Creșterea constantă a persoanelor obeze a cauzat o atenție deosebită medicilor, nutriționiștilor și altor specialiști în rezolvarea acestei probleme.
Dintre diferitele tipuri de obezitate, obezitatea abdominală este din ce în ce mai detectată. Pacienții cu acest diagnostic sunt mai bine să înceapă imediat să lucreze pe ei înșiși, ținând cont de recomandările medicului.
Semne de obezitate abdominală
Sub obezitate abdominală se înțelege tipul de obezitate, atunci când zona de acumulare a depozitelor grase este stomacul. De regulă, bărbații suferă de această boală.
În funcție de centrul leziunii, există două tipuri de obezitate abdominală. subcutanat și intraperitoneal. Odată cu dezvoltarea acestor specii din urmă, există o mare probabilitate de boli cronice. Locul acumulării de grăsime poate fi nu numai cavitatea abdominală, ci și omentumul și organele interne. Folosind terminologia medicală, putem spune că în acest caz vorbim de obezitate viscerală.
Ce este o boală periculoasă?
Observațiile pe termen lung demonstrează că corpul persoanelor cu obezitate abdominală nu mai reacționează adecvat la consumul de glucoză (sindromul metabolic se dezvoltă), iar o boală neglijată duce la diabet zaharat. Datorită apariției plăcilor de colesterol, încep să apară modificări aterosclerotice, ducând la accident vascular cerebral și infarct miocardic.
La femeile cu obezitate abdominală, se produc hormoni sexuali masculini, sintetizați în suprarenale și ovare. Dezechilibrul hormonal duce la creșterea părului pe față, încălcarea ciclului menstrual.
Principalele cauze ale problemei includ o funcționare defectuoasă în activitatea centrului alimentar și schimbări în starea psihică a unei persoane.
În primul caz, funcționarea defectuoasă a centrului de saturație apare ca urmare a utilizării diferitelor produse într-o perioadă scurtă de timp, ceea ce duce la iritarea excesivă a gusturilor. Odată cu absorbția unor porțiuni mici de produse noi, există o activare a gustativelor care provoacă apetitul. Ca rezultat al consumului de un număr mare de calorii cu mobilitate scăzută și depozite de grăsime apar.
Schimbările în starea psihică sunt cauzate de scăderea nivelului de serotonină. Pacienții suferă de tulburări psihice, inclusiv depresie, excitabilitate crescută și temperament scurt, care este plină de schimbări în comportamentul alimentar uman. Orice stare stresantă, confiscată de alimente, este cauza supraîncălzirii psihogenice.
Pentru alte motive, nu mai puțin grave, legate de obezitatea abdominală, ereditatea, care conduce un mod sedentar de viață, tulburări ale preocupării hormonale.
Ce ar trebui să fac?
Ca bază pentru tratamentul obezității abdominale, ca orice alt tip de obezitate, se iau o dietă și o activitate fizică crescută. Făcând sport ajuta nu numai să ardă excesul de grăsime, dar și să accelereze metabolismul. Odată cu acumularea țesutului muscular, nivelul de absorbție a glucozei de către celule este normal, ceea ce exclude dezvoltarea diabetului zaharat. În plus față de toate cele de mai sus, activitatea fizică îmbunătățește fundalul emoțional global, ele sunt sursa vitalității.
Un factor important în pierderea în greutate de succes este o nutriție specială. Din dieta lor ar trebui să excludă dulciuri și produse din făină din făină de calități superioare. Pâinea albă poate fi înlocuită cu boabe întregi sau cu pâine cu tărâțe. Se recomandă să consumați legume, carne slabă și pește, produse lactate acide și o cantitate mică de fructe. Fructele foarte dulci (banane, struguri) pot duce la creșterea zahărului din sânge, deci este mai bine să le reducem aportul.
Pentru a trata în mod eficient obezitatea abdominală, trebuie să urmați un examen medical complet și apoi să urmați recomandările unui dietetician. În unele cazuri, medicamentele sunt prescrise pentru a menține buna funcționare a corpului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: