Este minunat că în articol totul este clar declarat "fără apă". Informații excelente pentru reflecție. Rămâne doar să se facă mici ajustări pentru cei care se trezesc foarte devreme (sau târziu). Pentru "larks", dimineața începe mai devreme, astfel încât ceasul lor biologic este mutat cu 1-2 ore înapoi în raport cu tabelul de ritmuri stabilit. Acesta este un fapt stabilit. Sonny - "bufnițele" dorm mai mult, bineînțeles, au toate opusul.
Și mai mult: utilizând tabelul de activitate zilnică, puteți reduce frecvența de a lua diverse medicamente preventive. "Du-te pentru a face față bolii" - aceasta înseamnă că medicamentul pentru un organ trebuie luat înainte de începerea activității meridianului său, și nu de trei ori pe zi. În practica mea a existat o astfel de experiență: suplimentele alimentare au fost pictate de ceas, un drog - o recepție, cinci zile mai târziu de oboseală cronică și nici o urmă de stânga!
Toate sanatatea buna!
Toate acestea sunt minunate, dar nu-mi pot imagina cum ar trebui să se potrivească în viața de zi cu zi a unui om obișnuit de lucru: a venit să lucreze și imediat acolo. Mă întreb cum se va uita șeful. La sfârșitul zilei de lucru, există din nou. După 2 ore de transport în casă să vină și să nu mănânce, atunci când toată puterea a plecat pe drum. Se pare că 99% din populație este sortită problemelor de sănătate, până când sistemul general este reconstruit, ceea ce este puțin probabil. Și este interesant, de ce, cu toată înțelepciunea KTM, pe care o iubesc cu adevărat, speranța medie de viață în China nu este cea mai mare și chiar nu înaltă. Și este interesant, dar cum este organizat regimul muncii lor, este posibil ca ei să intre în acest program în acord cu activitatea muncii?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: