Practica dismenoree yogaterapii, în primul rând, îndreptate spre normalizarea greutății corporale, recuperare la suta din tesutul adipos dorit si stabilizarea nivelurilor hormonale. Mai ales util în acest caz va fi inversat asanas, precum și răsucirea în ele. În poziția răsturnată a corpului se schimba fluxul sanguin pelvine, există eliminarea stagnare, ceea ce este benefic în inflamația cronică a sistemului urogenital și ciclu menstrual neregulat.
Aceste posturi sunt VIPARITA-Qarani Înțelept (foto 1), Sarvangasana (și răsucirea ridicată în acesta) (foto 2, variație) precum Adho-Mukha Shvanasana. în care apare o redistribuire a aprovizionării cu sânge a organelor pelvine.
Deci, am discutat simplu și la prețuri accesibile yogaterapii tehnologie pentru a ajuta la restabilirea și consolidarea sănătății femeilor! Bune practici pentru tine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: