Impulsul (pulsul) este instabil. Depinde de numeroși factori, cum ar fi vârsta, sănătatea, fitnessul corpului, temperatura ambiantă și multe altele. Astfel, inima ajută organismul să se adapteze la diferitele condiții ale mediului extern și intern.
Variațiile de vârstă în puls sunt deosebit de vizibile la copii. La nou-născuți, inima bate de 2 ori mai des decât la adulți. Pe masura ce imbatraniti, formarea de mecanisme adaptive in organism, ritmul cardiac scade si de 12-16 ani devine ca la adulti. După 50 de ani, mai ales în cazul persoanelor neinstruite care conduc un stil de viață sedentar, inima devine treptat veche și pulsul devine mai frecvent.
Tabelul 1. Rata de puls pentru copii și adulți
Ritmul cardiac mediu
(Bătăi / min)
De ce este accelerat impulsul?
În timpul efortului fizic sau a unui val de emoții, ritmul cardiac poate crește în mod normal de 3-3 ori.
Pulsul rapid în repaus (tahicardie) poate apărea cu oboseală și diverse boli.
De ce este lent pulsul?
Ritmul cardiac în repaus este mai mic de 60 / min (bradicardie), cu starea normală de sănătate indică buna stare de sănătate a corpului. La sportivii cu înaltă calificare implicați în înot, în canotaj și alte sporturi care necesită rezistență, ritmul cardiac normal nu trebuie să depășească 40un / min.
Dacă pulsul este lent și capul se rotește, oboseala este rapidă, tensiunea arterială se schimbă - trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Cum se măsoară pulsul?
Apăsați ușor artera pulsatoare (artera temporală, radială, dorsală a piciorului etc.) cu indicele și degetele mijlocii, numărați numărul de curse în 15 secunde și multiplicați rezultatul cu 4.
La copii mici, ritmul cardiac poate fi măsurat prin plasarea unei palme pe pieptul bebelușului.
Inima reacționează sensibil la orice schimbări (inclusiv poziția corpului): întinderea ritmului cardiac este mai lent, ședința și în picioare - mai repede. De aceea, de fiecare dată, măsurați pulsul în aceeași poziție.
Prin măsurarea pulsului, acordați atenție nu numai frecvenței, ci și ritmicității mișcărilor, umplerea vaselor. În mod normal, pulsul trebuie să fie bine sonat, să fie ritmic și viteza să corespundă normei de vârstă.
Soluții de sunet
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: