Tipuri și forme de stres.
Stresul psihologic poate fi manifestată în schimbări în diferitele sisteme funcționale, și intensitatea de tulburări poate varia de la o mica schimbare de stări emoționale la boli grave, cum ar fi ulcerul gastric sau infarct miocardic. Există mai multe moduri de a clasifica reactii de stres, dar pentru psihologi cele mai promițătoare este divizarea manifestărilor comportamentale, intelectuale, emoționale și fiziologice ale stresului (manifestările fiziologice ale condiționat includ procese biochimice și hormonale). Anterior, această clasificare a reacțiilor corporale a fost utilizată în studiul anxietății, care adesea însoțește stresul psihologic.
1. Schimbarea reacțiilor comportamentale în timpul stresului
2. Schimbarea proceselor intelectuale în stres
Sub stres, toate aspectele activității intelectuale, inclusiv proprietățile de bază ale intelectului, precum memoria și atenția, suferă de obicei.
1) Atenție.
Încălcarea indicatorilor de atenție se datorează în primul rând următoarelor aspecte:
- În cortexul emisferelor umane se formează un factor dominant de stres (SD);
- Toate gândurile și emoțiile se formează în jurul SD.
Ca o consecință, concentrarea atenției voluntare pe alte site-uri este dificilă și există o distragere mai mare.
2) Memorie.
Funcția de memorie suferă oarecum mai puțin. Aceasta se datorează:
- congestia constantă a conștiinței prin discutarea cauzelor stresului;
- găsirea unei ieșiri din stres, ceea ce reduce capacitatea RAM;
- o schimbare în stresul fondului hormonal introduce tulburări în procesul de reproducere a informațiilor necesare.
3) Interacțiunea emisferelor cerebrale.
De asemenea, trebuie remarcat posibilitatea de perturbare a interacțiunii normale dintre emisferele creierului, cu un stres emoțional puternic spre o mai mare dominație a dreptei, emisfera „emoțională“, și reducerea influenței stângii, „logic“ jumătate din cortexul cerebral în conștiința umană.
Toate procedeele de mai sus nu sunt doar rezultatul stresului psihologic, dar, de asemenea, pentru a preveni rezoluția sa de succes și în timp util, deoarece scăderea capacității mentale de căutare dificil pentru o cale de ieșire dintr-o situație de stres.
3. Schimbarea proceselor fiziologice sub stres
Manifestările fiziologice ale stresului se referă la toate sistemele organelor umane, dintre care principalele sunt reproductive, digestive, cardiovasculare și respiratorii.
Sistemul cardiovascular. În câmpul vizual al cercetătorilor, cel mai adesea este găsit acest sistem, care are o sensibilitate crescută, ale cărui reacții la stres pot fi înregistrate relativ ușor.
Sub stres, se înregistrează următoarele schimbări obiective:
- creșterea ratei de impulsuri sau modificarea regularității acesteia;
- creșterea tensiunii arteriale, anomalii ale tractului gastro-intestinal;
- reducerea rezistenței electrice a pielii etc.
Toate aceste schimbări obiective se reflectă în experiențele subiective ale unei persoane care suferă de stres. O persoană aflată într-o stare de stres psihologic tratează, de obicei, diverse experiențe negative:
- durere in inima si alte organe;
- dificultate în respirație, tensiune musculară;
- senzații neplăcute în domeniul organelor digestive etc.
Perturbarea activităților normale ale organelor și sistemelor individuale, pe de o parte, și reflectarea acestor tulburări în conștiență, pe de altă parte, duce la un răspuns fiziologic complex și tulburări biochimice: imunitate scăzută, oboseală, boli frecvente, schimbare de greutate, etc.
4. Manifestări emoționale ale stresului.
Explicațiile emoționale ale stresului afectează diferite aspecte ale psihicului.
1) În primul rând, aceasta se referă la caracteristicile fundalului emoțional general, care dobândește un ton negativ, sumbru, pesimist.
2) Cu stres prelungit, o persoană devine mai anxioasă decât starea sa normală.
3) Credința în succes este pierdută și în cazul unui stres deosebit de prelungit, depresia poate cădea.
4) Pe fundalul unei asemenea stări de spirit schimbate, o persoană care suferă de stres se confruntă cu izbucniri emoționale puternice, de cele mai multe ori cu caracter negativ. Pot fi reacții emoționale de iritabilitate, furie, agresiune, până la stări afective.
stresul 5) prelungit sau repetat pe termen scurt poate duce la o schimbare în întreaga natură umană, în care există caracteristici noi sau îmbunătățite deja au avut: introversie, tendința de a se auto-culpabilizare, stima de sine scazuta, gelozie, agresivitate, etc.
6) În cazul în care există anumite premise pentru toate modificările de mai sus, dincolo de normele psihologice și de a dobândi caracteristici ale psihopatologiei, care sunt adesea manifestate sub formă de diferite nevroze (astenic, nevroze de așteptare anxios, etc.).
stări emoționale negative (frica, anxietate, pesimism, negativism, agresivitate crescută) sunt atât consecințe și premise pentru dezvoltarea de stres. Studiul subliniază caracteristici de formare a arătat că teama de viitor (ca factor care provoacă condiții de stres), a contribuit la dezvoltarea manifestărilor de stres ca anxietate a crescut, de auto-îndoială, stare depresivă, gânduri negative, obsesive si sentimente de neajutorare.
Caracteristici ale stresului profesional.
Articole similare
-
Idei ale unei masterplazuri de origine sub forma unei piramide, ideile unui maestru acasă
-
Instrucțiuni - sfaturi despre CSS - schimbarea aspectului elementelor de formă cu css
-
Page 15 corectarea formei nasului fără intervenție chirurgicală
Trimiteți-le prietenilor: