5 rețete din hrișcă
Această hrișcă este de culoare verde moale. Are o aromă de nuci și un gust delicat.
Magazinul de hrișcă brun este o prelucrare industrială puternică. Pentru a prelungi termenul de valabilitate, este aburit la temperaturi ridicate, uscat și răcit.
Apropo, în anii 50 în URSS vândut hrișcă. În mod masiv, pentru a-i da o privire "tăbăcită" a început cu depunerea lui Nikita Hrușciov, care a văzut această metodă în State.
Temperaturile ridicate, din păcate, ucid în enzimele de hrișcă, importante pentru digestia noastră.
Hrișcă brut, spre deosebire de rădăcini răzuite - rădăcini apar într-o zi după înmuiere.
UTILIZAREA GRAPEI GREEN:
- elimină din organism excesul de colesterol,
- purifică corpul de zgură și ioni de metale grele,
- întărește pereții vaselor de sânge
- crește nivelul hemoglobinei
- are un efect preventiv și curativ asupra venelor
- curata ficatul si intestinele, ajuta la scaparea de boli ale tractului gastrointestinal si ale pancreasului
- Ajută la vindecarea ulcerului în stomac și intestin
- normalizează metabolismul (foarte util în diabet, obezitate)
- ameliorează constipația
- îmbunătățește circulația sângelui
- intareste sistemul imunitar
- crește potența
- normalizează greutatea.
Se recomandă la pacienții cu boală coronariană cardiacă și hipertensiune arterială, diabet, anemie și stres cronic, tratamentul bronșitei și amigdalită.
Este util pentru diferite boli ale vaselor de sânge, bolilor reumatice și artritei.
hrișcă verde bogat in vitamina E, fier, calciu, potasiu, fosfor, iod, zinc, molibden, vitaminele B1, B2, B9 (acid folic), PP.
Includeti in dieta ta de zi cu zi hrișcă verde proaspătă, vă va oferi o prevenire puternică a „boli ale civilizației“: tulburări metabolice, probleme cu colesterol si toxine, tulburări de imunitate, efectele stresului și ecologie rău, probleme digestive, boli cardiovasculare.
Din hrișcă verde, puteți găti terci, garnituri, supe, salate, deserturi. Laptele de hrișcă este foarte util și gustos pentru a adăuga la salate și a doua cursuri.
Terci din hrișcă verde sunt pregătite și din maro. Este suficient să clătiți și să înmuiați hrișca și, după câteva ore, terciul util să fie gata.
NUMERARUL DIN GRAPE GREEN PROSECTAT
- Hrișcă verde încolțit - 1 pahar
- Dovleac - 150 g.
- Date (înmuiate) - 3-4 buc.
- Sare și scorțișoară la gust
Grind hrișcă, dovleac, măr, date, sare și scorțișoară într-un blender.
ALBASTRELE ALBINE CU GRAPE GREEN
- 4 frunze de varza,
- 100 gr. hrișcă verde,
- ciuperci,
- 1 tulpină de țelină,
- ½ ceapă, morcovi,
- ulei de măsline
- sare la gust.
Puneți ciupercile într-un castron cu apă și lăsați apa să se înmoaie, ciupercile se clătesc. Morcovul și coaja de țelină și tăiați în cuburi, se toacă mărunt ceapa.
Clătiți și pregătiți frunzele de varză pentru umpluturi (în apă fiartă, în cuptor), astfel încât acestea să devină moi și ușor îndoite.
Scoate legumele cu ciuperci.
În amestecul de tocană, umpleți cu hrișcă verde și turnați apă fierbinte, sare. Se toarna timp de 20 de minute. Puteți scurge excesul de apă, răciți umplutura.
Stuff frunze de varza cu umplutura. Îndoiți roșiile de varză într-o tigaie, adăugați unt și puțină apă și puneți-o în cuptor.
Varza de varza poate fi inlocuita cu ardei bulgari.
NUMERAR DE LA GRAPE VERDE PENTRU MIC DEJUN
hrișcă încolțite, se toarnă într-un blender puțină apă, se amestecă în hrișcă și banana, în cele din urmă se adaugă un pumn de stafide.
- fasole uscată,
- 1/2. hrișcă verde,
- varză,
- ceapa,
- morcovi,
- 3 cuișoare usturoi,
- 4 linguri. ulei de măsline,
- sare la gust,
- rozmarin și busuioc.
Fasolele se înmoaie peste noapte, se clătesc și se fierbe până devin moi.
Peel și tăiați legumele în cuburi.
Usturoiul și se toacă ceapa.
Se toacă cu legume timp de 5-10 minute, apoi se adaugă la bulionul de fasole. P
Clătiți cu sare și condimente și gătiți timp de 15 minute.
Adăugați hrișcă verde. Se fierbe încă 10 minute.
- 125 g de hrișcă verde
- 150 g de ovăz gheață rece
- 80 g de semințe de in
- ulei de semințe de in
- sare de gust de mare
Seara, înmuiați semințele de in, într-un castron, astfel încât să fie ușor acoperit cu apă.
Într-un alt castron, înmuiați hrișca și ovazul.
A doua zi, clătiți hrișcă și ovaz și amestecați într-un blender sau combinați cu semințe de in, fără a scurge apa.
Adăugați ulei de in și sare. Se amestecă mult timp pentru a obține o pastă groasă.
Articole similare
-
Rețetă pentru gulaș cu hrișcă - prânz rapid și cină de la 1001 de mâncare
-
Salata de ficat salba verde cu rosii uscate si parmezan - retete
-
Marinate roșii verzi - două rețete, roșii în creștere în zona suburbană
Trimiteți-le prietenilor: