Recent, de multe ori trebuie să vorbesc cu oameni care cred că au întârziat. Este prea târziu pentru ei să înceapă să joace sport, să se implice în afacerea lor preferată, să schimbe ceva în viața lor, să facă ceva pe care să-l poată bucura. Acești oameni au de obicei 30-40 de ani. Ei sunt plictisiti si deprimati, simt ca au pierdut ceva important. Psihologii, la care mulți dintre ei sunt de cotitură, ei spun că acești oameni nedolyubili în copilărie, ei au primit mai puțină căldură, deplâng oportunități importante care au fost pierdute, sănătatea lor subminată de stres și de viață în oraș ... A fost intrarea. Și acum, permiteți-mi să vă prezint pe cineva.
Și nu ar fi nimic deosebit de surprinzător în acest lucru, dacă nu pentru un detaliu. Heddé Bolgar are 103 de ani. În mod involuntar, te gândești: poate Hedda practică niște tehnici speciale de întinerire? "Știi", spune ea serios, "nu am făcut prea multe sporturi în ultimii 80 de ani".
Cu toate acestea, cu puțin peste un an în urmă (adică la 101 ani), Hedda a fost dus de yoga. Acum profesoara vine la ea acasă. Secretul ei nu este activitatea fizică. Potrivit lui Hedda Bolgar, de a trăi până la adânci bătrâneți, trebuie sa mananci dreapta (ea însăși este un vegetarian de 14 ani), dormi bine, și cel mai important, să accepte ceea ce se întâmplă și nu vă faceți griji prea mult, din cauza dificultăților. Mai ales din cauza a ceea ce nu sa întâmplat încă. "Încă nu știi ce se va întâmpla cu tine în viitor. Care dintre prietenii și rudele voastre veți pierde, ceea ce vă va fi bolnav, ce fel de probleme vi se va confrunta. Temerile tale nu vor deveni neapărat realitate - mai degrabă invers. Prin urmare, nu are nici un rost să-l experimentăm în avans. Trebuie să ne bucurăm de viață și să nu ne gândim la rău ".
Hedda argumentează că, pentru sănătatea mintală la vârsta adultă, trebuie să înțelegem că anii aduce nu numai pierderi, ci și beneficii. "Oamenii vorbesc foarte mult despre ceea ce pierdem cu vârsta și uităm de ce obținem. Acest lucru este nedrept. De-a lungul anilor, devenim independenți, devenim mai puțin îngrijorați. Vârsta oferă o oportunitate excelentă de a gândi despre viața ta, nu mai fi supărat pe el însuși pentru deciziile greșite și a scăpa de sentimente de vinovăție. "
De fapt, John a visat mereu să danseze. De fiecare dată când ajunsese la balet, se uită invidios de la audiență la mișcările dansatorilor. Dar nu putea decide. în cele din urmă a decis, numai când a fost 79. John Lowe tocmai a intrat într-o școală de balet din orașul său natal din Ely în Marea Britanie și a întrebat dacă el ar putea să învețe să atingeți de dans. Întrebați imediat despre balet, el nu a îndrăznit cumva. După ce a stăpânit la robinet, John Lowe, în același studio, un an mai târziu, a început să studieze baletul clasic, care a visat încă de la început. După nouă ani (adică în ajunul anilor nouăzeci de ani), John Lowe a început să cânte pe scenă. Acum își desfășoară propriul rol în baletul lui Prokofiev "Floarea de piatră".
Sunt mulți astfel de oameni.
Și vreau să spun că există multe lucruri pentru care este prea târziu în 30-40 de ani. Să-i dai vina pe responsabilii pentru viața lor asupra părinților și împrejurărilor lor. Prea târziu să-ți fie frică, ai petrecut ani pe ea, este timpul să faci ceva cu adevărat valoros pentru tine - că niciodată nu este prea târziu pentru a începe!
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
-
Este prea târziu să începi sportul activ la vârsta de 28 de ani?
-
7 Lucruri care nu sunt niciodată prea târziu pentru a începe să faci
-
Făcând yoga nu este niciodată prea târziu pentru yoga pentru cei peste 50 de sfaturi utile
Trimiteți-le prietenilor: