În lumea noastră există mulți oameni care încearcă să-și îmbunătățească productivitatea zilnic, dar uneori metodele lor nu aduc nici un rezultat. Toate acestea afectează nivelul de trai și succesul în afaceri. Specialiștii alocă în prezent 10 modalități care vă pot ajuta în această problemă dificilă.
1 Înregistrați afacerea și ideile
Nu trebuie să ții totul în cap. Gândul ar trebui să fie scris într-un notebook sau într-un jurnal, altfel puteți uita despre asta în câteva minute.
Productivitatea va crește dacă mintea dvs. se concentrează pe un singur lucru. Multe gânduri din cap nu garantează îndeplinirea rapidă și calitativă a sarcinii.
2. Planificați-vă afacerea din seara
O modalitate de a crește productivitatea este de a planifica. Cel mai bine este să-l scrieți seara, astfel încât, dacă vă ridicați dimineața, ați știut deja ce trebuie să faceți în timpul zilei.
Deci, puteți începe rapid să stabiliți sarcini, fără a pierde timpul gândindu-vă de unde să începeți.
3. Este important să faceți ceva mai întâi
Se întâmplă că dimineața aveți o chestiune importantă pe care nu o doriți în mod absolut, o depanați pentru tot restul zilei. Seara, te afli într-o panică care încearcă să facă ceva, dar, din păcate, nu ai nici puterea, nici timpul, doar că au fost probleme.
Pentru a evita acest lucru, luați-vă de regula cea mai importantă și urgentă afacere de făcut dimineața. Odată ce ați făcut față acestor sarcini, vă va fi mult mai ușor să continuați cu următoarele obiective.
4. Creșterea timpurie
Pentru a vă face ziua mult mai productivă, este foarte important să vă treziți în jurul valorii de 5-6 dimineața. În acest moment, creierul nostru funcționează de mai multe ori mai repede decât ziua sau seara. Dimineața, energia vitală și vivacitatea sunt la cel mai înalt nivel, dacă, bineînțeles, te-ai culcat la timp. Cu o creștere zilnică precoce, bunăstarea se îmbunătățește. precum și aspectul pielii.
5. Încărcarea
Cu toții știm din copilărie că trebuie să faceți exerciții de dimineață sau jogging în fiecare dimineață, dar, din păcate, mulți dintre noi sunt doar leneși să o facă. Unii ajung târziu, alții întârzie în mod constant, alții au alte motive. Exercițiul de dimineață ajută la dispersarea sângelui în organism, umple corpul cu o energie vitală și vivacitate, susține corpul în formă mare.
6. O sarcină
7. Nu este necesar să excludeți din lista de cazuri
Adesea scriem multe lucruri în planul nostru, fără a observa că facem unele greșeli. De exemplu: "pentru a pune în aplicare un nou proiect", o astfel de sarcină este mai mult ca un scop și nu este efectuată într-o singură zi. Cel mai bine este să formulați acest lucru: "scrieți acțiunile noului proiect pentru luna următoare". Sub acest element, scrieți acțiuni specifice pentru a îndeplini această sarcină. Acesta va fi mult mai eficient și vă va aduce mai aproape de obiectiv.
Timpul joacă un rol important în realizările tale. Pentru fiecare sarcină pe care o setați, trebuie să setați o cronologie. Timpul vă va ajuta să vă deplasați mai repede la dorințele și obiectivele dvs., fără ca nimic să se poată face.
9. Fiți întotdeauna proactivi
Acest termen înseamnă că fiecare persoană trebuie să determine pentru sine ce trebuie să facă și ce nu. Nu trebuie să faci ceea ce ești obligat să faci și ceea ce nu-ți place deloc. Stephen Covey a numit această abilitate una dintre cele șapte abilități ale oamenilor de succes.
10. Găsiți o activitate care vă place
Navigare după înregistrări
Articole similare
-
Întoarcerea unei mașini noi în termen de 14 zile la show-ul auto
-
Portarul de club - cum să îmbunătățească fiabilitatea portarului jocului
Trimiteți-le prietenilor: