Locație: Statele Unite, Maryland
Greutate: 102 kg în afara sezonului, 110 kg - competitiv
Când a fost ultima dată când ai jucat? Poate că femeile se joacă cu mine, dar nu observ.
În ce crezi? În dragoste la prima vedere.
Ce faci în timpul liber? De obicei, merg la spitalul local de cancer, la departamentul pentru copii. Vizitez copii, le distrez, le dau jucării. Părinții mei au murit de cancer. Moartea lor ma făcut un filozof. Ca adolescent mi-am dat seama că viața este scurtă și se poate rupe în orice moment. Trebuie să ne grăbim să trăim. La urma urmei, retragerea din această lume face mai ușoară un singur lucru - conștiința pe care ați petrecut-o darul neprețuit al vieții nu este irosit.
„Sunt apropie de ultima linie. In sport, eu nu sunt singurul motiv pentru care nu -etogo supraviețui fanii mei. Știu că a avut o contribuție considerabilă la culturism. În plus față de medalii, la cariera profesională există un alt rezultat. Exemplul meu personal a condus la un exercițiu sala nu este doar un boboc, și dacă e așa, atunci m-am dus la podium nu în zadar. "
Da, determinarea lui Kevin de a deveni prima nu este la fel ca ieri. Dar acum are o nouă pasiune. În timpul său, Kevin a interpretat chitara în ansamblul școlar. Apoi, după școală, hobby-ul școlii a fost uitat. Cu câțiva ani în urmă, Levron a luat din nou o chitară la petrecere a timpului liber, a început să cânte melodii vechi și. Pe scurt, toate sa încheiat în crearea unei trupe rock de amatori „Fulbloun“ (pompat până la limita, gata să explodeze - un culoar ..) În cazul în care a făcut numele? Acesta a fost numele scenei lui Kevin când a început să concureze. Pe scurt, Kevin nu-și uită rădăcinile sportive în muzică.
Inițial, a fost vorba doar de spectacole în barul local, dar în timp, cariera muzicală a lui Kevin a început să câștige un impuls serios. Aici este necesar să se explice că Kevin însuși își scrie cântecele sale: atât poezii, cât și muzică. Ei bine, spectacolul de afaceri este extrem de interesat de astfel de "universali". Există multe voci bune, dar un astfel de interpret ar trebui să cumpere cântece, să ghicească cererea, conjunctura etc., pe scurt, problema. Este o altă chestie, de exemplu, Eric Clapton sau Kevin Levron. Acestea vorbesc prin cântecele lor, iar printre fanii rockului există mai mulți oameni care sunt înfometați pentru comunicarea intelectuală cu idolul decât cei care pur și simplu ar dori să își mute picioarele. Cu alte cuvinte, dacă pariați pe un bard, rareori faceți greșeli.
Și managerii de la posturile de radio au început să intre în barul unde vorbea Levron. Câteva cântece au fost testate pe audiența radio. A primit un răspuns bun. Apoi au venit manageri de la compania de discuri. Am fost de acord că textul "sunet" neobișnuit, în loc de texte mediocre despre dragoste, a găsit cel mai mult că nici nu este un adevărat poem. Ei bine, sa întors.
"În afara sezonului, nu mai antrenez", spune Kevin. "În ceea ce privește Olimpia, încep să mă antrenam câteodată în trei sau patru luni, ceea ce este suficient pentru a mă lua în formă de luptă, iar restul timpului pe care îl scriu melodii, spectacole, scris în studiouri, durează mai mult timp pentru mine să fac toate aceste lucruri decât pentru culturism, așa că acum sunt mai mult un muzician decât un culturist ".
Dacă vorbim despre gen, atunci muzica lui Kevin este mai aproape de metalul greu, deși versurile sunt în spiritul celor mai bune exemple de rock rock. Ele sunt metaforice, gânditoare, sugestive.
„Ca un copil am cântat în corul bisericii. - spune Levrone S-ar părea că era predeterminarea gustul meu în muzică, dar când am început de formare, apoi a simțit nevoia în muzica ..“ Stimularea „de un tip special am nevoie de energie, eroismul, scara. mai degrabă decât sentimentul. Așa că m-am întâlnit cu „metalic“ și, în general, genul heavy metal. Dar, în general, am cântat de multe ori cele mai diferite sondarea în accesări sala și nici o alegere personală în favoarea acestui gen nu o fac. ceea ce este mai mult, atunci când am început Cântând chitara, cântând totul, inclusiv țara. "
Este de remarcat faptul că succesul lui Levron ca cântăreț a început cu doar cântece de țară. În orașul său, nu avea unde să vorbească cu ei. Cu toate acestea, în orașul vecin a existat un bar de țară. Lebron îmbrăcat într-un costum tipic, cămăși de cravată, cizme de cowboy, pălărie cu șiret, intră în jeep și se rostogolea acolo. În momentul sosirii sale, barul era deja crăpat, plin de fete locale. Levrone a urcat scena sedentar, ca pe un podium competitiv, iar barul a explodat cu un scandal gigant asurzitor. Cel puțin astăzi, Kevin însuși nu va putea da un răspuns exact, acesta fiind motivul popularității sale largi ca interpret de țară - fie că este vorba de talent muzical, fie de culturism.
Experiența profesională a grupului "Fulbone" este mică - nu avea nici măcar doi ani. Cu toate acestea, muzicienii au câștigat deja numeroși fani, eliberând primul lor single, "Goodbye", în limba rusă, cu o circulație mare.
Cu câteva luni în urmă, formația a semnat un contract cu o companie de înregistrări transnaționale, ceea ce înseamnă că în curând va fi posibil să cumperi un single de la Levrone în orice magazin de muzică din SUA. În plus, contractul implică un turneu de concert și o înregistrare de clip pentru MTV.
Ce este un singur? O cântec despre faptul că este scris pentru persoana din familie să facă aceleași greșeli. Toată lumea se poate uita înapoi și poate vedea că toate eșecurile sale sunt asemănătoare cu celelalte. Uneori vreau să renunț la această încântătoare încântătoare și să renunț. Dar nu, trebuie să mergeți înainte până la sfârșit.
Toate cântecele lui Levron sunt atât de fericite? Există și alții cu un ritm vibrant. Cu toate acestea, ați spune muzica în cuvinte? Oricum, Levron stă astăzi într-o forță dificilă de soartă. Continuați să concurați sau să mergeți la muzică?
Știi, în tinerețe, mi se părea că nu ar trebui să rămân în urma celorlalți. - Filosoful Levron. "De asemenea, trebuie să am bani, casa mea și mașina mea". Și pentru aceasta este necesar să trăim conform planului. Este necesar să termini bine școala, să mergi la universitate, să ai o profesie de bani, dar astăzi cred că este altfel. Este necesar să trăim la chemarea inimii. Și asta înseamnă că faci asta și doar că Kevin Levrone îți pare în inima ta cea mai importantă acum. Și știi de ce? Dacă există unele puteri mai mari în lume, ei vorbesc cu un om în limba inimii sale.
Rețineți-vă că, înainte de fiecare act, inima dvs. a expus deja afacerea pe care nu a făcut-o încă. A sugerat cum să o facă. Trebuia doar să asculți și nu ai face greșeli. A avea încredere în inima înseamnă a trăi prin legile morale corecte. Sunt de acord, inima noastră nu va aproba niciodată actul în detrimentul altora. A avea încredere în inima înseamnă a trăi fără greșeli și confuzii.
Poate că Levron are dreptate. Și dacă este așa, rămâne să așteptăm noi victorii. De data aceasta pe Olympus muzical. MF
Piept: ca în note!
Îi antrenam sânii într-o zi cu delte și triceps. Încep să antrenament cu mușchii pectorali pentru concentrarea maximă asupra exercițiilor. Dar există încă o "viclenie". Deltas și triceps de-a lungul drumului primesc un antrenament foarte profund. Apoi le pot transporta în siguranță cu scări critice. Această metodă se justifică. În toți acești ani nu am avut nici un răn de umăr sau cot.
Înainte de complexul de exerciții de sân, fac o încălzire obligatorie cu elemente de întindere. Cu toate acestea, din motive de reasigurare, primul set al primului exercițiu am întotdeauna o greutate redusă. Mai mult, pentru prima oară am întotdeauna presiuni predispuse la traumatism. În ceea ce privește oboseala, mă îndrept spre exerciții mai ușor: trecerea pe blocuri și presele în simulator. Nu voi sfătui pe nimeni împotriva acestei logici. Poate fi costisitoare. În primele două exerciții lucrez cu intensitatea maximă - șase repetări pe set, nu mai mult. În ultimele exerciții ale complexului numărul de repetări crește la 12-15. Orice complex ar trebui să fie variat din când în când. Fac acest lucru prin adăugarea de exerciții cu propria mea greutate. Pentru piept, sunt push-up-uri. Dar nu de la podea, ci de barele inegale sau de la bancă, când este în spatele ei. În ceea ce privește împingerea de la podea, acesta este un bun exercițiu de "pompare". De obicei, o fac înainte de a merge pe podium. În sensul "schițării" pectoralei sau adăugării masei, reculul push-up-urilor de pe podea nu este mare
În presă, mulți ridică bara în modul accelerat. Sunt un susținător al mișcărilor lente, controlate și al tehnicii fără cusur. În plus, mi-e teamă de rănire. Și, în general, am propria mea viziune asupra formării asistenței medicale. Uite, în complexul meu nu există exerciții cu gantere. De ce? Eu răspund: ganterele - un proiectil periculos, care este ușor de rănit. Aici nu va ajuta nici un partener. Bara este mult mai sigură. Cu ea, și de asigurare este mai ușor. Nu fac niciodată exerciții pe o bancă cu o pantă inversă. Nu le-am făcut și nu le voi face. Argumente împotriva? Pentru mine, eșantionul este Arnold toracic și nimeni nu l-a văzut vreodată pe o bancă cu o pantă inversă.
Știți de ce majoritatea oamenilor nu au un antrenament la sân? Motivul este că este foarte dificil să simțiți munca asistenților. Mai ales când stați sub o barbotă grea. Dacă nu simți mușchiul, nu crește. Iată sfatul meu. Indiferent cât de mult îngerați în timp ce vă culcați, aruncați totul și începeți să învățați presa cu greutate redusă. Învață să simți pieptul pe întreaga amplitudine - până când vei reveni la posturi. Apoi, adăugați treptat greutate și asigurați-vă că senzația de pectorali de la dvs. nu este "plecat". Nu vă fie teamă să pierdeți toate aceste săptămâni sau chiar luni. Crede-mă, când îți simți sânii chiar și sub o greutate extremă, poți să faci un salt în masă, care te compensează ani de antrenament!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: