Cum să luați dușul de contrast pentru copii, părinți, sănătatea copilului, sarcina și nașterea

Home »Sănătatea copilului» Cum să luăm dușul de contrast pentru copii?

Cum să luați dușul de contrast pentru copii, părinți, sănătatea copilului, sarcina și nașterea
Procedura începe cu un duș cald de temperatură obișnuită, unul la care este folosit copilul (de obicei 36,5-37 ° C). Dacă copilul este mic sau frică, puteți lua un duș cu el. Când copilul este complet încălzit (are un nas cald, spate, picioare și mâini), trebuie să activați apă rece pentru o perioadă scurtă de timp. Turnarea începe cu picioarele și palmele, apoi cu zona gulerului (gât, umerii, spate).













Procesul de acoperire cu apă rece trebuie să fie scurt (5-10 secunde). Apoi, din nou, trebuie să stați puțin sub dușul fierbinte, etc. Repetați procedura de 3 ori. Ulterior, temperatura apei este redusă gradual, iar multiplicitatea procedurilor de contrast este crescută de 5-6 ori. Durata expunerii la apă rece poate fi, de asemenea, crescută treptat.

Finalizați procedura cu un duș ușor răcoros (nu rece și nu fierbinte), aproximativ 33-35 ° C. După încheierea dușului de contrast, se recomandă să nu ștergeți copilul, să îl înfășați într-o pătură sau un prosop mare și să lăsați să stea așa, fără a purta câteva minute. Atunci îmbrăcați-vă

În timpul dușului de contrast este dificil să alegeți regimul exact al temperaturii, deci trebuie să vă bazați pe sentimentele subiective și pe dorințele copilului în parte. Obișnuit cu o astfel de procedură de zi cu zi, mai ales dacă are loc într-o formă de joc distractiv, micuțul tău se poate întreba să-l toarne puțin mai mult sau să facă apa mai rece. În acest caz, puteți asculta cererea sa.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: