde în greutate, desigur, dacă ieșiți singuri. Nu este clar ce leziuni veți obține. Apoi începe să mănânci și totul se va întoarce și da cu un pandantiv.
Deci, nu există altă modalitate de a schimba mâncarea. Nu se poate imediat, treptat. Pentru început, cel puțin scoateți dulciurile, toate produsele din făină albă, paste, cartofi. Și vezi ce se întâmplă în 2-4 săptămâni. Începeți astăzi. Chito pentru cină?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: