Mulți dintre noi sunt familiarizați cu situația când așteptăm ceva de mult, iar obținerea celei dorite nu ne oferă multă plăcere. Asta se întâmplă cu vacanța mea preferată de Anul Nou.
Îmi place pregătirea pentru această sărbătoare, probabil, mai întâi de toate, pentru că lumea din jurul nostru se schimbă în ajunul Anului Nou.
Dar, aici este luna de așteptare în urmă și de mult așteptatul Anul Nou vine, dar cu ea nu vine un sentiment de sărbătoare, ci mai degrabă unele pasivitate. Pentru a fi sincer, este chiar o ofensivă puțin. Dar se pare că nu se datorează faptului că "ardem" în așteptarea Anului Nou, dar senzația noastră nu este suficient dezvoltată. Descoperiți-vă senzualitatea și apoi nu numai Anul Nou, în fiecare zi vă puteți aminti pentru viață.
Pentru a dezvolta senzațiile tuturor simțurilor, este necesar:
1. Nu este un secret faptul că 90% din toate informațiile obținute cu ajutorul viziunii. Ochii noștri nu sunt doar o "oglindă a sufletului", ci legătura noastră de bază cu lumea din jurul nostru. Pentru a descoperi complet senzațiile vizuale, încercați să priviți la frumos. Mergând de-a lungul străzii, nu te uita sub picioarele tale, pentru că te duci așa, capul în jos, de multe ori zdruncinat, absolut nu atrage trecătorii și nu observa culorile luminoase din jurul tău. Și crede-mă, există întotdeauna ceva de surprins. În timpul iernii, purtați lucruri strălucitoare: o eșarfă, o rochie, un pulover trebuie să fie de culori suculente, lasă ochii noștri în fiecare zi să fie o sărbătoare.
Mergeți la o plimbare într-un loc necunoscut, mergeți la un muzeu sau la o expoziție, urmăriți un film colorat. Ochii dvs. trebuie să vadă frumoasa, iar apoi senzațiile vizuale vă vor oferi o imagine completă. Lasati-va casa in ajunul Anului Nou sa fie fabuloasa. Decorați-o cât mai luminos posibil: bile, ploaia trebuie să fie colorată.
2. Senzațiile auditive nu sunt mai puțin importante pentru viața deplină a unei persoane. Auzim sunete și zgomot tot timpul. Adesea, acest lucru ne deranjează, din cauza încărcării constante. Singurul lucru pe care îl dorim în astfel de momente este tăcerea. Învățați să nu luați sunete aproape enervante. Ascultați muzica bună, sunetele naturii și orașul. Muzica clasică vă va ajuta să vă relaxați nervii și să vă odihniți urechile. În avans, alegeți un repertoriu de Anul Nou, ritmurile incendiare sunt obligatorii!
3. Senzații de atingere a celor mai interesante. O persoană apropiată vă va ajuta să le instruiți. Treceți încet și ușor unul la celălalt. Legați ochii, aveți încredere în corpul vostru. Pe piele sunt milioane de terminații nervoase, dar nu suntem toți implicați. Înscrieți-vă pentru un masaj. Aceasta nu numai că va îmbunătăți sensibilitatea pielii, ci va ajuta și la ameliorarea oboselii după pregătirea pentru Anul Nou. Pentru a face ca atingerea să se simtă mai puternică, purtați haine frumoase, țesăturile trebuie să fie moi și să nu provoace iritare. Puneți pe rochia de mătase elegantă de Anul Nou. Și nimic că va fi costisitor, vă puteți răsfăța o dată pe an.
4. Sărbătorile de Anul Nou nu trec fără o sărbătoare zgomotoasă și o mulțime de alimente. Dar, nu puteți mânca totul, trebuie să puteți distinge între gusturi. Și apoi masa se va transforma într-un ritual plăcut. Pentru a practica senzațiile de gust, schimbați dieta. Trebuie să fie diversă. Permiteți-vă să mâncați ceva pe care nu l-ați încercat niciodată înainte. Gustați un produs nou lent, bucurați-vă de gust. Mananca alimentele in stare proaspata, dupa procesare isi pierd elementele valoroase si vitaminele. Lasati masa de Anul Nou sa aveti salate usoare si o varietate de fructe. Bucurați-vă de o masă festivă.
5. Inspirați parfumurile. Revelionul are un miros special: mandarine, brad, lumânări, zăpadă. Aceste mirosuri ne ajută să simțim venirea vacanței. Oamenii de stiinta au dovedit ca odata cu varsta, o persoana incepe sa perceapa mirosurile mai rau. Dar, poate fi schimbat. La urma urmei, fără senzația de parfumuri, viața va fi inadecvată. Pentru a începe, trebuie să învățați cum să respirați în mod corespunzător, respirația trebuie să fie profundă și lentă, calmul expirării. Cumpărați băuturi spirtoase noi și le folosiți pentru sănătate. Încearcă să atragă arome plăcute oriunde poți.
Articole similare
-
Cum să prelungească viața cu ajutorul trabucurilor din pelin
-
10 moduri de a face viața mai strălucitoare și mai interesantă - viața mea
-
150 Recenzii de viață Renaissance la москва, таганский, земляной вал улица, 54, стр
Trimiteți-le prietenilor: