Singerul Alsou a dezvăluit cititorilor mai multe reguli care îi ajută mereu să pară uimitoare.
Alsu preferă numai alimente sănătoase. După cum recunoaște ea însăși, dieta ei nu se deosebește de dieta copiilor ei: micul dejun este mereu terci și pentru prânz este întotdeauna fierbinte. Cina Alsou încearcă modest. Deși în cazul în care cina are loc într-un restaurant, atunci ea nu neagă nimic.
Alsu are o piele strălucitoare, aproape fără defecte.
- Găsiți cinci minute pentru a frotii dimineața și seara cu o cremă, fiecare fată poate. Am pus crema de maini in geanta mea si o folosesc tot timpul. Și în baie am patru borcane. Primul este un scrub. Al doilea borcan obligatoriu este o cremă. Cumpar un remediu pentru pielea foarte uscata si o folosesc atat ca ingrijire de zi, cat si ca o noapte. A treia sticlă - un gel de la vânătăi și umflături sub ochi, trebuie aplicat direct dimineața. Și într-o jumătate de oră, când se absoarbe, iau al patrulea borcan - cremă de ochi - mi-a spus Alsu într-un interviu acordat revistei "7 zile".
Ea nu evită actrita și remedii folclorice. Potrivit cântăreței, aceasta ajută gheața sau zăpada.
De exemplu, în această dimineață, a ieșit în curte, a pus vata de vată în zăpadă, a răcit-o și, fără a scutura fulgii de zăpadă, a apăsat-o pe piele sub ochi. Este suficient să țineți această mască tonifiantă timp de cinci minute, fără umflături! Am încercat atât cartofi brute cât și ceai, dar nu a existat niciun rezultat. Și gheață sau zăpadă de ajutor. Dar această metodă poate fi folosită doar într-un sat unde există zăpadă pură - Alsou a împărțit rețeta pentru frumusețea ei.
De asemenea, artistul face zilnic un duș de contrast. Această procedură, conform lui Alsou, ajută la menținerea corpului în formă bună. Și să vă relaxați după o zi grea vă ajută la masaj. Casa ar trebui să aibă un scaun de masaj cu un set diferit de funcții. De asemenea, potrivit cântăreței, pentru a arăta bine, are nevoie de suficient somn. Odată cu nașterea copiilor, timpul de odihnă, desigur, sa diminuat considerabil, dar Alsou încă încearcă să observe regimul și să doarmă cel puțin opt ore pe zi.
Articole similare
-
Față de îngrijire a pielii secretele de sănătate și frumusețe
-
Scarlett Johansson și secretele frumuseții sale naturale, cosmetologiei
Trimiteți-le prietenilor: