Penultima parte a sistemului digestiv este intestinul gros, care este situat în cavitatea abdominală și acoperă zona pelviană. Lungimea sa este în medie de 1,5 metri, iar forma și locația pot varia în funcție de vârstă.
Principalele funcții ale colonului sunt absorbția apei, depozitarea deșeurilor, menținerea echilibrului de apă în organism și absorbția vitaminelor importante, cum ar fi vitamina K. Prin urmare, pentru sănătatea dumneavoastră în general, este foarte important să aveți grijă de intestinul gros. În acest articol, propunem să luăm în considerare opt lucruri despre intestinul gros pe care toată lumea ar trebui să o cunoască.
Fiți precauți cu sindromul intestinului iritabil
Sindromul intestinului iritabil este un fenomen foarte frecvent în viața modernă. Este o boală funcțională asociată cu defalcarea peristalticii intestinale și a digestiei alimentelor. Această afecțiune generală, în special în rândul femeilor, care se caracterizează prin diaree, balonare și constipație. Aceste simptome pot dura câteva luni. Prin urmare, este foarte important să consultați un medic la primele semne.
- Funcționarea necorespunzătoare a colonului este cauza diareei ...
Atunci când intestinul gros nu funcționează corect, încercând să absoarbă nutrienții și fluidele care intră în corpul nostru, poate provoca diaree. Pentru ca pereții colonului să funcționeze mai bine, oferim să mâncăm orez, piure de mere, banane și pâine prăjită.
Munca proastă a intestinului gros este, de asemenea, cauza și constipația. Practic, acest lucru se întâmplă de obicei prin activitatea intestinală scăzută timp de câteva zile, dar nu întotdeauna apare întotdeauna constipație. Prin urmare, este foarte important să consumați suficiente fibre și să beți multă apă dacă aveți constipație frecventă.
Fii atent cu hemoroizii
Hemoroizii sunt cea mai frecventă boală proctologică care provoacă o mulțime de probleme unei persoane. Una dintre primele manifestări ale hemoroizilor este un sentiment de disconfort în anus, care în cele din urmă crește în durere.
Hemoroizii sunt noduri hemoroidale mărite patologic care sunt predispuse la inflamații, sângerări și pierderi de la anus. Este o inflamație a venelor și a arterelor din rect sau alte locuri apropiate de ea.
Deși am putea simți oarecum inconfortabil când vine vorba de hemoroizi, dar totuși, este foarte important să fii atent cu hemoroizii. Este mai bine la primele manifestări ale bolii să consulte un medic și să adere la o dietă care ar trebui să fie bogată în fibre.
Fii atent cu cancerul de colon
Cancerul de colon este una dintre cele mai frecvente boli în mai multe țări. Ca orice alt tip de cancer, cancerul este caracterizat de apariția celulelor maligne. Într-un loc unde se găsesc deșeuri și diverse tipuri de bacterii, se poate dezvolta foarte ușor cancerul.
Cu toate acestea, acest tip de boală este ușor de identificat. Pentru a detecta cât de curând posibil cancerul de colon, se recomandă efectuarea periodică a examenelor medicale regulate. În primul rând, ceea ce medicul trebuie să facă este să detecteze prezența sângelui latent în scaun. Acest test simplu și nedureros vă va ajuta să scăpați de această boală malignă, bine, motivele pentru anxietate în același timp.
Nu te lăsa păcălit
În ultimii ani, a devenit la modă tratarea sau curățarea intestinului gros. Cu toate acestea, trebuie să fim foarte precauți. Aceste proceduri nu conduc la funcționarea corectă a intestinului și sunt, de asemenea, foarte nedorite pentru organele dumneavoastră.
Consumați alimente sănătoase
Faptul că starea de sănătate depinde de starea intestinului, nu puteți vorbi. Pentru a vă bucura de bunăstarea sănătății în general și buna funcționare a intestinului gros, este foarte important să ne amintim că stabilirea tractului gastrointestinal este un proces dureros, care necesită respectarea strictă a regulilor unei alimentații adecvate și regulate.
Va trebui să renunțăm la produse de panificație, de la gustări între mese, iar componenta principală a nutriției ar trebui să fie celuloza. Deci, dacă urmați sfatul și sfatul nostru de la medicul dumneavoastră, vă garantăm că intestinul gros va îndeplini funcțiile sale de bază în cel mai bun mod posibil.
Ești una din acele milioane de femei care se luptă cu supraponderabilitatea?
Și toate încercările dvs. de a pierde în greutate nu au avut succes?
Și te-ai gândit deja la măsuri radicale? Este de înțeles, pentru că o figură subțire este un indicator al sănătății și o ocazie de mândrie. În plus, este cel puțin longevitatea unei persoane. Și faptul că o persoană care pierde "kilograme în plus". arată mai tânăr - o axiomă care nu necesită dovadă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: