Vacanță mult-așteptată? Nu este nevoie de tratamentul bolnavilor de diabet. Indiferent dacă mergeți la plajă, la munte, într-un alt oraș sau țară, diabetul dumneavoastră va călători cu dvs.
Persoanele cu diabet zaharat ar trebui să își planifice călătoria și să se odihnească în prealabil și să se consulte dacă este necesar
Dieta. activitatea fizică și drogurile sunt factori cheie care ar trebui luați în considerare. Cu puțină planificare, călătoria - fie cu trenul, cu avionul sau cu mașina - nu este o problemă.
Diabetul trebuie doar să ia în considerare mai multe aspecte-cheie și să ia măsurile necesare.
Planificați-vă călătoria
Prezența diabetului nu trebuie să interfereze cu planurile dvs. de vacanță, indiferent de ce sunt.
Cum vă veți pregăti pentru călătorie, va depinde de locul în care mâncați și de ceea ce veți face. De exemplu, tipul de mâncare pe care îl veți mânca în vacanță, afectează foarte mult modul în care îl veți găti.
În plus, dacă intenționați să faceți activități în aer liber, trebuie să luați în considerare ce efect va avea sarcina fizică suplimentară asupra nivelului de zahăr din sânge.
Există mai mulți factori care trebuie să fie luate în considerare atunci când se planifică o excursie la diabetici, dar este important să ne amintim că diabetul nu ar trebui să fie un obstacol pentru călătorii de agrement, mai ales după toate planificarea atentă a acțiunilor, pe baza de diabet zaharat.
Pot să folosesc insulina în străinătate?
Utilizarea insulinei în străinătate nu este de obicei o problemă. Cu toate acestea, este util să știți ce să faceți cu insulina dumneavoastră pentru a vă asigura că medicamentul este într-o stare adecvată pentru utilizare.
Dacă sunteți de zbor un avion, veți avea nevoie de o scrisoare de la un endocrinolog (pentru mine nu era necesar, când am plecat în străinătate, dar ia doar în cazul în care, proiectat multivisa german pentru pacienții cu diabet zaharat), care trebuie să luați insulină prin injecție la bord aeronave.
- Insulina trebuie depozitată departe de lumina directă a soarelui și într-un loc răcoros.
- Nu înghețați insulina, așa că atunci când călătoriți cu avionul, insulina trebuie să fie transportată întotdeauna în portbagajul de mână.
- Insulina poate fi absorbită mai rapid într-un climat mai cald. Monitorizarea regulată a glucozei este foarte importantă, astfel încât orice ajustare a dozei de insulină să fie sigură pentru dumneavoastră.
Ce să luați cu dvs. pe drum?
A fi pregătit face călătoria ta mai liberă. Câteva măsuri de precauție simple vă pot asigura că vă puteți face față în situații neprevăzute. Evenimentele neprevăzute, cum ar fi întârzierile de zbor cauzate de un nor de cenușă sau de o lovitură de echipaj de avioane, nu pot fi prezise.
Din acest motiv, ar trebui să planificați să vă aduceți:
- De două ori mai multă insulină, seringi sau seringi, stilouri, ace sau pilule, după cum este necesar.
- Dacă călătoriți cu altcineva, împărțiți medicamentele diabetice între bagajele de mână ale fiecărui pasager, doar dacă unul dintre ei se pierde.
- Un sac rece pentru stocarea insulinei.
- Echipamente pentru monitorizarea nivelurilor de glucoză din sânge, împreună cu benzi de test adecvate, lancete și baterii de rezervă pentru glucometru.
- Înălțimea, căldura și umiditatea pot afecta uneori contorul și benzile de testare. Pacienții trebuie să se ferească de mărturie falsă.
- Asigurați-vă că aduceți un breloc cu diabet sau diabet.
- Carbohidrați (sub formă de sandvișuri, fructe etc.) în bagajele de mână pentru a acoperi orice întârziere în călătorie.
- Un certificat, fie de la un medic sau de la o școală de diabet, confirmând necesitatea de a purta ace și seringi.
- O listă a tuturor medicamentelor actuale este o copie a prescripției de la medic.
Călătorii lungi
O călătorie lungă poate fi deosebit de dificilă.
Ar trebui să aduceți cu dvs. un program de zbor și informații privind schimbările în fusurile orare pentru a ajuta la planificarea unui program de injecție.
Călătoria într-o zonă de altitudine mare poate determina extinderea și contractarea insulinei, ducând la buzunarele de aer din interiorul cartușului sau stiloului injector (pen-ului). Este posibil ca diabeticii să fie nevoiți să facă câteva "fotografii de aer" pentru a vă asigura că nu există bule de aer atunci când injectează insulina.
Ca alternativă, pacientul poate reveni la utilizarea seringii și a acului (puteți extrage insulina din cartuș folosind această metodă).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: