Dieta de urgenta Cum sa slabesti in 3 zile
Această dietă de urgență cum să piardă în greutate în 3 zile gratuit, cât de repede puteți pierde 5 kg, ceea ce nu vă permite să aveți o figură subțire.
Într-adevăr, să recurgă la acest tip de regim alimentar ar trebui să fie doar pentru a atinge scopurile unei situații de urgență, deoarece pierderea în greutate rapid rezultatele sale in 3 zile, cât mai repede și se pierde atunci când revenirea la un regim alimentar normal.
Dar imaginați-vă că veți în curând, nu în ultimul rând marele eveniment pentru care trebuie să se potrivească într-o rochie uimitor de frumos, ai devenit un pic din cauza extra 3 - 5 kilograme, insidios, care apar fără știrea dumneavoastră și aveți nevoie pentru a pierde în greutate în 3 zile.
În primul rând, în timpul celor trei zile de "model", refuzați complet zahărul și sarea. Acest lucru nu va fi dificil, deoarece masa principală va fi brânza de vaci, este necesară - fără grăsimi. Doar micul dejun fără sare poate părea foarte insipid: trebuie să mănânci ou moale fiert.
Mai târziu, la timp de trei ore mai târziu, ai o a doua masă de prânz numit, pe care le mananci 175 de grame de branza de vaci grăsime și bea ceai lui nu este dulce. Apoi, trei ore mai târziu, aveți un fel de cină în conformitate cu aceeași schemă: 175 de grame de brânză de vaci și ceai.
Ai mânca atât de mult ca 3 zile, și apoi executați fericit pe scara si admira efectul muncii dumneavoastră: patru sau cinci kilograme este plecat.
Cu toate acestea, se recomandă să nu uitați că acest rezultat este pur cosmetic. Nu vă bazați pe faptul că greutatea dvs. va rămâne aceeași după revenirea la stereotipul alimentar obișnuit.
Acest rezultat diete de urgenta pentru pierderea rapida in greutate, timp de 3 zile, datorită faptului că construite în cadrul acestui sistem, mese determină organismul să dea în principal excesul de apă, și, de asemenea, un pic de grăsime în masă.
De aceea, o dietă de urgență Cum să pierdeți în greutate în 3 zile nu ar trebui să fie practicată prea des, deoarece deshidratarea frecventă vă poate submina foarte mult sănătatea.
În plus, hrana fără sare are, de asemenea, capcanele sale. Sarea este primul constituant al sângelui nostru. Și dacă nu primim în mod regulat norma zilnică a sării, corpul nostru nu va funcționa bine.
Prin urmare, pentru cei care ar dori cu adevărat să își facă apariția, trebuie să alegeți un program mai cuprinzător de pierdere în greutate, care vă permite să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea la un moment dat.
La urma urmei, dacă ajustați corpul la ritmul corect printr-un stil de viață activ și o alimentație adecvată, el va arunca toate kilogramele care nu sunt necesare pentru el. Și veți avea o figură perfect subțire și o piele frumoasă!
Articole similare
-
Cum de a mări pieptul la domiciliu, exerciții pentru mărirea sânilor - revista pentru femei
-
În ceea ce privește 3 zile pentru a pierde în greutate, dieta timp de 3 zile
Trimiteți-le prietenilor: