Multe gospodine, având în cuptorul cu microunde arsenal de bucătărie, o folosesc numai pentru încălzirea sau dezghețarea produselor. Între timp, cuptoarele cu microunde sunt foarte convenabile pentru gătit: economisesc timp și energie, alimentele gătite arată mult mai proaspete și proaspete decât cele coapte și nu ard niciodată. Carnea de pasăre se obține mult mai delicat gătită pe aragaz. Puteți vedea cu ușurință pentru dvs. Vă aducem la cunoștință o rețetă pentru un cuptor cu microunde, cu ajutorul căruia puteți pregăti o vesela delicioasă și delicată de cartofi cu pui.
pentru sos:
400 ml. smântână,
3 linguri. l. sos de soia,
1 lingura. l. oțet de vin,
4 linguri. l. adzhika.
1. În smântână adăugați sos de soia, oțet de vin și adjika. Bifați bine sau ștergeți.
2. File de pui și tăiați în bucăți foarte mici (0,5-0,7 mm).
3. Tăiați bine ceapa (un cap).
5. Am amestecat totul bine și lăsăm să marinat timp de o oră și jumătate.
6. Luăm o formă scurtă, dar largă, o lubrifiază cu ulei. Este important să folosiți vase special concepute pentru cuptorul cu microunde.
7. Tăiați inelele de ceapă (celelalte două capete) și, fără a le deconecta, puneți-le pe fundul matriței
8. Trei morcovi pe o răzuire medie și se răspândesc pe ceapă într-un strat uniform.
10. Următorul strat este cartofii. Cei trei pe cercuri.
11. Sau tăiem cu materiale plastice foarte subțiri, după cum preferați. Răspândiți cartofii tăiați pe morcovi cu un strat subțire.
12. Acoperiți stratul de cartof cu sosul.
13. Așezați un strat de fileu de pui murat.
14. Închideți puiul cu încă un strat subțire de cartofi.
15. Acoperiți stratul cu sos. Solim și adăugați condimente pe gust.
16. Tăiați roșiile cu cani și închideți cartofii.
17. Din nou, un strat de sos.
18. Așezați vasul într-un cuptor cu microunde și acoperiți cu un capac sau o placă timp de 30-40 de minute. Puterea cuptorului cu microunde este de 800W. Am lăsat vasul pregătit pentru câteva minute, apoi se presară cu ierburi tocate.
19. Caserola de cartofi cu pui gata. Puteți să vă rog rudele și prietenii cu o farfurie delicată și consistentă.
Au pregătit-o. Uite ce sa întâmplat
Articole similare
-
Caserola cu reteta de pui pentru cuptor cu microunde, e delicioasa!
-
Puiul într-o oală în rețetă cuptor cu instrucțiuni simple pas-cu-pas
Trimiteți-le prietenilor: