O oră de clasă pentru clasa 5 pe tema: "Fumatul este o capcană insidioasă"
Tema anti-nicotină a orelor de clasă este pe deplin justificată în clasa 5. La această vârstă, fumatul are forma unei "epidemii" care poate acoperi o clasă.
În adolescență, importanța colegilor devine foarte importantă. Prin urmare, prevenirea fumatului ar trebui să ia în considerare această caracteristică a adolescenților mai tineri. Potrivit psihologilor, necesitatea aprobării camarazilor este adesea principala cauză a fumatului la această vârstă.
Depășirea presiunii de grup atunci când este implicat un adolescent în fumat este principalul la această vârstă, iar lucrarea explicativă are doar un caracter auxiliar.
Cele mai eficiente forme de prevenire a fumatului în adolescență oameni de știință ia în considerare discuțiile care dețin și jocuri de rol, care sunt redate în situațiile principale asociate cu fumatul și la egal la egal de presiune.
În scenariul propus, aceste două forme sunt reflectate.
Blocul de informații furnizează materialul necesar pentru discuție. Este important ca discuția să ajute la formarea unei opinii generale a clasei: fumatul este un obicei periculos și periculos.
Desigur, desfășurarea discuțiilor de grup și a jocurilor de rol ar trebui să aibă loc într-o atmosferă de ușurință și încredere reciprocă. În nici un caz nu poate "apela" la bord pentru a participa la un joc de rol, pe baza a ceea ce acest student fumează. Copiii trebuie să fie explicați că principalul lucru este să-și exercite capacitatea de a câștiga într-o dispută, să nu cedeze convingerii. Fumatul în acest caz este ca o temă aleatoare aleasă pentru joc. O astfel de metodă non-directivă permite adolescenților să se dezvăluie mai pe deplin.
Astfel, principalele obiective ale prevenirii fumatului în adolescență:
1. Abilitatea de a formula clar argumente împotriva fumatului.
2. Abilitatea de a rezista la presiunea colegilor.
După cum recomandă psihologii, munca preventivă ar trebui diferențiată. În acest scop, înainte de orele de curs, elevii ar trebui să fie chestionați pentru a identifica grupurile țintă: fumatul copiilor, ascunderea fumatului și nefumătorii.
Obiective: să introducă copiii la fapte care să ateste pericolul fumatului; contribuie la dezvoltarea unei atitudini negative față de fumat, formarea unei instalații pentru un stil de viață sănătos; dă copiilor tehnicile comportamentale necesare care le permit să se sustragă efectelor nocive ale colegilor lor.
Munca pregătitoare cu copii:
a) cu câteva zile înainte de orele de curs, invitați copiii să răspundă la întrebările chestionarului anonim:
1. Ați încercat vreodată fumatul?
2. Dacă da, la ce vârstă?
3. Prima țigară a fost fumată: a) una; b) cu un prieten; c) în companie.
4. Fumez: a) pentru a mă considera un adult; b) pentru societate; c) din motive de interes.
Apoi, procesați rezultatele chestionarului și pregătiți o fișă de informații care ar trebui să fie atârnată într-un loc proeminent în clasă.
Încercat să fumeze - (suma).
Prima țigară a fost fumată:
cu un prieten - (număr);
în companie - (număr).
Ei fumează să se considere adulți - (cantitate).
Fum pentru companie - (suma).
Fum de dragul interesului - (suma);
b) invită 2 studenți să joace rolul de medici pentru a citi sfaturile fumătorilor care aleg să renunțe la fumat;
c) invitați 6 elevi (4 băieți, 2 fete) să citească dialogurile din scenariu. Copiii se pot limita la replicile propuse, pot adăuga propriile lor.
Înainte de orele de curs, pregătiți o tablă:
a) scrieți un subiect: "Fumatul este o capcană insidioasă";
c) trageți un tabel (coloana "pentru" va fi completă în timpul evenimentului):
"Fumatul -" pentru "și" împotriva "
1. Blocul de informații privind pericolele fumatului.
2. Conversație interactivă "Cauzele fumatului".
3. Discuție "Ce dă fumatul?"
4. Dezvoltarea unei opinii comune cu privire la ceea ce este fumatul
5. Joc de rol "Fiți capabili să spuneți" nu "".
6. Unitatea informațională "Consultarea medicilor".
7. Rezumat (reflecție).
Orele cursurilor
I. Blocul de informații privind pericolele fumatului
Profesor de clasă. Astăzi vom vorbi despre pericolele fumatului. Pe baza rezultatelor chestionarului din clasa noastră, am încercat fumatul (sună numărul). Cei mai mulți tipi au fumat prima țigară cu un prieten sau în companie. Ei fumează să se considere adulți - (cantitate). Fum pentru companie - (suma). Fumatul din motive de interes - (cantitate). Și crezi, băieți, câți oameni de pe pământ fumează?
Copiii fac sugestii.
Potrivit oamenilor de știință, fiecare a treia persoană de pe pământ fumează. Si asta inseamna ca sunt mai multi nefumatori pe pamant decat fumatorii.
Uită-te la bord. Pe aceasta, am scris principalele dovezi împotriva fumatului.
Fumatul are viata. Un fumător își scurtează viața cu 6 ani.
Fumatul adaugă boala. Toate organele corpului uman suferă de tutun.
Fumatorii sunt de 10-30 de ori mai multe sanse de a muri de astfel de boli cum ar fi atac de cord, cancer, ulcer gastric.
Pentru copii, fumatul este de 2 ori mai periculos decât pentru adulți. O doză letală pentru o persoană adultă este conținută într-un pachet de țigări, dacă este fumat dintr-o dată, iar pentru adolescenți jumătăți de pachete. Uneori, copiii mor după 2-3 țigări afumate la rând, de la stop cardiac.
Tutunul conține 1200 de substanțe toxice. Cea mai teribilă dintre acestea este nicotina, care în toxicitatea sa este egală cu acidul cianhidric - o otravă mortală.
Oamenii de știință care studiază mult timp studenții fumători și nefumători au ajuns la concluzia că fumătorii au o memorie slabă, sănătate fizică slabă, psihic instabil, gândesc încet, nu auzim bine. Chiar și în afară, fumători diferă de nefumătorii: pielea se estompează mai repede, cheagurile de voce, iar dinții devin galbeni.
Nefumătorii suferă de fumat. Jumătate din substanțele nocive care se află în țigară, fumătorul exhală, otrăvind aerul. Acest aer este forțat să respire în jur, care devin fumători pasivi.
Fumatul interferează cu munca și afacerile. Multe companii refuză să angajeze fumători.
Fumatul provoacă incendii, de unde oamenii mor, valorile materiale sunt distruse.
Fumatul este nemodernic. Acum, într-o modă, piele netedă, bine îngrijită, dinți albi strălucitori, figura atletică și mușchii puternici.
Europa și America renunță la țigări. Norvegia a hotărât ferm să devină o națiune care nu fumează. În Occident, tinerii joacă sport, conduc un stil de viață sănătos. În multe țări, au fost adoptate legi care interzic adolescenții să fumeze. 31 mai este declarată Ziua Mondială fără Tutun.
În Rusia, au fost adoptate legi împotriva fumatului. În țara noastră nu puteți fuma în Palatele sportive, în piscine, în gimnastică, în instituții medicale și educaționale, în sanatorii, în stațiuni și în transporturi.
II. Conversație interactivă "Cauzele fumatului"
Profesor de clasă. Băieți, faptele despre care am auzit aici sunt cunoscute fiecărui fumător. Ce le face să cumpere țigări în mod constant? Să încercăm să completați coloana "Pentru" din farfuria noastră. Deci, de ce colegii tăi fumează?
- Să-ți calmezi nervii.
- Pentru a ușura tensiunea.
- Să pară mai în vârstă, mai adultă.
- Să apară modern.
- Pentru a lucra mai bine cap.
III. Discuție "Ce dă fumatul?"
Profesor de clasă. Crezi că, băieți, fumatul are o putere atât de magică încât poate face o persoană un adult, modern, echilibrat?
- Nu, copilul care fumează încă arată ca un copil. Un adult este o persoană care știe să răspundă pentru acțiunile sale.
- O țigară nu face o persoană modernă. Oamenii afumați și cu o sută de ani în urmă. O fată cu o țigară nu arată modernă, dar vulgară.
- Și nervii fumului de tutun nu se calmează, dimpotrivă, fac o persoană mai iritabilă.
- Din fumat, capul funcționează mai rău, memoria se înrăutățește.
Copiii pot folosi argumentele din coloana "Împotrivă" din tabel.
Profesor de clasă. Prin urmare, oamenii ascund de la sine adevărata cauză a fumatului. Să aflăm despre ce este vorba?
"Nicotina este o substanță uleioasă incoloră conținută în tutun și provoacă dependență de fumător. Acest medicament provoacă cel mai rapid dependență de la toate substanțele cunoscute omului: pentru a deveni dependent de el, poate să ia doar o țigară.
Fiecare puf de o țigară oferă lumină la creier printr-o doză mică de nicotină, care acționează mult mai rapid decât, să zicem, heroină dependent de doză care a injectat într-o venă.
Dacă, fumând o țigară, faceți 20 de bufe, veți obține 20 de doze de medicament ".
Deci, adevăratul motiv pentru fumat este dependența de droguri.
Majoritatea fumătorilor fumează un pachet pe zi. Dar, când au început, au crezut că vor fuma nu mai mult de 5 țigări pe zi și că vor putea să renunțe în orice moment.
Potrivit oamenilor de știință, jumătate dintre fumători încearcă să renunțe la fumat, dar nu pot. Ei depind de nicotină.
IV. Dezvoltarea unei opinii comune despre ceea ce este fumatul
Profesor de clasă. Deci, băieți, să tragem o concluzie cu privire la ceea ce este fumatul și să-l scriem pe tablă.
Fumatul este un obicei dăunător și periculos, o capcană insidioasă, o dependență de nicotină.
V. Role play "Fii capabil să spui" nu "".
Profesor de clasă. Mulți copii încep să fumeze sub influența prietenilor. Ei nu vor să fumeze, dar nu știu cum să renunțe.
Acum vom juca cu voi în joc "Fiți capabili să spuneți" nu "". În acest joc, vom învăța să renunțăm la ceea ce nu vrem să facem.
2 studenți vor veni la bord. Ei vor juca scena propunerii de a fuma. Este interesant să vezi cine este cel mai bun la convingere și cine știe să refuze pentru a nu se certa. Toți ceilalți vor urmări îndeaproape dialogul și vor decide cine a câștigat în duelul verbal.
Primul dialog a fost pregătit de Misha și Sasha.
Profesorul dă copiilor o carte, oferind să joace dialoguri.
Misa. Să fumăm!
Sasha. Părinții vor vedea.
Misa. Și vom merge în colț.
Sasha. Nu pot, inima mea doare.
Misa. Ei bine, nu mori de o țigară.
Sasha. Și nu fumez țigări fără filtru.
Misa. Am un filtru dublu.
Sasha. Da, am uitat meciul.
Misa. Am o brichetă.
Sasha. Vecinii de la ferestre ne vor vedea.
Misa. Și vom merge la subsol.
Sasha nu mai știe ce să spună.
Profesor de clasă. Cum credeți, cine a fost mai puternic în această dispută?
Copiii cred că Misa a câștigat.
Ciudat cum pare, Sasha niciodată nu a spus: "Nu vreau". Dar asta ar fi suficient ca Misa să cadă în urma lui. La urma urmei, dacă Misa este prietenul lui, atunci el trebuie să-și respecte dorințele. Altfel, ce fel de prietenie este. Scuzele lui Sasha sunt confuze și accidentale. Atunci când o persoană își justifică refuzul în acest fel, cineva are impresia că este pe punctul de a fi de acord. Dacă decideți să renunțe, pentru a alege cel mai important, din punctul dvs. de vedere, explicația și insistă pe ea.
Și acum un alt dialog: Katya și Lena.
Katya. Am țigări, hai să fumăm.
Lena. Oh, nu, nu pot!
Lena. Din mine miroase ca tutunul.
Lena. Părinții vor afla.)
Katya. Și tu nu te apropii de ei.
Lena. Câinele meu miroase. Nu poate suporta mirosul de tutun. Voi veni acasă, va miroși și va fugi, iar părinții se vor întreba de ce acest câine a fugit de mine. Pentru că am fumat.
Katya. Și tu parfumați.
Lena. Apoi, părinții vor ghici totul.
Katya nu știe ce altceva de oferit.
Profesor de clasă. Cum credeți, cine a fost mai puternic în acest dialog?
Clasa crede că Lena a câștigat.
În acest dialog, Lena a insistat asupra unei versiuni pe care părinții ei ar expune în orice caz. Dacă Katya a continuat să insiste, ar fi lipsită de respect față de familia Lenei. Prin urmare, dialogul a încetat. Acum vom asculta al treilea dialog: Serezha și Dima.
Serghei. Și ce a venit aici?
Dima. Doar așa.
Serghei. Atunci, pleacă de aici.
Profesor de clasă. Cine a fost mai puternic în asta
Copiilor le este greu să răspundă.
În această scenă, Dima părea să fie mai puternic, dar va trebui să plece și să-și piardă respectul față de grup. El a putut spune: "Am renunțat deja" sau "nu mă simt ca acum", dar mai devreme sau mai târziu va fi necesar să fumezi.
Să repetăm acest dialog într-un alt mod.
Serghei. Smoke, pentru companie!
Dima. Lasă-ți pui, dacă vrei!
Serghei. Și ce a venit aici?
Dima. Am vrut și am venit.
Serghei. Atunci, pleacă de aici.
Profesor de clasă. Dimana era evident mai puternică. Dar numai o persoană care este încrezătoare în sine poate face acest lucru. Un om care este respectat într-un grup. Conducătorii de presiune brută sunt cel mai adesea cei care nu sunt foarte respectați. Și pentru asta pot respecta?
- Pentru realizări sportive.
- Pentru că ești bine în ceva.
Profesor de clasă. Ce să faci dacă nu ești încredințat încă în tine și nu poți rezista presiunilor tovarășilor tăi? Psihologii oferă astfel de sfaturi:
- Spune doar nu, nici o explicație.
- Refuzați și explicați motivele refuzului.
- Refuzați și plecați.
- Pentru a vorbi ca un record uzat, pentru a spune "nu" tuturor convingerilor, "nu o voi face".
- Nu acordați atenție ofertelor de fum.
- Încercați să vă uniți cu cineva care, de asemenea, nu fumează.
- Încercați să evitați companiile de fumat.
VI. Unitatea de informare "Sfătuiți medicii" pentru cei care au decis să renunțe la fumat
Profesor de clasă. Băieți, ați văzut că în clasa noastră, din păcate, există fumători. Numele lor sunt cunoscute de toti. Poate, după orele noastre de clasă, unul dintre ei vrea să renunțe la fumat, vrea să scape din această capcană trădătoare. Trebuie să înțelegem că acest lucru necesită foarte mult curaj și voință. Și noi toți trebuie să îi ajutăm pe tipii ăștia.
În Rusia, mișcarea "Clasa pentru nefumători", "Școala pentru nefumători" se extinde acum. Să luptăm și pentru acest titlu!
Și cei care totuși au decis să renunțe la fumat, medicii noștri oferă sfaturi. Du-te la bord "medici".
"Doctorul 1". Deci, a venit ziua și nu mai fumezi. Cu toate acestea, primele 5-7 zile trebuie urmate de câteva recomandări simple, astfel încât renunțarea la fumat să se facă mai ușor.
"Doctorul 2". Trebuie să beți mai mult lichid: apă, suc, ceai vărsat cu lamaie (lamaie conține vitamina C, care este deosebit de necesară pentru cei care nu mai fumează).
"Doctorul 1". În primele zile, să nu fumezi compania.
"Doctorul 2". În primele zile, mâncați mai multe produse din lapte acru.
"Doctorul 1". În fiecare zi, mâncați o linguriță de miere - ajută ficatul să vă curețe corpul de substanțe nocive.
"Doctorul 2". Cultura fizică nu numai că ajută la scăparea de fumat, ci și la curățarea respirației.
"Doctorul 1". Va trebui să începi noi obiceiuri "fără fum". Înscrieți-vă pentru secțiunea sportivă.
"Doctorul 2". Toate aceste recomandări sunt necesare pentru a elibera corpul de nicotină și alte substanțe nocive cât mai curând posibil.
VII. Sumar (reflecție)
Profesor de clasă. Ora de clasă a ajuns la sfârșit. Credeți că conversația noastră de astăzi a fost utilă? Ce ți-a dat?
- Am aflat că fumatul este un obicei foarte periculos și periculos.
- Am învățat cum să refuz oferta de fum și să nu-i jignesc prietenii cu refuzul meu.
- Am învățat cum să curăț corpul de substanțe nocive.
- Am aflat că fumatul este o dependență de droguri, nu doar de divertisment.
- Am aflat că fumatul este o capcană înșelătoare și, în nici un caz, nu poate intra în ea.
- Mi-ar plăcea foarte mult clasa noastră să câștige cunoștințe despre "clasa pentru nefumători".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: