Se pare că în Vedele de mult timp sa prevăzut că degradarea lumii va începe din momentul în care oamenii vor răspândi informații despre pericolele produselor lactate.
Eu însumi răspândesc astfel de informații ... Și de ce? Deoarece trecerea la o dieta brut, am citit articole științifice care produsele lactate sunt ostile omului, că ele formează mucus în organism, acestea nu sunt digerate de către corpul nostru că acestea sunt sursa de alergie.
- Da, sunt!
- Da, ei nu se despart!
- Da, sunt!
Deci, ce anume, veți spune, va fi discutat acest articol? Despre ele și vor fi discutate - despre produsele lactate. Dar din punctul de vedere al vechii învățături înțelepte - Ayurveda. Vreau să vă împărtășesc opinia mea ușor modificată cu privire la această problemă delicată.
Nu ezita sa-mi schimb pozitia si sa scriu despre ea. Am venit aici (pe Pământ!) Să primească cunoștințe, să le încerc pe mine și să le împărtășesc. Și cel care crede că deja știe totul și se consideră a fi adevărul final ... Ei bine, Dumnezeu îl judecă.
Deci, ca aproape toți copiii sovietici și post-sovietici, am băut și mâncat produse lactate și am lapte toată viața, i-am iubit draga.
Apoi am ajuns la un homeopat și am aflat că corpul meu nu le poate împărți. După aceea, am trăit timp de 8 luni fără produse lactate, am trăit în mod normal, ca și cum nu am fost foarte chinuit, deși uneori i-am pierdut - este un obicei. Așa că m-am gândit atunci!
Apoi am început din nou să mănânc produse lactate timp de trei ani până la tranziția la alimente crude. În timpul sarcinii, am fost trasă cu forță teribilă la brânza de vaci de casă, cu smântână și smântână.
Apoi au existat informații despre mâncarea brută. Apoi războiul de informare cu privire la produsele lactate ma copleșit - am ajuns la epicentrul său, și anume: am răspândit în mod activ și sincer informații despre pericolele acestor produse.
Chiar înainte de alimentele brute, nu am putut decide de foarte mult timp dacă aveam nevoie de produse lactate ... Am încetat să le folosesc, apoi le-am atacat din nou. A fost același după plecarea mea de la alimente crude. Se pare că știu atât de mult negative despre lapte, de ce ar trebui să mănânc și să beau asta?
Și, se pare, există un sens!
I se adresează adesea o întrebare când am auzit că am început să studiez Ayurveda: "Dar cum rămâne cu laptele? Acolo, după toate, toată bucătăria este construită! ».
În primul rând, nu confundați bucătăria ayurvedică și cea indiană - nu toți indienii trăiesc în Ayurveda. Și, în al doilea rând, să nu credeți că Ayurveda sfătuiește toată lumea și toată lumea, de dimineață până seara, să toargă lapte și alții ca el.
De fapt, în Ayurveda, laptele este tratat ca un medicament. Aceasta este întreaga diferență! Și medicamentul, după cum știți, este acceptat:
- prin numire,
- în anumite doze,
- într-o anumită formă,
- și la un moment dat.
Mai mult decât atât, medicamentul este prescris nu la toți la rând, ci numai la cei care au nevoie de el. De exemplu, nu văd punctul de muls lapte de vacă de la acei copii care se hrănesc încă cu laptele matern. Și oameni ca Kapha, predispuși la mucus crescut, lapte și produse lactate Ayurveda nu sunt recomandate.
Apropo, se crede că, până la maturitate, toți copiii sunt mai înclinați la tipul de Kapha și, prin urmare, nu au nevoie să folosească o mulțime de produse lactate - de aceea, mâncarea copiilor binecunoscuți.
Și acum imaginați-vă un Vatu tipic - subțire, uscat, nervos, repede obosit. cu digestie slabă și constipație. Este clar că, pentru produsele sale lactate, bine selectate și utilizate cu înțelepciune, aceasta poate deveni o sursă de energie și un mijloc de îmbunătățire a activității tractului digestiv.
Cât de corect să folosiți laptele pe Ayurveda?
- Fie înainte de răsărit, fie după apus, dar nu la lumina zilei
- Unu și jumătate până la două ore după ultima masă
- Beți trebuie să fie fierbinte - aduceți la fierbere și opriți imediat
- Adăugați un pahar de lapte câteva lingurițe de ghee ghee
- Adăugați aceeași lingură - un alt zahăr brun
- Îndrăzniți toate afacerile potrivite pentru condimentele din dosha
- Imediat după administrarea sa, ar fi bine să meditați
- O oră după ce ați luat un astfel de medicament delicios, ar trebui să vă culcați
Specialiștii Ayurveda spun că trebuie să determinați cantitatea de lapte de care aveți nevoie, începând cu o linguriță. Dacă în dimineața următoare limba nu este albă, puteți continua să măriți doza. Dacă v-ați trezit cu o limbă și cu mucus în nas, apoi reduceți doza de lapte fierbinte.
Acest lapte este o pastila minunata de dormit si laxative. Tu dormi perfect toată noaptea, și dimineața, fără probleme, goliți intestinele, grație prezenței uleiului Ghi în el.
Pe site-urile ayurvedic, puteți găsi o mulțime de informații pe care aportul regulat de lapte cald înainte de a merge la culcare dezvolta un corp subtil, ea te face să realizezi mai inteligente, mai înțelepți, mai calme, mai echilibrate, femei - feminine.
Recunosc, am băut lapte fierbinte cu mirodenii, zahăr din trestie de zahăr și ulei de Ghee pentru câteva luni (înainte de sărbătorile de Anul Nou!). Aveam nevoie să-mi liniștesc urgent Pittul, să reduc Vata și să-l ridic pe Kapha.
Mi-au plăcut rezultatele:
- Chiar am devenit mai ușor să adorm, mai bine să dorm. Mai bine, dar nu mai mult!
- Am început să visez la basme, multe dintre ele după ce trezirea a fost înregistrată cu exactitate
- Pentru mine a început să am multe informații despre dezvoltarea feminității și a intuiției
- Am devenit mai calm, mai echilibrat, mai feminin
- Am inceput sa ma prind pe sine crezand ca pe parcursul zilei astept cu nerabdare momentul in care pot sta in bucatarie cu o cana de lapte dulce
- În timpul iernii, o astfel de băutură se încălzește plăcut și se liniștește
Nu sunt sigur că beau regulat lapte cald. Sunt mult mai frumoasă decât perspectiva de a folosi cursurile lui pentru a contrabalansa doshas mele zdrobite. În momentul de față nu simt nevoia și nu sunt sigur că vreau să beau lapte fierbinte în sezonul cald și fierbinte!
În ceea ce privește celelalte produse lactate, atunci se aplică anumite reguli. Acesta este, de asemenea, un fel de medicament ayurvedic!
De exemplu, brânza și brânza Ayurvedic sunt considerate produse destul de grele și, prin urmare, ele trebuie consumate la prânz, când digestia este activă maxim, cu condimente speciale și verdețuri. Copiii au o mulțime de brânză de vaci și brânză, în special gras, nu se recomandă.
Același lucru este valabil și pentru iaurt. Într-un fel, în Occident, iar noi iaurt a devenit un aliment la modă, aproape un panaceu, ci pentru că „experții“ recomanda să-l folosească aproape toată ziua.
De fapt, o astfel de băutură concentrată de lapte este recomandată să bea doar Vata, și chiar și atunci, acasă, într-o apă foarte diluată, cu mirodenii speciale pentru o scindare mai bună și imediat după masă. Aceasta se numește "lassi". Acest iaurt îmbunătățește digestia slabă a lui Vata.
Pitta contraindica, de asemenea, toate produsele din lapte acru, deoarece acestea au gusturi acide pronunțate, ceea ce doar întărește Pitta dosha.
Am scris deja despre Kapha - produsele lactate provoacă mucus în ea. Dacă le folosiți, este foarte dozată, cu condimente și ocazional. Totul ar trebui să fie cu conținut scăzut de grăsime, neacid, proaspăt și de casă.
Apropo, vreau să acordăm o atenție deosebită calității produselor lactate. Din ce regimente sunt fabricate supermarketurile moderne, nu pot numi produse lactate calitative.
Ei bine, ce poate fi util în lapte, care este stocat timp de șase luni?
La inceputul diminetii cumparat lapte lapte de origine lapte - și apoi un mare compromis pentru lipsa de ceva mai bun! Deci, dacă aveți posibilitatea de a cumpăra lapte proaspăt țară și se fierbe din propria brânză proaspătă, brânză, iaurt, bea totul de prescripție medicală, în conformitate cu regulile și cu mirodenii speciale, daunele produse lactate astfel nu veți face.
Apropo, acord atenția femeilor de vânzări de lapte. M-am gandit ca este o adevarata bunicoasa din sat, care arata ca iubește vaca. Neat astfel de prietenos, se străduiește mereu să-mi toarne mai mult, Lisp fiul meu, despre nepoții și strănepoții spus ... Și meserii pe un anumit rynochke agricultor chiar lângă stația de cale ferată: un tren - peste tejghea!
Și acum imaginați-vă ce legătură are vacile din industrie, unde sunt sute și mii. La urma urmei, joacă, de asemenea, un rol foarte important ca produs lactat.
Apropo, vaca este considerată un animal sacru nu numai în India. A fost de asemenea venerat și slavii - oamenii de știință au găsit imagini ale zeitelor vechi cu coarne de vacă. Vaca era un simbol al maternității și înțelepciunii.
Și în satele rusești, vaca era întotdeauna considerată o asistentă umedă, nu era mâncată de carne, era foarte atentă. Se pare că această atitudine față de vaci este păstrată în unele regiuni ruse până în ziua de azi.
Vă recomandăm să încercați totul pentru dvs. Dacă este nevoie de lapte, mâncați pentru sănătate, dar nu fiți zeloși. Dacă nu doriți lapte, atunci notorii "trebuie" aici nu funcționează și va merge în detrimentul corpului.
Nu vă încurajez să mănâncați produse lactate, vă încurajez să le folosiți, atunci cât mai mult cu putință!
Sănătate pentru tine și conștientizare!
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
-
Determinarea acidității laptelui și chefirului - lapte și produse lactate - materiale
-
Mastectomia și reconstrucția sânului, clinica de oncologie Dokratos
Trimiteți-le prietenilor: