Articol despre cum să facă față anxietății la un copil, descărcare gratuită, rețea socială

Patru pași pentru reducerea anxietății.

Pasul I. Identificați potențialii factori de stres.

Ascultați plângerile copilului dumneavoastră. Nu minți sensul anxietăților lui, ascultă-l calm. Apoi, evaluați volumul de muncă al copilului: cât de mult timp are timpul liber să se odihnească și să se joace.







Pasul II. Eliminați acei factori de stres pe care le puteți face.

Excluderea cauzei, pe care o face doar pentru că o dorești și care nu este atât de important pentru el, poate juca un rol imens în reducerea stresului.

Pasul III. Acționați stresorii pe care nu puteți exclude.

Unele surse de stres pe care nu le poți controla. De exemplu, evenimentele negative care apar în lumea din jurul dvs. pot să vă deranjeze copilul, chiar dacă nu vorbiți despre el cu el. Îți poți ajuta copilul să facă față realităților vieții, convingându-l că tu și ceilalți oameni apropiați faceți tot ce este posibil pentru a vă asigura că este în siguranță.

Pasul IV. Învățați copilul să facă față anxietății inevitabile.

Puteți arăta copiilor câteva trucuri care vor ajuta să facă față stresului:

  • Dialogul intern. Invitați copilul să-și spună o sintagmă, care îl va ajuta să se calmeze. De exemplu: "Relaxați-vă, nu vă faceți griji", "Este vorba de câteva lucruri, mă pot descurca" etc.
  • Imaginați-vă un loc liniștit. Oferiți copilului, într-un moment de tensiune nervoasă, să-și închidă ochii și să respire încet să-și imagineze locul în care era calm și bine, unde se simte în siguranță.






Schimbarea comportamentului este o muncă grea, dureroasă, care trebuie făcută în mod consecvent, iar rezultatele trebuie stabilite prin încurajarea părinților. Modificările, ca regulă, apar destul de lent, prin urmare, este necesar să se încurajeze fiecare pas al copilului în această direcție. Pentru ca rezultatele să apară nu mai puțin de 21 de zile, deci nu vă grăbiți să renunțați.

Pe tema: evoluții metodologice, prezentări și rezumate

Cum să facem față obiceiurilor proaste ale unui copil?

Obiceiul de a gâna unghii, creioane, pixuri, alte obiecte solide - toate acestea pot fi observate atunci când copilul nu simte încrederea în sine.

Cum să facem față cu enurezisul la un copil

Cauzele debutului enurezis și modul de rezolvare a problemei sunt prezentate în prezentare.

Cum să facem față cu capriciile unui copil când ne despărțim de părinți

Cum să facem față cu vagarele unui copil când ne despărțim de părinți.

Consultarea părinților "Cum să facem față obiceiurilor proaste ale unui copil"

Consultări pentru părinți.

CUM SĂ CONTACTUL CU CABRILE COPILULUI CÂND DISTRIBUȚIA CU PĂRINȚII

Mama pleacă, copilul rămâne cu o bunică, tată sau într-o grădiniță. Câteva recomandări care vor ajuta copiii și părinții împreună să reducă separarea.

Consultarea cadrelor didactice și a părinților "Cum să ajuți copilul să facă față anxietății".

Crib pentru adulți pentru a lucra cu copiii anxioși Evitați competițiile și orice fel de muncă care ține cont de viteză Nu o comparați cu alți tipi T Utilizați contactul corporal și.

"Vom ajuta copiii să facă față anxietății"

Dezvoltarea metodologică pentru lucrul la interacțiunea profesorilor și părinților în procesul educațional conține părți teoretice și practice (jocuri și exerciții).







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: