Pentru a obține șapte kilograme deja într-un deceniu, va trebui să urmați schema propusă:
Cum să crești grăsime acasă
1). Creșteți în mod semnificativ aportul caloric de alimente. Mananca cea mai mare parte faina, dulce si grasime. Utilizați zahăr într-o formă pură, deoarece constă în întregime din carbohidrați necorespunzători.
2). Nu te limita la consumul de alimente sarate. Sarea, după cum se știe, reține fluidul în organism și se formează în detrimentul kilogramelor în plus.
3). Cât de puțin posibil, pierdeți energie vitală. Rulați mai puțin, stați mai mult.
4). Mâncați prea mult. Acest lucru este foarte dăunător pentru organism, dar în cele din urmă se va obișnui cu toate dozele mai mari de saturație alimentară.
Iată un exemplu de dietă pe care mi-a adunat-o familia mea zateynitsa, dorind să obțină grăsime într-o săptămână:
Ceai cu smântână care se varsă cu zahăr.
Cartofi fierți și paste făinoase cu o cantitate excesivă de unt.
Cheesecakes, chifle și gogoși, mâncate alternativ la fiecare jumătate de oră.
Peste de grasime sarat.
Acum știți cât de repede puteți să câștigați sau să obțineți o grăsime timp de o săptămână la domiciliu.
Numai eu nu susțin astfel de experimente cu sănătatea.
La urma urmei, până nu te iubești în această formă, niciun om nu te poate lua în altul.
Materialul a fost pregătit de Edvin Vostyakovsky.
Consultați subiectele aferente
Citiți articolele anterioare
Căutați pe site
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: