Veți învăța cum să pierdeți în greutate într-o săptămână
Una dintre cauzele excesului de greutate este o tulburare metabolică. Oamenii ăștia slabesc foarte greu. Dar ei se întreabă adesea cum să piardă în greutate într-o săptămână și să încerce diferite diete pentru pierderea rapidă în greutate. Tulburarea metabolică se datorează faptului că formarea de țesut adipos are loc mai rapid decât metabolismul acesteia.
Ceai de ghimbir pentru pierderea in greutateSperati o radacina tocata de ghimbir toarna un pahar de apa clocotita, adaugati o lingurita de miere si o felie de lamaie. Această băutură include toate cele trei gusturi - fierbinți, acri și dulci și este arătat celor care au totul încet și se acumulează rapid numai grăsime. Rhizomele de ghimbir contin ulei esential, principalele componente ale carora sunt: gingerol si shogaol - substante care dau ghimbirului gustul picant si arzator. Ambele substante cresc aportul de sange si se incalzesc din interior. Ca rezultat, se stimulează digestia și metabolismul.
Cantitatea recomandată de ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate: un termos mare (aproximativ 2 litri). Cel mai bine este să faci ceai dimineața. Turnați termos și bucurați-vă de o ceașcă de ceai, în timpul zilei. Dacă mănânci înainte de a mânca - scade senzația de foame. Folosind usturoiul pentru a spori efectul de a pierde în greutate Puteți găti cu ghimbir și usturoi. Astfel, puteți să scăpați rapid de kilogramele în plus. pentru un termos mare de 2 litri: 1 rădăcină de ghimbir la fel de mare ca prisma (aproximativ 4 cm) și 2 denticule. Coaceți ghimbirul și tăiați în felii subțiri. Se toarnă 2 litri de apă clocotită și se lasă să se infuzeze. După îndepărtarea pieptenei de ghimbir. Oricine nu-i place usturoiul poate bea ceai fără usturoi.
Ghimbir - poate cea mai folositoare condimente. Anticii îl numesc "un panaceu pentru toate bolile". În gătit, cele mai utilizate pe scară largă. În medicină - un medicament universal! Conține aproape toți aminoacizii esențiali. Aplicarea regulată a acestuia în alimente în cantități mici crește căldura internă, stimulează pofta de mâncare, stimulează metabolismul, elimină toxinele din organism. Ceaiul de ghimbir este un remediu excelent pentru răceli. Arderea ghimbirului lichefiază sânge, din cauza căruia creierul este mai bine aprovizionat cu oxigen, funcțiile de simțuri ale percepției și intelectului sunt activate. Din acest motiv este foarte util pentru persoanele implicate în munca intelectuală. Mirosul mirosului de ghimbir elimină oboseala crescută, letargia, apatia, întărește încrederea în sine, sociabilitatea și farmecul.
Tăietarii tibetani insistă că după consumul de alimente este necesar să beți ceai de ghimbir. Această băutură, preparată cu o felie de ghimbir, are o aromă ușor picantă. Este potrivit în special pentru cei care au un metabolism lent și se acumulează rapid numai grăsimi. Ginger conține uleiuri esențiale, o multitudine de vitamine și aminoacizi esențiali. Se încălzește și descurajează pofta de dulciuri. De asemenea, îmbunătățesc digestia, stimulează formarea sucului gastric și normalizează circulația sângelui. Ceaiul de ghimbir va ușura durerea în stomac, dacă adăugați la ierburi și menta, flori negru de coarde și șarpe
Iată fetele care doresc să încerce, să se alăture ;-)
Articole similare
-
Pot pierde 4 kg în timpul unei săptămâni în timpul unei diete?
-
Cum sa slabesti in 3 zile rapid si eficient, doamna Nicoletta
Trimiteți-le prietenilor: