În plus, puteți adăuga la ingredientele principale măsline verzi sau măsline verde, roșii de cireșe, piper bulgar. Pentru o rețetă folosesc de obicei linte verde sau maro.
Conținutul caloric al unei salate este destul de moderat, puteți servi și cina. Dacă vă place salatele interesante cu cereale, iată o altă salată cu cuscus pentru testare.
Pasul 1: Gatiti pana se pregateste pentru linte si paste
Lentila clăti bine cu apă rece, schimbând-o de mai multe ori pentru a curăța. Umpleți-l cu apă fierbinte și puneți-l pe foc mediu. După fierbere, adăugați un vârf de sare și continuați să gătiți până la gătit. Acest lucru va dura 15-20 de minute. Aveți grijă ca lămâia să nu fiarbă și să devină piure. Unele gospodine pre-soaca linte in apa rece pentru a face sa se umfla si sa gateste mai repede. Dar nu o fac, pentru că deja se pregătește destul de repede. Slăbiți apa și răciți lentilă terminată la temperatura camerei.
Gatiti pana cand gatiti pastele. Pentru a vă asigura că nu se lipesc împreună, fierbeți-le într-o cantitate mare de apă cu adăugarea de sare și ulei vegetal. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a evita digestia produselor. Apoi, cu gata paste sare apa fierbinte. Transferați-le într-un castron uscat și beți o cantitate mică de ulei de măsline.
Pasul 2: Grind verzile proaspete
Separați patrunjelul de tulpini. Spălați și uscați frunzele, apoi tăiați-le cu un cuțit. Pene de ceapa verde sunt spalate si zdrobite cu inele subtiri.
Pasul 3: Se amestecă și se amestecă ingredientele
Într-un vas profund, amestecăm toate ingredientele pentru salată: linte, paste și verdețuri. Se toarnă ingredientele cu suc de lamaie, se va da o bucătărie plăcută. Adăugați câteva linguri de ulei de măsline și boia de ardei pentru spiciness.
Să amestecăm salata și să lăsăm ceva timp să insistăm ca ingredientele să fie înmuiate cu mirosul de verdeață.
După 10 minute, salata de linte este infuzată și pregătită pentru utilizare. În plus față de uleiul de măsline și sucul de lămâie, se poate adăuga un pic de sos de soia și oțet balsamic la salata.
Articole similare
-
Salată cu rețete conservate de ananas cu fotografie pas cu pas
-
Caesar salata reteta delicioasa pentru gatit la domiciliu - stiri din Rusia si lumea de azi
Trimiteți-le prietenilor: