Angajatul Bob Baker, în vârstă de 52 de ani, din orașul Tilbury, a cântărit 118 kilograme, a petrecut 12 ore pe zi, și a mers doar la propriul său golf și la pub-ul local. Continuând afacerea pe camion, Bob a putut, fără a părăsi cabina, să mănânce două plăci mari de ouă cu cârnați și șuncă și, dacă nu cu ei, cioplane și ciocolată în rază. În seara după serviciu, Baker putea să "convingă" cu ușurință o cutie de bere ușoară.
Din călătoriile spre Europa continentală, camioanele au adus acasă o mulțime de alcool ieftin. Sticla favorită a șoferului era cea în care se pune o sticlă de vin întreg.
Șoferul și-a dat seama că pastilele nu-l vor salva de presiune. A luat o bicicletă de la un fiu de 20 de ani și a început să o ducă la garaj și să meargă acasă - o călătorie de 30 de kilometri. În prima zi, Bob abia a bătut 9 mile pe oră, al doilea - doisprezece, iar cel de-al treilea a plecat de pe vremea aceea din cauza armelor îngrozitoare din întregul corp - trebuia să se culce.
Tatăl a doi copii a decis, de asemenea, să-și revizuiască dieta. El a refuzat pâine, pizza și paste făinoase în favoarea cărnii cu conținut scăzut de grăsimi și a abundenței de legume. După șase luni de pierdere în greutate și ciclism, Baker a încercat să alerge de-a lungul malurilor Tamisei, înscriindu-se simultan în secțiunea kickboxing.
Acum, fostul om gras și bețiv visează vara următoare pe un iaht de navigație care navighează la 5.000 de mile de la America de Sud la New York și Londra. Pe iaht, Baker va trebui să mănânce mult, deoarece acest sport necesită până la 6.000 de calorii pe zi. Bob îi place să gătească, ceea ce îi justifică numele ("Baker") și are o rețetă pentru un biscuit special care îl va ajuta să facă față stresului din lunga sa călătorie.
Gimnastică Yoga în diabet: 7 Asanas utile
Pentru mulți, făcând yoga este o modalitate bună de a vă întări sănătatea și de a vă menține viața. Acesta este un sistem de exerciții fizice care ajută la ameliorarea stresului. Gimnastica în sistemul de yoga vă ajută să faceți față simptomelor diferitelor boli, printre care și diabetul zaharat ...
Cum de a consolida imunitatea față de copil. 8 moduri
Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie educat și ca adulți, educând copiii înșiși. Dacă imunitatea copilului este puternică, el va putea să supraviețuiască fără a fi bolnav de epidemii de gripă sezonieră. Medicii cred că părinții din arsenal au mai multe moduri de a influența ...
Ce tablete pot fi otrăvite accidental: Aspirină
Este doar o chestiune în care ne învață două înțelepciuni, populare și medicale.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []) împingeți (<>);
Tratamentul cu fecale. Cum este co-terapia mai utilă decât iaurtul?
Transplantul de fecale - sunete bate joc, aproape ca coprofagia. Cu toate acestea, o astfel de metodă de terapie și de prevenire a bolilor a existat mai mult de o jumătate de secol. Primul caz de fecale justificate oficial a fost înregistrat încă din 1958 în Statele Unite. De atunci, a fost aplicată co-terapia ...
Legume pentru diabet: cum să faci o dietă sănătoasă
Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 se simt câteodată străine la banchete în restaurante sau la sărbători familiale. Cu toate acestea, boala nu este o scuză pentru a evita deloc mâncarea gustoasă. De fapt, nu există produse care ar fi strict interzise pentru pacienți ...
Articole similare
-
Drepturile animalelor din diferite țări ale lumii - este interesant - trezesc și cântă minuni
-
Permis de conducere pentru conducerea unei remorci, a unui autoturism
Trimiteți-le prietenilor: