Luați în considerare tehnica de bază și analizați o tehnică interesantă și spectaculoasă, care se numește shiho-nage (aruncați pe patru laturi).
Această tehnică aparține și celei mai vechi. Se găsește în școlile vechi jiu-jitsu. de unde se schimba ușor, migrează spre Aikido. În zilele noastre este foarte comun și este folosit în arsenalul multor arte marțiale.
Eficacitatea acestei tehnici constă în faptul că, atunci când este efectuată, cele trei mâini sunt imediat afectate: mâna, articulația articulației și articulația umărului.
Atacul se efectuează prin capturarea unui a-hani katate (capturarea cu aceeași mână pe încheietura mâinii). Nage (cel care efectuează această tehnică), chiar înainte de capturare, deschide peria de palmier. În acest caz, opțiunea de omotomy (în fața partenerului) este efectuată, astfel încât nage efectuează un atac la un unghi de 45 de grade în fața inamicului. Atacul se face în așa-numitul sum-otoshi punct (locul în care inamicul nu are suport și pierde echilibrul). În timpul durerii, durerea este aplicată pe încheietura mâinii cu ajutorul răsucirii și, de asemenea, apăsând pe articulație. Odată cu implementarea corespunzătoare a tehnicii, cu influența dureroasă simultană asupra încheieturii și cotului, inamicul are dorința de a îngenunchea. Acest moment este folosit pentru a efectua "trecerea" la îndemână. În timpul "trecerii" este important să rețineți că mâna inamicului nu trebuie ridicată deasupra umărului, în unele cazuri, un genunchi este coborât. Dacă faceți un pasaj la îndemână fără replantare, pur și simplu ridicând brațul inamicului deasupra capului, influența dureroasă este pierdută și inamicul are ocazia să se elibereze de retenția dureroasă, rotind axa. În acest caz, va trebui să comutați la alt dispozitiv.
După terminarea trecerii, nage-ul continuă să exercite o influență dureroasă, la care se adaugă influența asupra articulației umărului. Următoarea fază a acestei tehnici poate fi efectuată în două moduri diferite:
Nage efectuează "înăsprirea" uke, datorită influenței dureroase, de-a lungul corpului său în jos și termină tehnica cu o retenție dureroasă.
Nage continuă să se deplaseze pe axa sa, conducând brațul inamicului de-a lungul arcului, coborând-o ușor în jos, permițând uke-ului să cadă, după care tehnica, precum și versiunea anterioară, se termină cu o retenție dureroasă.
Nu uitați că diferite mișcări în timpul executării tehnicii pot duce la vătămări grave, în special atunci când efectul dureros asupra articulațiilor este efectuat. Atunci când realizează tehnica Shiho-Nagi, nage poate îndruma căderea inamicului în orice direcție convenabilă pentru el, așa că această tehnică a fost numită "o aruncare la cele patru laturi". Amintiți-vă că persoana cu pregătirea potrivită poate să-și rezolve executarea efectivă a căderilor. În situația "reală" este mai bine să te limitezi la "înăsprirea" inamicului și la retenția dureroasă. Atunci când a doua opțiune este efectuată asupra unei persoane care nu are pregătirea corespunzătoare, este posibil ca aceasta să se finalizeze într-o fractură complexă, de asemenea în mai multe articulații simultan. De asemenea, rețineți că studiul acestei tehnici este posibil dacă există un specialist care vă va îndruma pe calea cea bună și va preveni traumele inutile.
Prin urmare, vrem să vă reamintim din nou că implementarea oricărei tehnici de Aikido ar trebui să se desfășoare sub supravegherea unui antrenor calificat, executarea independentă poate duce la vătămări grave.
Împărtășiți opinia dvs., pentru noi și utilizatorii site-ului este foarte important.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: