Cum să renunți la fumat

Una dintre cele mai populare medicamente este marijuana. Această plantă din genul de cânepă este, de asemenea, numită anasha. În compoziția sa, are substanțe psihotrope care cauzează dependență fizică și psihologică. Cum pot renunța la fumat anasha? Ce recomandă experții în droguri și psihologii în această privință?







Caracteristicile medicamentului

Acțiunea anasului pe corp începe cu o ușoară excitare, îmbunătățind starea de spirit. Oricine îl fumează de mult timp, se caracterizează prin dependență fizică și psihică. Acesta din urmă nu vă poate lăsa să știți despre dvs. de mult timp. Unii compară efectul unei astfel de dependențe de fumat. Asta este, consumul episodic de droguri, sindromul de retragere pur și simplu nu provoacă. Dacă fumezi anasha de multe ori, se numește deja fumatul cronic. În astfel de cazuri, înțărcarea va fi dificilă. Merită subliniat faptul că efectul psihotropic al consumului de anasha este mult mai puternic decât fumatul. O doză, numită "jamb", este comparabilă cu cea a fumatului zece țigări convenționale.

Simptomele severe de întrerupere după întreruperea fumatului anasha apar la cei dependenți care au folosit-o timp de mai mult de trei ani și în cantități mari. Apoi persoana dezvoltă o deteriorare semnificativă a memoriei, concentrarea atenției, inhibarea activității mentale. Dependența mâinilor, scaderea activității fizice, creșterea tensiunii arteriale. există constant o tahicardie. Astfel de fenomene negative sunt observate la fumătorii anasha, care au crescut în mod constant dozele, ajungând la nivelul maxim admisibil.

În ceea ce privește dependența mintală de acest medicament, este mult mai rapidă. Și acest lucru este incomparabil cu fumatul. Este suficient doar de câteva ori pentru a "sufla", astfel că există o dorință pentru marijuana. O persoană are o dorință obsesivă de a fuma din nou încă o dată, apoi de alta și rapid acest lucru devine un obicei.







Cum să renunți la fumat marijuana

Narcologii subliniază: pentru un refuz efectiv de la anasha, o persoană are nevoie, în primul rând, să-și curețe viața de factori provocatori. Principala este "însoțitorii" în consumul de droguri. Este necesar să scăpăm de accesoriile care însoțesc fumatul și să se îndepărteze de acele locuri în care acest proces a avut de obicei loc. Foarte adesea este nevoie să se miște și să se schimbe locul de reședință, deoarece așa-numiți prieteni se găsesc întotdeauna unul pe altul și oferă în mod obsesiv să fumeze ultimul, gratuit și puțin. În unele cazuri, dependentul trebuie să schimbe locul de muncă, să studieze, să întrerupă legăturile cu rudele, să se mute într-o altă regiune. Uneori este pur și simplu imposibil să încheiem această dependență fără ea.

Persoanele cu voință slabă ar trebui să participe la cursuri speciale pentru dependenți, unde sunt instruiți psihologi, narcologi și aceiași fumători de ieri. De obicei, pentru formarea unei serii întregi de conversații, instruiri, comunicarea personală este dezvoltată. Deci, va fi mai ușor pentru o persoană să înțeleagă esența problemei lor și să găsească sprijin în eradicarea ei.

Există o serie de factori care provoacă o revenire la fumatul anasha. Aceasta este singurătatea, furia, iritabilitatea, inactivitatea. Acesta este cel mai adesea cel mai adesea duce la frustrare. Și dacă înțelegeți, el devine cel mai frecvent motiv pentru a mânca anasha. Dacă o persoană este ocupată, de altfel, un lucru favorit, simte că are nevoie de cineva apropiat de el, atunci nu are gânduri despre uitare cu ajutorul unui drog. De obicei, nevoia de a "scăpa de la sine" este acut simțită de acei oameni care au probleme psihologice cu cei dragi și cu alții.

Plecând de la cele menționate mai sus, este important să nu fii singur pentru o persoană care înțepă de la anasha. El are nevoie de sprijinul unui specialist care va ajuta să înțeleagă motivul pentru "prietenie" cu drogul și să privească problema în mod diferit. Este extrem de necesar și ocuparea forței de muncă. Activitățile sociale, voluntariatul fac o persoană să se simtă necesară, importantă, în cerere. Uneori este recomandat chiar să ai un animal de companie care să-și asume responsabilitatea pentru îngrijirea lui, pentru a găsi un adevărat prieten și confort.

A renunța la fumat în stadiile incipiente ale dependenței este în puterea tuturor. Dacă dependența durează de mai mulți ani, puteți recurge la tratament hipnotic, contactați centre și instituții specializate, unde profesioniștii îi vor ajuta să-și recâștige singuri.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: