Sală de gimnastică exerciții de gimnastică pentru creier

i i i i i i i i i i i i i

DEZVOLTAREA APTITUDINI cititului și scrisului PRIN PROGRAMUL kinesiologia «GYM» CREIER:

De ce sunt unii copii de succes la școală și alții nu? Observăm din ce în ce mai mult dificultatea studenților de a se concentra, de a interfera cu studiile lor, mai ales de problemele legate de asimilarea vorbirii scrise. Gimnastica "Brain-jim" este un complex de exerciții care vor ajuta să facă față dificultăților în scris, lectură, numărare, atenție. Câteva exerciții viguroase conduc creierul într-o "mișcare", păstrând în același timp claritatea gândirii și a activității. Astfel de exerciții contribuie la activarea acelor părți ale creierului blocate anterior.







Astfel, formarea de abilități de scriere implică dezvoltarea de coordonare în „ochi - o parte“, dezvoltarea de scriere creativa, ortografie. Cu toate acestea, este de maturitate insuficientă a memoriei vizuale, vizuale - percepția spațială, vizuală - coordonarea motorie și alte funcții motorii conduce la dificultăți de formare a imaginii vizuale a literelor care formează calea corectă de mișcare atunci când elementul grafic la erori în dispunerea spațială a elementelor de litere, instabilitate scrierii de mână . Pentru dezvoltarea creativității, în scris, este important de a avea capacitatea de a capta impresii, amintiți-vă și să le exprime verbal. exercițiu „pompa de picior“ sunt potrivite pentru acest scop, „pompă sural“, „căscatul viguroase.“

Exercițiile "Owl", "Elephant", "Hat Thinking" vor ajuta la activarea memoriei vizuale. care este important pentru dezvoltarea vigilenței ortografiei.

Succesul și răbdarea în clasă!

Pentru dvs., un exemplu de exerciții individuale de la gimnastică:







Facem mișcări simultane cu mâna dreaptă și piciorul stâng, mâna stângă și piciorul drept. Și deci mergem, să sară sau să dansăm la muzică. Mergem înainte, înapoi, în lateral, mergem pe loc. Principalul lucru este că aceste mișcări traversează linia de mijloc a corpului tău. Este bine sa atingi genunchiul opus cu mana. Imaginați-vă, atunci când ambele emisfere ale creierului dvs. funcționează, este mai ușor pentru dvs., este mai ușor să înveți ceva nou!

"Duble Doodle" (desen simetric).

Mai întâi poți desena desenele "cu două mâini" pe o tablă sau pe foi mari de hârtie pe perete, apoi du-te la lucru la masă pe foi mai mici. Stați sau stați în centrul suprafeței de desen și simultan cu ambele mâini trageți aceleași imagini spre dreapta și spre stânga (cu o imagine în oglindă). Urmăriți-vă ochii pentru ceea ce faceți bine și la stânga în același timp.

Loviți ușor genunchii. Trageți brațul stâng înainte și înclinați capul spre umăr, ca și cum ar fi fost blocat. Acum trageți o mână în aer, situată la opt și cu mâna face mișcarea întregului corp. Nu uita să te uiți peste brațe și în depărtare. (Puteți vedea "două mâini" - acest lucru este normal.) Repetați exercițiul cu mâna dreaptă.

Începeți să desenați cu mâna stângă figura opt din mijlocul figurii imaginare, deplasându-vă spre stânga în sus. Urmăriți mișcarea mâinii. Desenați o cifră de opt ori cu mâna stângă și de câte ori faceți cu mâna dreaptă și trageți-o de trei ori cu ambele mâini deodată.

Stați pe un scaun și puneți piciorul pe picior, adică pe genunchiul celuilalt picior. Strângeți bine vârful și vârful mușchiului vițel cu vârful degetelor. Mutați piciorul în sus și în jos. Imaginați-vă că mușchiul piciorului este format din plastilină, care devine treptat mai moale. Repetați exercițiul cu celălalt picior.

Așezați mâna stângă pe umărul opus și apăsați-l ferm. Întoarceți-vă capul și priviți înapoi printr-un umăr, apoi prin celălalt. Apoi, coborâți bărbia la piept, respirați adânc și relaxați-vă. Faceți acest lucru de trei ori cu fiecare mână.

Ridicați un braț în sus și apucați-l cu cealaltă mână. Faceți o expirație lentă și, în același timp, împingeți brațul alungit și mai sus. Cu fiecare expirație, mișcați brațul întins în direcția opusă: mai întâi înapoi, apoi înainte, dreapta și stânga. Repetați exercițiul cu cealaltă mână.

În cercul din stânga, scrie toate literele care încep cu arcul până la stânga, în timp ce cercul din dreapta scrie toate literele, care sunt scrise de sus în jos, cu rotunjire la dreapta (W, G, C, I, H,).







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: