De două sau trei ori pe zi?
Până la vârsta de șase luni, copilul dumneavoastră probabil mănâncă deja terci de ovăz, diverse piure de fructe și legume. El poate primi 1, 2 sau 3 ori pe zi. Un meniu aproximativ pentru copil constă din cereale pentru micul dejun, legume și brânză de vaci de soia sau o fasole de porumb bine fiartă pentru prânz, cereale și fructe pentru cină. Cu toate acestea, nu pot exista reguli stricte. Totul depinde de apetitul și preferințele copilului.
De exemplu, un copil care nu are poftă de mâncare prea bună poate da fructe pentru micul dejun, tofu cu legume sau fasole pentru prânz și porridge pentru cină. Dacă un copil este dependent de constipație, în fiecare seară puteți da prune cu cereale, iar pentru micul dejun și pentru cină alte fructe. De asemenea, puteți da copilului pentru fasole și legume cină, la fel ca toți membrii familiei, iar pentru prânz porridge și fructe.
Mulți sugari și niște copii artificiali încep să mănânce alimente solide numai cu 6 luni. Preferințele lor de digestie și de gust sunt formate mai bine decât în 4 luni. Aceștia pot oferi mai frecvent alimente noi și, în consecință, pot trece rapid la trei mese pe zi.
Mananca cu mainile in 6 luni
În momentul în care copilul se întoarce în vârstă de 6-7 luni, vrea să ia mâncare în mâini, să o sugă și să o lingă. Aceasta este o pregătire bună pentru a consuma o lingură la o vârstă de un an. Dacă nu le-a fost permis niciodată copiilor să mănânce cu mâinile, probabil că nu vor să încerce să mănânce cu o lingură.
În mod tradițional, prima mâncare pe care un copil o dă unei mâini este o crustă de pâine sau o crustă. Potrivit și un bun mic uscat. Copiii sunt fericiți să-l suge și să-l roșească cu gingiile lor fără dinți. Dacă au dinți la acel moment, gingiile sunt mâncărime, iar mușcătura le dă o plăcere deosebită. Deoarece saliva înmoaie pâinea, o parte din ea intră în gură, iar copilul simte că mănâncă ceva. Desigur, pâinea se prăbușește mai mult pe mâini, față, păr și mobilier. Un cookie conține adesea prea mult zahăr, care îl obișnuiește pe dulciuri. Prin urmare, este mai bine să-i dați ceva mai inofensiv.
În 8-9 luni, majoritatea copiilor au suficientă coordonare a mișcărilor pentru a lua obiecte mici cu degetele. În acest moment, puteți pune pe masă în fața bucăților de fructe, legume fierte sau brânză de soia, astfel încât să le ia cu mâinile. (Aceasta este exact vârsta când trebuie să fii atent că nu există obiecte mici pe podea pe care copilul le poate sufoca. Există o regulă bună: obiectul este periculos pentru copil dacă trece în gaura de hârtie igienică.)
Copiii o iubesc când părinții le dau felii de mâncare de pe farfuriile lor. Unii copii refuză să mănânce mâncarea pe care părinții le-o dau, dar o vor lua cu bucurie cu mâinile lor. Mulți copii sunt târâți în gură toate imediat și imediat, deci este mai bine să începeți să le oferiți mâncare unul câte unul.
De obicei, primii dinți apar la 7 luni. Într-un an, la mulți copii într-o gură deja 4-6 dinți ascuți înainte. (Cu toate acestea, nu există nici o dentitie strict program, iar acest proces este diferit pentru toți copiii. Multi copii perfect sănătoși primii dinți cresc numai după un an.) Primii molari, care pot mesteca alimente, apar in majoritatea copiilor numai la 15 luni . Cu toate acestea, cu dinți sau fără ele, dar ele sunt într-un fel atât de succes a face față cu produsele alimentare pe care prima lor zi de naștere, cele mai multe dintre ele sunt în măsură să renunțe la un produs alimentar special pregătite pentru copii și pot mânca cu mâinile este la fel ca ceea ce mănâncă și tot restul familiei , cu condiția ca mâncarea să fie tăiată în formă fină și să nu fie suflate în ea.
Puree și felii după 6 luni
După 6 luni, este necesar să-l obișnuiți pe felii de mâncare. Dacă după această vârstă va continua să mănânce numai mâncarea curățată, atunci va fi mai dificil să faceți această tranziție.
Unii copii, aparent, prin natura lor se descurcă ușor cu felii de mâncare. Alții, chiar și la o vârstă mai înaintată, suflă ușor pe felii de mâncare. Acest lucru se întâmplă, cel mai probabil, deoarece părinții fie prea tare, fie prea târziu au încercat să-i traducă din cartofi pitiți în bucăți sau copii forțați să mănânce atunci când nu-i doreau.
Când mergeți de la alimentele prajite la felii, trebuie să țineți cont de două puncte semnificative. În primul rând, tranziția trebuie să fie graduală. Când le dai mai întâi bucățile de legume pentru bebeluși, puneți-le cu o furculiță cu grijă. Nu puneți prea multă mâncare în gura copilului. Când se obișnuiește cu o astfel de consistență de hrană, nu-i frămăgească așa de atent. În al doilea rând, permiteți copilului să-și ia niște bucăți mici de mâini și să-i pună în gură. Dar nu încercați să împingeți o bucată de bucăți în gură, la care nu este folosit.
Deci, începeți să schimbați natura alimentelor la aproximativ 6 luni, permițând copilului să ia mâncarea mana. Puteți pregăti alimente pentru copil și sub formă de cartofi piure și bucăți din legumele și fructele fierte pe care le folosiți pentru toți ceilalți membri ai familiei sau cumpărați alimente pentru copii, în cazul în care se utilizează produse zdrobite. Nu este necesar să dați toate mâncărurile sub formă de bucăți, dar este util ca copilul să se obișnuiască, că în fiecare zi primește nu numai piure.
Dacă îi dai bebelușului, atunci trebuie să fie bine zdrobită. Majoritatea copiilor nu le place să mestece bucăți mari de carne. Ei le mestecă pentru o lungă perioadă de timp și nu îndrăznesc să înghită, așa cum fac adulții. Acest lucru poate determina copilul să se înnebunească. Există și alte motive pentru care trebuie să opriți consumul de carne sau cel puțin să-l dezbrăcați în alimentația bebelușului până când ajungeți la o vârstă mai înaintată.
Majoritatea copiilor iubesc cartofii, pastele și orezul. Acestea pot fi administrate unui copil împreună cu alte alimente. Macaroane, realizate din cereale integrale de grâu, și orez brun conțin mai multe fibre și vitamine decât alimente rafinate.
Alimente pentru copii de uz casnic pentru copii în 6 luni
Mulți părinți se preferă din când în când sau pregătesc în mod constant alimente pentru copii. În acest lucru nu este nimic deosebit de dificil. Când vă pregătiți, mai bine controlați ingredientele felurilor de mâncare și cum să le pregătiți. Puteți utiliza pentru aceste produse proaspete cultivate pe îngrășăminte organice. În plus, alimentele gătite la domiciliu sunt mai ieftine decât cele cumpărate în magazin.
Există multe cărți bune cu rețete pentru copii. Pentru gătit aveți nevoie de mixer, blender sau procesor de alimente.
Înainte de a vă alimenta bebelușul, asigurați-vă că amestecați bine mâncarea încălzită și verificați temperatura acesteia, mai ales dacă o încălziți într-un cuptor cu microunde, unde alimentele sunt încălzite din interior, ceea ce poate duce la suprafețe prea calde. Ca urmare, o lingură se poate dovedi a fi rece, iar cealaltă este prea fierbinte. Puteți pregăti mâncarea pentru copil cu o consistență care îi convine. Dacă este necesar, poate fi diluat cu apă, cu lapte matern sau cu lapte artificial. Alternativ, înghețați în gheață și păstrați-l după cum este necesar.
Alimentele pentru un copil sub vârsta de un an nu trebuie să conțină niciun fel de condimente.
Dacă bebelușul mănâncă aceeași mâncare ca și dumneavoastră, va trebui să vă schimbați preferințele gustului în ceea ce privește sarea și zahărul și să mănânți bine toate alimentele.
Preparate alimentare pentru copii la vârsta de 6 luni
Când au început pentru prima dată să producă alimente pentru copii în borcane, acestea erau constituite fie din legume în monoterapie, fie din fructe sau numai din carne. Astăzi, pentru companiile de producție oferă must constând din legume și amidon, fructe și amidon, precum și o combinație de carne și legume piure, care includ amidon, legume și carne. Cel mai adesea pentru fabricarea de amidon folosit orez purificat, porumb sau grâu.
Nu obișnuiți copilul cu budinci și deserturi care conțin gelatină. Nu au valoarea nutrițională necesară și conțin mult zahăr. Este mai bine să oferi copilului fructele uzate uzate. Dacă un copil nu a gustat niciodată zahăr rafinat, atunci fructul va avea un gust dulce natural pentru el.
Ce se întâmplă dacă copilul a sufocat?
Toți copiii se zdrobesc uneori atunci când încep să mănânce alimente solide, la fel cum cad ei când învață să meargă. Mai jos sunt enumerate cele mai frecvente produse, care de cele mai multe ori sufoca copii sub 5 ani:
- bucăți de carne;
- dulciuri bomboane;
- bucăți de morcovi brute;
- arahide;
- struguri;
- felii de mere;
- cookie-uri;
- popcorn.
În nouă cazuri din zece copii, după sufocare, scuipați cu ușurință mâncarea sau înghițiți-o fără ajutor. Când copilul nu reușește, îndepărtați-l cu degetele dacă îl vedeți. Dacă nu este vizibil, puneți copilul pe picior cu stomacul în jos și atingeți viguros cu palma dintre lamele. Acest lucru aproape întotdeauna ajută, iar copilul poate începe din nou să mănânce. În unele cazuri, poate fi necesar să luați măsuri urgente.
Unii părinți sunt atât de îngrijorați de faptul că un copil se poate sufoca, că, cu o întârziere lungă, îi permit să ia mâncare cu mâinile și să dea felii de mâncare.
Problema nu este că copiii nu știu cum să mestece sau să înghită. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă atunci când un copil respiră adânc în timpul unei mese. Acest lucru se poate întâmpla dacă copilul râde, plânge sau este surprins. În acest moment, mâncarea din gură intră direct în tractul respirator, blocându-le.
Acest lucru nu înseamnă că un copil sub 5 ani nu poate primi produsele de mai sus (deși nu aș recomanda pastile la orice vârstă). Cu toate acestea, copiii ar trebui să mănânce în timp ce stau la masă sub supravegherea constantă a adulților. Învățați-i să mestece bine mâncarea și să muște bucăți mai mari din cele mai mici.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: