„Este timpul să se gândească la copil hrănire complementară“ - sigur de la mamele si bunicile voastre ați auzit că atunci când firimituri lună, și apoi, atunci când cei doi, și așa mai departe. Faptul că sistemul de alimentare complementare încă în urmă cu câțiva ani, 20-30 sunt foarte diferite de cele recomandate de copil astăzi.
Nunta pentru copii a început să intre mai devreme, pentru că apoi asigurați corpul copiilor cu toate vitaminele necesare și oligoelemente a fost mult mai greu. Acum, când mamele au posibilitatea de a observa o dietă corectă, variată și echilibrată, nu este necesar să se angajeze în hrană complementară la o vârstă atât de fragedă. Opțiunea cea mai optimă pentru organismul bebelușului este de a începe hrănirea în 6 luni. Dar acum vom vorbi despre cum să facem acest lucru. În primul rând, vom înțelege recomandările generale și apoi vom lua cunoștință de sfatul dr. Komarovsky, care este pe bună dreptate considerat unul dintre cei mai buni specialiști din lume.
Deci, introducerea alimentelor complementare pentru copil:
- ar trebui efectuată în etape, începând cu o dozare mică;
- este mai bine să oferiți copilului un nou produs la începutul hrănirii și să îl alimentați cu alimentele obișnuite;
- după aceasta, este necesar să urmărim reacția organismului copilului la un produs nou;
- este de dorit să întârzie naluca atunci când copilul a apărut scaune moi, observați o erupție pe piele sau miez de pâine a devenit somn agitat;
- la 6 luni este mai bine sa incepeti cu piure de legume, branza de vaci, produse lactate fermentate sau cereale.
PRACTICĂ LA DOCTORUL KOMAROVSKY
Pentru copii, Dr. Komarovsky recomandă hrănirea în timpul celei de-a doua hrăniri, începând cu produse lactate fermentate. Acestea conțin bacterii acide de lapte care ajută la combaterea formării de microbi dăunători în tractul digestiv al bebelușului. Cea mai bună hrană complementară este iaurtul pentru copii cu conținut scăzut de grăsimi.
PRIMA ETAPA A PRIKOR -
PRODUSE LACTATE
- în primul rând, dați copilului câteva linguri de kefir, suplimentați laptele mamei noastre;
- dacă copilul nu are reacții negative, a doua zi puteți mări porțiunea de alimente complementare de două ori;
- o săptămână mai târziu, în kefir puteți adăuga o cantitate mică de brânză de vaci, este necesar să-l amestecați într-o consistență omogenă.
A DOUA ETAPĂ A PRIKORMA - KASHI
Dacă introducerea alimentelor complementare a avut succes, puteți începe să înlocuiți o altă masă - este mai bine dacă este o recepție înainte de un somn de noapte. De această dată, Komarovsky recomandă folosirea terciului de ovăz ca supliment alimentar. Începeți cu hrișcă sau fulgi de ovăz. Gatiti-l pentru 100 ml de lapte. Până la vârsta de opt luni, bebelușul trebuie să mănânce de aproximativ cinci ori pe zi, două dintre ele - alimente complementare. După aceasta, puteți începe să atrageți legume și fructe.
Etapa a treia a legumelor și a fructelor
Nimic pentru copii din legume este mai bine să începeți cu un decoct. Aceasta va determina reacția copilului la legume. Dacă reacția este bună, puteți trece treptat la supă de legume gătite pe apă. Puteți include și piure de legume în alimentația bebelușului. Schema de introducere a alimentelor complementare este aceeași ca în vremurile anterioare: începem cu o doză mică și creștem treptat. Fructele sunt recomandate să intre în dieta bebelușului atunci când are primul dinte. Este mai bine să începeți cu pulpa unui măr coapte sau suc proaspăt stoarse. De asemenea, puteți încerca să dați copilului o banană.
Sperăm că produsele noi vor aduce o adevărată plăcere copilului tău. Dar cum să-i înveți, știți deja!
Trimiteți-le prietenilor: