Alegerea unei diete trebuie să vă gândiți la ce fel de hrană este sursa vitalității. Dacă o persoană nu primește cantitatea zilnică necesară de vitamine și minerale, el pur și simplu nu va avea energie pentru o viață normală.
Producătorii liniei de dietă de slabit "Dieta cu energie" au încercat să rezolve această problemă. Dieta este o dieta stricta, dezvoltata nu numai pentru pierderea de grasime, dar si pentru cresterea masei musculare. Principalul accent în meniul nutrițional se face pe carbohidrații complexi, proteine, proteine, complexe vitamin-minerale. Dezvoltatorii complexului consideră că acest aliment este drept și sănătos. Complexul "Dieta cu energie" ajută la scăderea în greutate, la accelerarea metabolismului, la aprovizionarea corpului cu oligoelemente utile.
Produsele pentru pierderea în greutate pot fi achiziționate de la furnizorii și distribuitorii de rețele. Compoziția sa include concentrate, astfel încât mâncarea este pregătită rapid și fără hassle.
Cum este regimul alimentar în cadrul sistemului "Energy diet"?
Dezvoltatorii unui sistem alimentar recomandă divizarea unei dietă în 3 părți. Primul - scăzut de calorii. Toate porțiile ar trebui să conțină numai concentrate. Cinci mese pe zi. Pentru micul dejun - un cocktail, pentru cină - supă sau omeletă, pentru cină - cocktail și legume care nu conțin amidon. Între mesele principale ar trebui să fie 2 gustări, în timpul cărora trebuie să beți jumătate din cocktail.
În a doua parte a programului de slăbire, micul dejun și prânzul ar trebui să fie normale, echilibrate, iar cocktailurile ar trebui consumate doar pentru cină și gustări.
Partea finală este cina conform sistemului "Dieta cu energie", în intervalele dintre mese numai fructe. În restul zilei, ar trebui să mâncați alimentele și mâncărurile obișnuite.
Dieta fără grăsimi prin colonoscopie este concepută special pentru a ajuta la eliminarea zgurii acumulate din corp
Câteva sfaturi în plus față de dietă
Controverse momente și opinii ale experților
Faptul că cumpărătorii de produse își pierd greutatea din "dieta cu energie" este un fapt. Dar aici totul este ambiguu. În primul rând, compoziția complexului pentru scăderea în greutate include grăsimi și zahăr. Prin proprietățile sale, produsele sunt similare cu amestecurile pentru construirea masei musculare. Prin urmare, putem spune că dieta nu are calorii scăzute.
În al doilea rând, nu puteți folosi cocktail-uri lichide singur. În orice caz, organismul va dori o varietate de alimente. Prin urmare, un astfel de aliment nu poate fi plin. Și pentru o lungă perioadă de timp pentru a satisface foamea cu unele cocktail-uri nu va funcționa. Va trebui să participăm la diverse evenimente, sărbători de familie, petreceri corporative și petreceri, întâlniri cu prietenii, în care cineva vrea să mănânce mâncăruri obișnuite. În plus, alimentele solide ar trebui consumate pentru sănătatea sistemului digestiv. Prin urmare, este imposibil să se numească un astfel de sistem de nutriție corect și util. Dar temporar poți sta pe el.
Dieta pe bază de energie: avantajele și dezavantajele
Trebuie remarcat că toate produsele din "Dieta cu energie" sunt produse din ingrediente naturale. Producătorii și distribuitorii asigură că nu există chimie în acesta. Compoziția de cocktail-uri conține cafeină, astfel încât oamenii care suferă de hipertensiune arterială și diverse boli cardiovasculare, astfel de alimente este interzisă. Cu prudență trebuie luată o dietă pentru probleme legate de digestie și boli ale tractului gastro-intestinal. În orice caz, înainte de a trece la o astfel de dietă, consultarea unui medic nu va face rău.
Beneficiați de apă de orez pentru pierderea în greutate + rețetă
Duș contrastic pentru pierderea în greutate - efect, reguli, eliminarea celulitei
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: