Citiți și:
Proprietățile de vindecare ale aburului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Și cel mai plăcut este că toată lumea are acces la ea - atât bătrâni cât și tineri, bogați și săraci. Curăță aceeași baie nu numai corpul, ci mintea, spiritul și dă vivacitate și prospețime. Mulți sunt interesați de întrebarea cum să pierdeți greutatea corectă într-o baie? Astfel încât greutatea nu este apoi tastată, iar efectul este doar sumar.
Într-o afacere atât de dificilă precum pierderea în greutate într-o baie, veți avea nevoie de o bucată de apă (pe care o veți turna pe pietre) și o mătură de baie umedă. Vom avea nevoie de aproximativ două ore pentru tot.
Baia, ca modalitate de a pierde in greutate, este cu siguranta una dintre cele mai scazute si in acelasi timp placuta. Imediat vă voi sfătui să luați o mașină de masaj, miere, sare de mare sau scrumbie, inclusiv. Ca o opțiune vă ofer un scrumieră pe care mi-a recomandat-o prietenul meu - sare + cafea + cremă hrănitoare. Și nu uitați să vă puneți ceva pe cap, mai bine o pălărie simțită, dar prosopul nu este nici rău. Prima dată am stat 10-15 minute, nu prea mare. După ce ai propoteli bine, frecați pielea de pe corp cu masajul. După aceea, părăsim și luăm un duș normal fără nici un fel de mijloace. Dacă este necesar, beți apă și respirați aer curat.
Înainte de cea de-a doua abordare frecată cu sare sau scrumi proaspăt preparată, se va extrage apa în exces și se va întări transpirația. Acum repetăm primul nostru apel. În cel de-al treilea, ne mascăm în mod activ mâinile, batem mătură (la care sănătatea permite) și, la sfârșit, ne freim cu miere. Alternativ, puteți lăsa frecarea pe următorul set. De exemplu, nu pot rezista simultan. Și ultima rulare poate fi murdară cu unele împachetări, de exemplu, ciocolată, alge sau citrice.
Astfel, combinați procedurile de scăldat pentru scăderea în greutate și tratamentele de spa nu mai puțin eficiente. În loc de împachetare, puteți pur și simplu smudge cu un remediu anticelulitic, numai fără piper și un efect de încălzire. Experiența deplorabilă de a apela o baie cu un astfel de mijloc sugerează că acestea sunt slabe compatibile una cu cealaltă. Înainte de ultima vizită, asigurați-vă că vă spălați cu apă rece, mergeți la baie și doar culcați până când corpul suferă. Când părăsiți, utilizați o răzătoare sau un burete bun. După finalizarea tuturor procedurilor de baie, răspândiți crema anti-celulită pentru organism.
Sfat: nu mâncați nimic în baie, așa cum mulți fac, și beți moderat. Veți observa că ați scăzut de la 0,5 la 2 kilograme. Dacă totul a fost făcut corect, atunci această greutate nu va reveni din cauza redistribuirii apei din corp.
Deci, acum știi, draga mea, dacă baia ajută să piardă în greutate. Desigur, da. Dar în tot ceea ce trebuie să cunoști măsura. Nu este necesar să fugi în baie în fiecare zi, supraîncărcând corpul cu proceduri de baie. Desigur, pentru fiecare număr de vizite - este în mod individual. Pentru mine și pentru mulți dintre prietenii mei, cea mai bună opțiune este să mergi la baie o dată pe săptămână sau pe două. Doriți să pierdeți în greutate cu ajutorul saunei. Profitați de sfaturile practice, încercate de mai multe doamne pe cont propriu și care vă ajută într-adevăr să deveniți mai frumoți!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: