Însuși cuvântul "estrogen" este numele nu numai a unui hormon, ci a unui întreg grup de substanțe care au proprietăți asemănătoare estrogenului. Aceste substanțe includ: estrogeni produși în corpul uman, estrogeni animale, estrogeni sintetici, fitoestrogeni și xenoestrogeni. Dintre toate soiurile de estrogen produse în corpul uman, cele mai importante sunt estradiolul, estrona și estriolul.
Dezechilibru hormonal
In estrogen corpul feminin este produs în principal în ovare, și joacă un rol foarte important în dezvoltarea caracteristicilor sexuale primare și secundare la pubertate, iar mai târziu - în funcționarea normală a sistemului de reproducere feminin. Estrogenul stimulează creșterea endometrului uterului imediat după menstruație, pregătindu-l pentru o sarcină viitoare.
Depunerile de grăsimi pe un tip de sex feminin (pe șolduri și pe piept) - aceasta este, de asemenea, activitatea hormonului estrogen. Estrogenul are un efect stimulativ asupra celulelor creierului, îmbunătățește memoria, previne demența. Cele mai multe dintre organele din corpul nostru are receptori sensibili la acțiunea estrogenului: pielea, plămânii, tractul gastro-intestinal, sistemului cardiovascular, sistemului musculo-scheletice, uter, glande mamare. Estrogenul face o femeie o femeie: sexy și atractivă.
Atunci când organismul este stocat într-o stare de echilibru hormonal, fiecare hormon îndeplinește funcțiile sale, asigurând muncă bine coordonată a întregului organism ca întreg. Dar, aproximativ 35 de ani, corpul feminin începe să experimenteze fluctuații în dezvoltarea de hormoni, cum ar fi estrogen si progesteron (un hormon care echilibrează estrogen). Această etapă se numește premenopauză. Din acel moment, și înainte de sinteza estrogenului menopauzei scade lin, in medie, cu 25-30%. În același timp, sinteza progesteronului scade brusc în medie cu 70-75%. Din cauza acestei diferențe în dezvoltarea de estrogen si progesteron pentru a mentine nivelurile normale de estrogen la femei devine din ce în ce mai dificilă. Acesta a fost în acest moment, cele mai multe dintre noi încep să experimenteze (într-o măsură mai mare sau mai mică), diferitele probleme cu ciclul menstrual, modificări ale dispoziției, dureri de cap, scăderea libidoului, oboseală inexplicabilă, creștere în greutate. Acestea sunt simptomele dominanței estrogenilor.
Dominanța estrogenului
Hai să aflăm de ce în corpul nostru se formează excesul de estrogen, ce se întâmplă ca urmare a acumulării sale și cum să ajuți organismul să o împiedice. Răspunsul la această întrebare are o importanță fundamentală pentru menținerea echilibrului hormonal și, prin urmare, pentru menținerea sănătății excelente.
Dominanța estrogenului este o afecțiune care se caracterizează printr-un exces de estrogen în organism, ceea ce duce la numeroase consecințe negative. Este important să se înțeleagă că dominația de estrogen se poate datora nu numai la un nivel crescut de estrogen, dar, de asemenea, a redus nivelurile de progesteron - un hormon care funcționează cu estrogen într-o pereche.
estrogeni problema dominanta foarte mult exacerbată la femeile care sunt premenopauza, din cauza lipsei de ovulatie. În timpul ovulației, ovocitele părăsesc foliculul din ovar. Acest folicul degenerează într-un corp galben și începe să sintetizeze progesteronul. Dar dacă nu există ovulație, atunci nu există corp galben și progesteron. Ca urmare, o femeie poate continua sa aiba perioade menstruale normale, dar lipsa de progesteron provoaca PMS ei: piept de sensibilitate, retenție de lichide, dureri abdominale, iritabilitate, creștere în greutate.
Excesul de estrogen duce la numeroase afecțiuni patologice în corpul nostru, majoritatea fiind însoțite de stimularea creșterii celulare, deoarece aceasta este principala funcție a estrogenului în organism.
Estrogenul stimulează organismele de celule care au receptori pentru estrogeni, creșterea lor rapidă care duce la formarea de tumori benigne și maligne: uterin fibroadenoame, chisturi ovariene, formarea fibrochistica a sanului in glandele mamare, cancerul de sân, endometrioza, hemoragii uterine.
În plus, excesul de estrogen poate provoca balonare și poate crește tensiunea arterială datorată întârzierii corpului de sodiu și apă. Datorită efectului său stimulativ asupra sistemului nervos central, excesul de estrogen ne face iritabili, provoacă dureri de cap și tulburări de somn.
Estrogenul crește eliberarea histaminei și, ca o consecință, poate dezvolta o tendință crescută la reacții alergice și la tot felul de inflamații.
dominanta de estrogen creste nivelul de insulina, care, la rândul său, reduce nivelul de zahăr din sânge și duce la creșterea poftei de mâncare și pofte, ceea ce duce la supraalimentare si acumularea in exces de kilograme.
După cum se știe, pentru a rezolva problema, este necesar, în primul rând, să o identificăm; în al doilea rând, să elimine cauzele care o generează; și, în al treilea rând, să ia măsuri preventive.
Cauzele dominației cu estrogen
Eliminarea excesului de estrogen este produsă de ficat. Atunci când ficatul este supraîncărcat cu toxine care provin din alimente, cum ar fi aditivi artificiali, coloranți, conservanți, grăsimi trans, produsele de acizi grași oxidate ale metabolismului de droguri și alcool, procesul de purificare incetineste semnificativ in jos si excesul de estrogen se acumulează în organism într-o formă mai toxică (estronă și estradiol ). Este vorba de aceste forme de estrogen care pot cauza cancer de sân și endometru al uterului.
· Probleme cu intestinele
Constipația încetinește tranzitul conținutului prin intestin și crește timpul de reabsorbție a metaboliților estrogeni. Estrogenii fără legătură sunt din nou absorbiți în sânge și încep să circule din nou în organism, exacerbând dezechilibrul hormonal.
Deficiența de somn de noapte reduce dramatic cantitatea de melatonină - hormonul epifizei, responsabil pentru somnul normal. Deoarece melatonina echilibrează estrogenul, o scădere a cantității sale conduce la o creștere a estrogenului circulant. Insomnia, somn de adâncime, intermitent, pe timp de noapte scurt epuizează glandele suprarenale și stimulează eliberarea cortizolului - principalul hormon de stres. Cortizolul și progesteronul împart o cale metabolică. Excesul de cortizol fură literalmente progesteronul din organism, ducând la un dezechilibru și mai mare.
În plus, cortizolul stimulează producerea de insulină, un alt hormon responsabil pentru acumularea de kilograme în exces. Combinația dintre un stil de viață sedentar și kilograme în plus crește probabilitatea de dominare a estrogenilor. Grasimile grase acumuleaza diverse toxine care incep sa circule in sange, supraincarcand activitatea de detoxifiere a ficatului. Toxinele acumulate în țesutul adipos stimulează, de asemenea, sinteza unui estrogen și mai mult.
Xenoestrogenii sunt substanțe străine care mimează acțiunea estrogenului. Majoritatea persoanelor care trăiesc într-o societate dezvoltată prezintă simptome minore de dominare a estrogenului. Motivul pentru aceasta este progresul științific și tehnologic și xenoestrogeni peste tot în jurul nostru. Numai fiind izolat într-un cocon, este posibil să se evite impactul deșeurilor industriale, materiale plastice, produse petroliere, pesticide, produse cosmetice, dezinfectante, produse de uz casnic (linoleum, mocheta, vopsea). Odată ajuns în organism, un xenoestrogens stimulează sinteza de estrogeni in organism, altele sunt potrivite exact la celulele receptorilor de estrogen, cum ar fi un sistem de blocare și cheie, și să dea celula rând Coma la acțiune (de exemplu, stimulează creșterea tumorală). Apa de la robinet în majoritatea localităților, de asemenea, este o sursă de estrogen din cauza numărului mare de femei care primesc terapie de substituție hormonală și care iau anticonceptionale. Toate medicamentele farmacologice sunt metabolizate în ficat, iar metaboliții lor sunt eliminați din organism în mod natural. Stațiile de epurare a apelor uzate nu sunt capabile să filtreze metaboliții și hormonii farmacologici. Ca urmare, estrogenii intră din nou în apă și de acolo și la noi pentru alimente.
Cum se poate preveni dominarea estrogenului
Ce trebuie făcut pentru a preveni dominarea estrogenului și dezvoltarea condițiilor patologice care pot provoca boli oncologice și alte boli:
· Beți numai apă filtrată și folosiți numai recipiente de sticlă pentru alimente și apă. Majoritatea produselor din plastic impregnează literalmente alimentele noastre cu diferiți compuși chimici, în special cu încălzirea repetată. Unul dintre ele este bisfenolul A, o substanță care, după ce a intrat în organism, simulează efectul estrogenului.
· Adăugați suplimentele dvs. de dietă. care slăbesc efectul stimulativ al excesului de estrogen: iod, vitamina E, acid folic, vitamina B6. magneziu, ulei de pește. În absența contraindicațiilor, utilizați alternativ uleiul de in și uleiul de primroză pentru a armoniza activitatea hormonilor feminini în timpul ciclului menstrual. Ulei de in - de la prima la a 14-a zi a ciclului pentru a menține activitatea de estrogen; Uleiul de primăvară de primăvară - de la a 15-a până la a 28-a (a 30-a) zi a ciclului (înainte de debutul menstruației) pentru a menține activitatea progesteronului.
Numărul de spectacole: 4063
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: