Ovazul de ovăz pentru revizuiri de pierdere în greutate, rețete, cum să gătești un jeleu de slabit în casă

Kissel pentru pierderea in greutate

Kissel pentru pierderea în greutate: cum să gătești rețete de casă

Multe diete strict interzic utilizarea de kissels, dar există astfel de băuturi care nu numai "încetini" pierdere în greutate, dar ajuta la pierderea in greutate.

Atunci când dieta se referă la interzicerea sarcinilor, acestea sunt băuturile preparate cu adaos de zahăr sau cu ajutorul pulberilor gata preparate.

În ceea ce privește dieta jeleu acasă, făcut din ovăz, hrișcă, semințe de in sau sfecla, dimpotrivă, ele sunt recomandate pentru cei care doresc să eliminați rapid de kilogramele in plus.

Kissel pentru pierderea în greutate: beneficii sau rău

Pentru a afla dacă jeleu este util pentru a pierde în greutate, trebuie să înțelegeți care este efectul său:

Inclusiv în ingredientele sale, vitaminele și oligoelementele îmbunătățesc activitatea întregului corp, au un efect pozitiv asupra pielii, stimulează metabolismul;
Sfecla, hrisca sau jeleul de ovăz pentru scăderea în greutate au proprietăți de curățare: ele ajută la normalizarea funcționării intestinelor, elimină toxinele și toxinele.

Eficacitatea slăbicirii cu jeleu se realizează datorită calorii scăzute și a sațietății, astfel încât volumul stomacului este umplut foarte repede și există senzație de foame.

Discuția despre partea negativă a utilizării unui jeleu util pe o dietă nu este necesară: dacă înlocuiește gustarea după-amiaza sau cina, scăderea în kilograme va avea loc mult mai rapid.

Ovazul de ovăz pentru slăbire: cât de mult poți să arunci

Cum să gătești un sarut din ovăz pentru pierderea în greutate: o rețetă

Pentru a consuma fulgi de ovăz pentru pierderea în greutate, strămoșii noștri au început, dar până în ziua de astăzi metoda de preparare rămâne reală:

Am pus oua (300 g), 100 g de kefir, o felie de paine de secara, 1 lingura. l. smântână și 2 litri de apă pură;
Părăsim borcanul sub baterie timp de 3 zile, izolați anterior gâtul cu o cârpă;
Se filtrează formularea, se toarnă lichidul într-o cratiță și se fierbe până se fierbe.

Linseal Kissel pentru pierderea in greutate

Puteți îmbogăți cele mai comune săruturi, adăugând la acestea semințe de in:

Se fierbe un jeleu de consistență lichidă, îi aruncăm semințe de in,
Lăsați să se umfle.

O altă rețetă pentru jeleu din semințele de in pentru scădere în greutate este după cum urmează:

Puneți o lingură mare de semințe într-un termos și turnați 400 g apă fiartă;
Insistăm toată noaptea, filtrează dimineața.

Hrisca pentru slabire

Hrisca este produsul cel mai obișnuit pentru cei care dieta, dar ajută și la combaterea celulelor canceroase, așa că jeleul gătit din el este o boală oncologică folositoare și bolnavă pentru oameni:

Se prăjește hrișcă într-o tigaie, apoi se rotește într-o mașină de spălat cafea și se diluează cu apă curată;
Se toarnă într-o tigaie 1 litru de apă, se aduce la fierbere și se pune amestecul cu hrișcă;
Se fierbe câteva minute, amestecând ocazional, apoi se adaugă ulei de măsline (3 lingurițe) la jeleu;
Scoateți din plăcuță, utilizați 100 g timp de o jumătate de oră înainte de mese, de 2-3 ori pe zi.

Kissel pentru pierderea in greutate din sfecla

Sfecla are proprietăți de curățare și, împreună cu ea, puteți scăpa de constipație, precum și de a normaliza microflora intestinală:

Se sfărâmă sfecla brută pe răzuitor, se amestecă cu un număr egal de prune și fulgi de ovăz;
Adăugați 2 litri de apă, gătiți la căldură scăzută până când amestecul devine o consistență care amintește de kissel (aproximativ 30 de minute);
Filtru.

Orez de orez pentru slăbire

Ca Hercules jeleu slăbire băutură făcută din orez are un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal, dar are și proprietăți distincte: curăță vasele de sânge, reduce inflamația internă, îmbunătățește funcția cardiacă. Cum se gătește:

100 g de cereale de orez sunt umplute cu apă și lăsate peste noapte. În dimineața bucătar în 2 litri de apă la căldură scăzută timp de 2 ore, fără a uita să se amestece. Când orezul este gata, răsuciți-l cu un blender și amestecați-l cu puțin zahăr (de preferință fără el);
Se dizolvă orezul în apă timp de 2 ore, apoi se usucă în cuptor și apoi se transformă în făină. Gătiți laptele, adăugând porțiunea potrivită de zahăr și puțină sare.

Berry jeleu pentru pierderea în greutate

Iubitorii de fructe de padure își pot permite să se bucure de o băutură delicioasă:

Strângeți sucul de la 200 g de fructe de pădure, gătiți tortul timp de o jumătate de oră, apoi filtrați;
În bulion se pune sucul, care a fost scos înainte, amidon (20 g) și zahăr la gust.

Kissel pentru pierderea în greutate cu ghimbir

Pentru a prepara o băutură fără amidon, merită folosită jeleul "po-siberian", care include făină de ovăz și ghimbir:

În 50 ml de apă, se toarnă o lingură mare de jeleu, se amestecă;
Conectăm 50-100 g apă caldă;
Tăiați prunele și caisele uscate, adăugați la compoziție;
Se amestecă, insistă 15 minute și bea.

Kissel de Izotov pentru pierderea în greutate

Virologul Viotov Izotov pentru tratamentul multor boli recomandă folosirea regulată a fulgi de ovăz, preparată conform unei rețete speciale:

O treime dintr-o cutie mare este umplut cu fulgi de fulgi de ovăz și fulgi, se toarnă 100 ml de lapte acru;
Umpleți recipientul cu apă caldă și lăsați-l într-un loc cald timp de 2 zile;
Se filtrează compoziția, se toarnă lichidul într-un recipient separat;
Starterul este diluat cu apă rece, amestecând periodic cu o lingură de lemn;
Servit cu unt pentru micul dejun.

Kissel Leovit pentru pierderea în greutate

Modul de preparare a unei băuturi de curățare este foarte simplu: este suficient să se dizolve 2 linguri. l. jeleu 200 g de apă, se lasă timp de 5 minute. Și va fi gata. Este imposibil să nu menționăm compoziția sa, deoarece conține componente foarte utile:

Kissel pentru pierderea in greutate Evalar

Atheroklefit-kissel de la compania "Evalar" ajută la îmbunătățirea metabolismului lipidelor, normalizează colesterolul și reduce greutatea:

Conținutul unui pachet este dizolvat într-un pahar de apă;
Bea o dată pe zi.

Dacă beți în mod regulat preparate pe bază de lapte acru sau de fasole, atunci în cele din urmă puteți accelera semnificativ metabolismul, care joacă un rol important în procesul de scădere în greutate. În plus, kissels sunt bune pentru întregul corp, astfel încât medicii recomandă să le utilizeze absolut totul.

Kissel pentru pierderea in greutate: feedback de la cititori

"Am băut jeleu de la Evalar și în cele din urmă am aruncat 10 kg pe lună. Desigur, nu este doar o băutură, ci și o dietă (prefer dieta de proteine a lui Ducane), dar Kissel ma ajutat să depășesc senzația de foame din prezent "

"Cred că, fără o dietă pentru a bea kissels, nu are nici un rost. Eu însumi aderă la o alimentație corectă și aproape în fiecare zi beau o băutură din ovăz: reduce pofta de hrană și curăță bine intestinul, așa cum am fost convins de exemplul meu "

"Pentru a pierde in greutate, am inceput sa beau laptele lui Leavit si sa stau pe o dieta cu calorii reduse. Prima dată când am vizitat foamea foarte des. Și ma salvat de la spargerea băuturii "

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare