Pentru care organismul uman are nevoie de zinc, vă vom spune astăzi. Zincul, efectul său asupra corpului uman este cunoscut de mult timp pentru proprietățile sale de vindecare.
De câțiva ani, zincul este foarte popular în cosmetologie. Cele mai mari companii de cosmetice din lume au apreciat efectul incontestabil asupra pielii și părului. Multe produse cosmetice conțin compuși de zinc în compoziția lor. Zincul se situează pe locul doi printre microelemente în importanță, după fier. Orice celulă a corpului uman are nevoie de zinc pentru a distribui energia în mod corespunzător. Trei sute de enzime își reglează activitatea datorită zincului. În celulele ochilor, ficatului, creierului, mușchilor, organelor genitale există zinc. De fapt, zincul își confirmă pe deplin denumirea "element magic" și merită studiat în profunzime.
Referința istorică a utilizării zincului în medicină și cosmetică
Zincul a fost descoperit pentru prima dată în China în 1500 î.Hr. Femeile din China au văzut efectul benefic al utilizării zincului pentru față și corp. China Chineză antică a inventat mai întâi amestecul "magic", datorită metodei de frecare a perlelor. Amestecul de perle a avut o mulțime de zinc în compoziția sa. Pielea a obtinut o stralucire rara si un aspect sanatos. Dintr-un amestec de perle uscate, cosmetice cum ar fi umbra ochilor, rouge, ruj, pulbere au fost făcute. Și, pentru moment, companiile cosmetice din întreaga lume adaugă extract de perle produselor lor. Următoarea sursă cunoscută de zinc este laptele de capră. Regina Egiptului Cleopatra a folosit constant lapte de capră pentru băi. Astfel de băi au fost întotdeauna standardul tinereții veșnice.
Și numai în secolul al XVIII-lea zvonul despre calitățile magice de zinc a venit în Europa. În 1746, Andreas Margrave a confirmat mai întâi că efectul pozitiv al zincului asupra stării pielii și a părului este incontestabil. Apoi a descris în detaliu compoziția moleculară a zincului. Mai mult, în 1869, un om de știință din Franța, Rualin, a făcut dovada că zincul este un element esențial pentru o dezvoltare umană corespunzătoare. Datorită multor ani de cercetare, diferite influențe asupra corpului uman sunt justificate. Preparatele de zinc afectează efectiv sănătatea umană și frumusețea exterioară.
Gust și miros
Potrivit numeroaselor studii, zincul activează activitatea acelui departament al creierului, care răspunde de prelucrarea informațiilor despre gust și miros. Lipsa de zinc din organism duce la patologie în activitatea acestor sentimente. Pacienții care au o tulburare de gust sau suferă de anorexie, folosesc în mod necesar preparate care conțin zinc. În plus, ele trebuie să adere la o dietă cu o predominanță de alimente bogate în zinc.
Departamentele creierului responsabile de dezvoltarea memoriei au nevoie și de zinc. Zincul, împreună cu alte elemente chimice din creier, este un stimulent excelent al impulsurilor senzoriale și îmbunătățește dezvoltarea intelectuală. În Texas, a fost realizat un studiu care a demonstrat că lipsa de zinc din corpul uman alimentează memoria.
Zincul este un imunostimulant excelent, înmulțind în mod activ puterea de protecție a corpului. Împreună cu vitamina C, zincul este un luptător activ cu răceli și gripă. La debutul bolii, aceasta poate reduce manifestările frigului comun. Efectul eficient al zincului asupra imunității este menținerea sănătății, a activității și blocarea formării radicalilor liberi.
Zincul joacă un rol crucial în dezvoltarea corectă a retinei, în special a părții centrale a acesteia - macula. Când zincul interacționează cu vitaminele necesare, are loc cea mai bună concentrație în sânge și în țesuturile umane. Pentru vindecarea bolilor oculare, iritațiilor, este necesar să se ia 30 mg de zinc pe zi timp de 30 de zile.
În afară de faptul că zincul este implicat în formarea corpului, de asemenea, trăiește până la titlul de „minerale frumusete“. Folosind aliniata zinc culoare, acizi grași procesat activ, amplificat procesele de regenerare și îmbunătățirea aspectului de ansamblu a pielii. În plus, zincul este implicat în reglarea producției de sebum, care pune într-un număr de componente majore ale unguente cosmetice.
Verificați dacă suficient zinc din corpul dvs. poate fi doar uitându-te la unghii. Apariția unghiilor vă spune în mod direct despre asta. Deoarece zincul este implicat în sinteza proteinelor și, în consecință, în creșterea corespunzătoare a țesuturilor și unghiilor. Cu unghiile slabe, fragile, trebuie să vă schimbați regimul alimentar și să aplicați suplimente alimentare care conțin zinc.
Ritmul rapid al vieții ne conduce la faptul că mâncăm alimente care nu conțin suficient zinc. Anume, conform rezultatelor cercetărilor de mulți ani, dieta corectă ne ajută să compensăm lipsa zincului în organism. Liderii în conținutul de zinc sunt stridiile. Cantitatea de zinc din ele este de zece ori mai mare decât în orice produs. Mult mai puțin zincul conține legume. Trebuie remarcat faptul că vegetarienii trebuie să acorde atenție suplimentelor suplimentare de zinc sub formă de preparate speciale și să includă mai mult brânză, ouă, pâine integrală de grâu în meniul lor.
Produse alimentare cu conținut de zinc
- note solide de brânză,
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: