Din vodca obțineți grăsime sau pierde în greutate

Cum să aflăm sigur dacă un pahar de vodcă, ca orice altă băutură alcoolică într-o cantitate mică, va dăuna corpului uman.

Beneficiile băuturilor spirtoase

Unii experți mărturisesc că:

1. Un pahar de vodcă ajută la reducerea riscului de a muri de un atac de cord instantaneu de câteva ori;
2. Singurul băutură pe zi un pahar de vodcă de calitate va ajuta o persoană să se relaxeze după o zi plină de muncă sau de muncă;
3. Alcoolul într-o cantitate mică poate ajuta, în special, oamenii timizi, să construiască relații cu ceilalți;
4. O mică doză de alcool, eliminând senzația de "seninătate", mărește puterea unui om;
5. O mică doză de bere previne apariția cancerului la o persoană;
6. Un pahar de vin roșu (de preferință de casă) poate împiedica o persoană de la pietre la rinichi aparențelor, ajuta la protejarea impotriva diabetului zaharat, restabilește funcționarea normală a inimii, imbunatateste pofta de mancare.

Băuturile băuturi alcoolice nu pot face nici un bine nici persoanelor care nu sunt predispuse la alcoolism. Pentru a distruge corpul poate chiar și un pahar de bere, dacă este luat sistematic.

Oamenii cresc grași sau pierd o greutate din utilizarea de vodcă

Studiile confirmă că un pahar de vin poate returna o persoană tuturor kilogramelor petrecute, chiar dacă a observat cea mai severă dietă.

Majoritatea oamenilor uită că conținutul caloric este energia necesară funcționării normale a corpului. Orice bucată de mâncare, fiecare mililitru de lichid este un fel de combustibil care intră în organism și îl sortează cu energie. Și chiar dacă mergeți la un supermarket și cumpărați produse populare care conțin 0% grăsime, atunci în orice caz, există calorii acolo.

Dar nimeni nu sa gândit cu adevărat la faptul că băuturile alcoolice sunt, în esență, produse cu conținut ridicat de calorii. Aceleași 200 de grame de șampanie sau un pahar de vodcă sunt identice în conținutul caloric dintr-o bucată de tort de dimensiuni standard.

Cu toate acestea, oamenii devin grași nu numai de la toată faimoasa bere, dar și de la vin și vodcă. Dar, având în vedere punctele de vedere ale persoanelor cu care a fost efectuat sondajul, este clar că chiar și acei oameni care numeri caloriile in toate produsele alimentare, uita sa numeri derivate din consumul de alcool. Dar în acest fel există toată faimoasa "burtă de bere". Linia de fund este aceasta: dacă o persoană are o mare dorinta de a pierde in greutate, atunci el trebuie să abandoneze complet orice fel de alcool.

Mecanism de creștere în greutate sub influența băuturilor alcoolice

Băuturile alcoolice arde mușchii. Hormonul de creștere și testosteronul încetează să mai fie produse din cauza etanolului ingerat. După consumul de alcool, țesuturile corpului sunt foarte deshidratate. Având în vedere faptul că mușchii cu cât mai mult de 75% constă dintr-un lichid, după o mică cantitate de alcool de băut va face zadar toata ziua, oamenii care au petrecut la sala de sport. Cei care sunt implicați în îmbunătățirea propriului corp, au inhibat sinteza proteinelor. Din acest motiv, persoanele care beau în mod constant băuturi alcoolice se caracterizează prin înfometarea țesutului muscular. Încetinirea sintezei testosteronului afectează în mod negativ potența. Pentru a purifica complet corpul de influența etanolului, este nevoie de mai mult de o zi. În acest moment, formarea și stresul asupra corpului pot fi dezastruoase pentru o persoană. Din acest motiv, antrenorii sunt sfătuiți să nu bea, cel puțin 12 ore după începerea instruirii. Fără îndoială, un atlet care bea alcool poate uita despre înregistrări pentru totdeauna.

Băuturile alcoolice pot transforma orice bărbat într-o femeie cu un kilogram suplimentar. Greutatea în exces, după consumul de alcool, este depusă exact în acele locuri unde femeile se acumulează cel mai adesea: abdomenul, șoldurile și talia. Cel mai rapid, greutatea în exces nu este amânată din vodcă și din cocktailuri, și anume din bere. Această informație este cunoscută tuturor fanilor acestei băuturi datorită "buruienilor de bere". Berea conține o mulțime de ingrediente care funcționează ca hormoni feminini. Utilizarea sistematică a berii duce la pierderea potenței.

Calorii din lichid sunt absorbite de organism de cateva ori mai repede decat de la alimentele regulate solide. Lista de mai jos arată câte calorii conține această băutură alcoolică în legătură cu 100 ml.

• 5% bere transportă 29 kcal;
• 12% vin rosu - 76 kcal;
• 12,5% vin alb - 78 kcal;
• 13% din vermut conține 158 kcal;
• 40% din vodca - 235 kcal;
• 40% din whisky - 220 kcal;
• 40% coniac - 239 kcal;
• 40% rum conține 220 kcal.

Articole similare

• Câte calorii în vodcă, dacă este posibil să se recupereze din ea

• Cum să pierdeți în mod corespunzător fără a afecta sănătatea

• Cum să distingi adevărata vodcă de o falsă falsă - rețete de alcool la domiciliu

Trimiteți-le prietenilor: