Celulita pe mâini de ce apare și cum să facă față cu ea

Chiar dacă acceptați faptul că umflaturi inestetice cadru coapse, stomac, și preotul, care nu se poate dezgoli complet chiar si pe plaja, folosind costume de baie de aburi sau închis, celulita pe brațele deranjat foarte mult proprietarii lor nefericite. Nu mergeti in acelasi an in hainele cu maneca lunga si nici chiar astfel de costume de baie nu au fost inventate inca. De ce apare acest defect pe piele, cum să mă descurc?

Celulita pe mâinile unei femei dă o mulțime de îngrijorări

Cauze de celulita pe maini

Sub piele, în regiunea coapselor, feselor și abdomenului, și uneori pe antebrațe, femeile au țesut gras. Principalele sale funcții sunt:

protecție;
energie;
izolare termică;
finanțate;
de hormon.

Toate acestea sunt foarte importante pentru organism. În plus, datorită acumulării de grăsime de sex feminin cifră este foarte diferită cu formele de oameni, pentru ea cânta în lucrarea sa de poeți și artiști care admirau cunoscători ai frumuseții feminine.

Cu o dietă necorespunzătoare, o activitate fizică scăzută și dependență de obiceiurile proaste, această frumusețe se transformă în tuberculi groaznici de pe celulă pe mâini, papă și șolduri. Acest lucru se întâmplă atunci când celulele adipoase - adipocite - cresc în dimensiune, iar fibrele de colagen sunt îngroșate de acțiunea estrogenilor (hormoni sexuali feminini).

Factorii provocatori pot deveni și boli metabolice, tulburări hormonale, tulburări de microcirculare în țesuturi.

Îndepărtăm coaja de portocală pe mâini

Pentru a elimina semnele de celulită pe mâini, trebuie să dezvoltați un program cuprinzător. Ar trebui să includă ajustări ale nutriției, revizii de activitate fizică și activități de cosmetologie.

Anti-celulita nutriție

Rețetele pentru feluri de mâncare noi ar trebui să respecte principiile de alimentație sănătoasă.

grăsime;
Ridicat de calorii;
prăjită;
dulce (cofetărie, patiserie);
sare;
dăunătoare (fast-food, produse afumate, cârnați).

Produsele alimentare trebuie să conțină toate microelementele și macroelementele necesare vitaminei, vitaminele, proteinele, grăsimile vegetale și carbohidrații corecți. Nu este nevoie nu este suficient, dar corect. Pentru a face acest lucru, să includă în dieta legume proaspete și fructe, carne fiartă și pește, produse lactate acide.

Într-o zi trebuie să beți o jumătate de litru de apă, puteți și mai mult. Apa elimina toxinele și deșeuri, este activ implicat in multe reactii biochimice ale organismului, care asigură metabolismul normal, pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, ceea ce facilitează circulația sale mai mici vase de sange.

Activitatea fizică

Fara indeplinirea acestei conditii, este imposibil sa scapam de celulita. Mișcarea este sinonimă cu cuvântul frumos. Poți alerga, practică fitness, gimnastică, dans, yoga.

Pentru a elimina celulita pe mâini, trebuie să adăugați exerciții speciale pentru mâinile tale la sport sau la gimnastică. Ajută la rezolvarea coajelor de portocale pe antebrațele de înot.

Proceduri cosmetice

Procedurile cosmetice care ne pot salva de celulita includ:

baie și duș de contrast;
masajul zonelor problematice;
creme și măști anti-celulita și încălzitoare;
împachetări.

Uleiul esențial poate fi adăugat la baie. Pentru masaj aplicați bureți buni și role speciale, borcane din silicon pentru efect de vid.

Masaj bine dovedit de miere. Această procedură este dureroasă, dar eficientă. Mierea este aplicată pe piele, apoi apăsată pe palme cu toată suprafața și eliberată. Pe măsură ce se usucă, masa devine lipicioasă, iar palmele sunt mai greu de rupt de pe suprafața pielii. Suprafața sa este puternic încălzită și există un schimb activ, substanțele utile din miere sunt absorbite în mod activ de către celulele epiteliului, iar toxinele sunt excretate.

Masti si creme impotriva celulitei pot fi achizitionate la farmacie sau pot face casa singura. Pentru a face acest lucru, utilizați cafea măcinată, fructe măcinate, ghimbir, alge marine, decocții pe bază de plante, uleiuri vegetale, unele medicamente, de exemplu, euphillin.

Înțelepciunea spune: "frumusețea necesită sacrificii". Așa că sacrificați obiceiurile rele, un mod pasiv de viață, dulciuri și chifle. Faceți un stil de viață sănătos al credo-ului dvs. și nu observați cum mâinile pe celulită vor dispărea pentru totdeauna, dar în același timp vă vor părăsi corpul. Cu el aveți nevoie și puteți lupta.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare