Lordoza patologică și normală a coloanei vertebrale provoacă, simptome, tratament, chirurgie, exerciții

Coloana vertebrală nu poate, și nu ar trebui să fie absolut dreaptă, are curbe naturale, datorită cărora corpul este susținut într-o poziție verticală, iar deformările sunt compensate în timpul încărcărilor statice și mersului pe jos.

Curbarea coloanei vertebrale îndreptate către părțile laterale (dreapta și stânga) este numită scolioză, convexitate lombare sau a coloanei vertebrale cervicale - înainte și înapoi, respectiv, lordozei și cifoză.

Orice curbură a coloanei vertebrale necesită atenție și tratament adecvat, deoarece afectează negativ starea generală a corpului.

Lordoza patologică și normală

Dacă îndoirile naturale ale coloanei vertebrale devin mai pronunțate sau, dimpotrivă, se îndreaptă în mod semnificativ sau apar într-un loc neobișnuit - aceasta este patologia.

normal

O ușoară îndoire în direcția "înainte" a coloanei vertebrale cervicale și lombare apare la o persoană de la naștere.

Acest lucru se datorează creșterii sarcinilor în timpul creșterii. De îndată ce copilul începe să țină capul, apare lordoza cervicală, iar când se ridică în picioare, se formează o îndoire în secțiunea lombosacrală.

În cazul în care curba a devenit mai pronunțată și au apărut schimbări caracteristice ale posturii.

În acest caz, vorbim de hiperlordoză, dar dacă există o îndreptare a curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale, atunci putem vorbi despre gipolordoz.

Cauzele apariției acestei forme de lordoză patologică sunt diferite. În orice caz, diagnosticul este făcut de un medic ortoped.

Cauzele dezvoltării lordozei

Lordoza poate fi împărțită în primar și secundar, pe baza cauzelor apariției sale.

malformații congenitale, sau traumatisme la naștere, spondolistez (boala a coloanei vertebrale, care este exprimat în alunecarea în raport cu vertebra inferioară, înainte sau înapoi, cel mai adesea este vertebre lombare, 5);
boli inflamatorii sau procese tumorale care afectează coloana vertebrală.

complicația dislocării congenitale a articulației șoldului sau a anchilozelor sale;
tuberculoasă, care cauzează distrugerea articulației șoldului;
cu o cifoză semnificativă a coloanei vertebrale toracice;
obezitate in abdomen si pelvis;
la sarcină târzie crește sarcina pe coloana vertebrală inferioară și modifică unghiul de îndoire naturală;
În regiunea colului uterin și lombosacral al coloanei vertebrale, osteocondroza promovează regularizarea lordozei normale și restricționarea mobilității în aceste părți ale coloanei vertebrale;
mobilierul incorect selectat: un birou, un birou - nu pentru creștere și iluminarea slabă a locului de muncă. Din cauza acestei trebuie să-și petreacă o lungă perioadă de timp într-o poziție incomodă, contribuie la o curbură a coloanei vertebrale la copii și adulți.

Pentru lordoză în care coloana vertebrală este îndoită „înainte“, se caracterizează printr-o anumită postură: capul și umerii să prezinte, iese în abdomen și fese, dimpotrivă, periat înapoi.

Toracele este subdezvoltată, nu suficient de mare și picioarele nu se închid în zona articulațiilor genunchiului.

Deseori există dureri severe cu sarcini mari sau mișcări bruște. Durerea este asociată cu o distribuție incorectă a încărcăturii la nivelul coloanei vertebrale și întinderea ligamentelor și a mușchilor.

Pacientul devine repede obosit, metabolismul este rupt și imunitatea este slăbită.

Deseori există o omisiune a organelor interne în cavitatea abdominală, din cauza cărora munca lor este perturbată.

Cu lordoza regiunii cervicale - dureri de cap frecvente și severe, mobilitate limitată a gâtului la întoarcere.

localizare

Lordosis are zone caracteristice de localizare:

Lordoza în coloana lombosacrală se află în regiunea 3-4 vertebre.
În regiunea cervicală, lordoza are loc la un nivel de 5-6 vertebre.

diagnosticare

La domiciliu, puteți determina prezența lordozei patologice, având test simplu: doar stau la peretele plat din spate, astfel încât să se atingă peretele corpului de puncte proeminente.

Este necesar să înfruntați o mână cu un deget strâns în locașul dintre perete și partea concavă a spatelui:

dacă mâna este strânsă, atunci totul este normal;
mâna trece foarte ușor, cu un gol - prin urmare, există hiperlordoză;
dacă mâna nu este împinsă complet - aceasta înseamnă că curbura naturală a coloanei vertebrale sa îndreptat, există gipolordoză.

Diagnosticul principal poate fi făcut de către medic și cu o examinare externă a pacientului. Pentru a determina adâncimea lordozei în regiunea lombară, se folosesc două rigle orientate perpendicular unul pe celălalt.

Pune pacientul la o suprafață netedă a peretelui cu spatele și a aplicat o linie între două puncte de rezemându-se de perete, a pus o altă linie în unghi drept față de Mezhuyev segmentul de mijloc aceste puncte și se măsoară adâncimea de deviere.

O imagine mai detaliată poate fi obținută pe o rază X sau prin efectuarea unui RMN (imagistică prin rezonanță magnetică).

Simptomele subiective sunt luate în considerare: dureri de spate, dureri de cap. Nu trebuie să ignorăm plângerile de slăbiciune, oboseală rapidă a pacientului și mobilitate limitată în regiunea lombară sau cervicală.

Tratamentul lordozei este imposibil fără a clarifica adevărata cauză a apariției ei.

Intervenție operativă

lordozei primar este tratat doar prin interventie chirurgicala, perioada de recuperare postoperatorie necesară, sub îndrumarea experților, în timpul căreia va avea loc: masaj, fizioterapie, exerciții terapeutice. Influența foarte bună este asigurată de înot.

Metode conservatoare de tratament

Lordoza secundară poate fi tratată conservator.

Este necesară găsirea cauzei apariției curburii coloanei vertebrale și rezolvarea eliminării acesteia, dacă acest lucru nu este făcut, atunci lordoza, în ciuda tuturor eforturilor, se va întoarce foarte repede.

Tratamentul poate fi complex, care combină analgezie farmacologic pentru ameliorarea durerii si terapie fizica, fizioterapie si masaj.

Exerciții de masaj și fizioterapie

Se afișează tratamente care stimulează îmbunătățirea circulației sângelui, întărirea spatelui și mușchii abdominali, crearea și consolidarea corset musculare și exercițiile care promovează eliminarea arcuirea excesiva a coloanei vertebrale. Ai nevoie pentru a pierde în greutate și să încerce să-l păstrați normale.

Corset pentru postură

Se recomandă purtarea unui corsect corectiv. iar pentru femeile gravide este necesar să se aleagă un bandaj adecvat prenatal și ulterior postnatal.

acupunctura

Rezultate bune arată acupunctura, cu ajutorul căreia puteți înlătura durerea și contracțiile spastice ale mușchilor spatelui și gâtului.

Extensia coloanei vertebrale

Această procedură trebuie efectuată numai de un specialist experimentat - un terapeut manual și de preferință - în apă. Un rol special în tratamentul lordozei este dat fizioterapiei.

Complex de exerciții cu lordoză

Complexul de exerciții trebuie să contribuie la întărirea mușchilor gâtului, spatelui, abdomenului și picioarelor.

Alegerea exercițiilor trebuie să fie coordonată cu medicul de terapie de exerciții fizice. el va determina sarcina: de câte ori puteți efectua exerciții.

Mai multe exerciții care sunt utile pentru prevenirea și tratamentul lordozelor:

Stand-picioarele sunt plasate la o distanță de 50-60 cm, la punctul 1 faceți o pantă - mâinile înainte, încercați să atingeți picioarele și să respirați; pe sc. 2 reveniți la rack-ul original; apoi repetați, inv. 3.4.
Stați cu spatele la perete. Cu o cheltuială de 1,2,3 încercați să atingeți talia până la perete, fără a rupe scapula, fesele și tocurile de pe perete; pe sc. 4 Reveniți la poziția de pornire.
Din poziția în picioare, în detrimentul lui 1, îndoiți-vă și încuiați genunchii cu mâinile; pe sc. 2,3 pentru a face trei înclinații înainte și a încerca să atingă fruntea cu fruntea; pe sc. 4 - îndreptați-vă.
Squats, brațele întinse înainte; stai jos - respira profund; stați-vă - respirați adânc. Se repetă.
Gândiți-vă la spate de 3 ori pentru a încerca să atingeți talia până la podea și să reveniți la poziția de plecare.
Ex. poziția "întins pe spate", mâinile sunt divorțate pe laturi, pe sc. 1 pune mâinile pe podea și puneți-vă picioarele în spatele capului cât mai mult posibil, pe sc. 2,3 pentru a rămâne în poziția acceptată, pe sc. 4 - reveniți la poziția de pornire.
Ex. poziție "situată pe stomac", conectați-vă mâinile în spatele capului spre castel. Sub abdomen, deasupra nivelului oaselor pelvine, puneți o rolă, a cărui diametru este selectat în funcție de nivelul de curbură a coloanei vertebrale în regiunea lombară. Pe sc. 1 ridicați toracele, coatele sunt dilatate în lateral și inhalează; Pe sc. 2.3 să rămână în această poziție; pe sc. 4 pentru a expira și pentru a reveni la poziția de pornire.
Lie pe podea, picioarele ar trebui să fie plasate pe un scaun pentru a forma un unghi drept de la șolduri și picioare. Așezați mâna stângă sub talie - în cazul în care este îndoit. Trebuie să ne relaxăm și, pe cât posibil, să aducem spatele inferior pe podea, din când în când controlând procesul manual. Dacă este necesar, retrageți stomacul și încercați să mutați pelvisul înainte pentru a reduce cavitatea. Se repetă.

Este foarte important să se practice în mod regulat, astfel încât mușchii să fie întăriți în mod constant.

complicații

Lordosis provoacă o afectare gravă a posturii, care implică:

slăbiciune a mușchilor presei abdominale, din cauza căruia stomacul este puternic proeminent;
corpul și pelvisul sunt înclinate înapoi;
imposibilitatea unui somn normal în poziția abdominală, apar dureri grave atunci când încearcă să se îndrepte;
tensiunea constantă a mușchilor taliei, care cauzează dureri severe în timpul mișcării;
dezvoltarea compensatorie a unei kyfoze puternice a coloanei vertebrale toracice;
piept deformat, umăr transportați provoacă o schimbare în poziția diafragmei, din acest motiv plămânii și inima nu funcționează bine;
se formează hernie intervertebrală.

Hyperlordoza în lombosacral poate duce la o agravare a muncii tuturor organelor cavității abdominale. Dacă funcția intestinală este deranjată:

constipație;
ulcer duodenal;
obstrucție;
activitatea rinichilor și a ficatului se înrăutățește.

Lordoza în coloana vertebrală a colului uterin cauzează dureri de cap severe, limitează mișcările gâtului și, de asemenea, contribuie la tulburări de somn și oboseală.

La copii, manifestările complicațiilor apar foarte rapid.

Bolile articulațiilor și coloanei vertebrale progresează foarte mult în prezența lordozei și contribuie la îmbătrânirea rapidă și distrugerea sistemului musculo-scheletic. Lipsa de somn adecvat, oboseală rapidă, tulburări metabolice, durere persistentă și boli concomitente - toate acestea pot duce la deteriorarea sănătății și pierderea capacității pacientului de a munci.

profilaxie

Cu privire la ceea ce este necesar să se acorde o atenție deosebită:

Este foarte important să alegeți un spațiu de lucru pentru creșterea proprietarului, să organizați un iluminat bun, atunci nu trebuie să acceptați poziții incomode când lucrați.
Urmăriți hainele copilului pentru a se potrivi întotdeauna cu dimensiunea. Pentru a nu încerca să păstrați pantalonii prea mari sau o fustă în curea (cumpărate pentru creștere!) Lipirea burta înainte, deoarece acest lucru poate provoca apariția lordoză.
Urmăriți greutatea, nu depășiți normele pentru creștere și vârstă. Dacă greutatea corporală este încă peste normă, luați măsuri de reducere a acesteia.
Este foarte important să se angajeze în dezvoltarea fizică a copilului, să se asigure că mușchii corpului său sunt bine dezvoltați și că ar putea prelua sarcina care apare în timpul unei perioade de creștere rapidă.
De asemenea, adulții nu trebuie să uite de efort fizic, cu vârsta, mușchii slăbesc, articulațiile se pot deforma, calciul se spală din țesuturile osoase, toate acestea contribuind la apariția curburii coloanei vertebrale. Aveți nevoie de o dietă variată bogată în nutrienți și vitamine și aer curat.
Este deosebit de important ca femeile gravide să poarte un bandaj prenatal selectat în mod corespunzător și după nașterea unui copil - postpartum.
Este necesar să se protejeze copiii de leziuni ale coloanei vertebrale. Dacă se constată o dislocare congenitală a articulației șoldului la un copil, este oportun să se ia măsuri astfel încât, până când copilul se ridică la picioare, acest viciu a fost vindecat.

Pentru a nu lupta cu această boală dificilă, este foarte important să observăm prevenirea și acest lucru este important nu numai pentru copii. Adulții care petrec mult timp la birou și nu au nici o exercițiu fizic, trebuie, de asemenea, să aibă grijă de poziția lor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare