Nutriție pentru gastrită permis și alimente interzise

Gastrita este o inflamație a mucoasei gastrice. Această patologie se manifestă prin diverse simptome. Poate să apară în formă acută și cronică. Boala se dezvoltă datorită unei diete dezechilibrate, abuzului de produse alcoolice și alimentelor dăunătoare, stresului și obiceiurilor alimentare neregulate. De asemenea, cauza gastritei este bacteria patogena Helicobacter pylori. Atunci când penetrează tractul gastro-intestinal, această bacterie intră într-un stadiu rapid de reproducere, provocând o imagine clinică specifică a gastritei.

Ca urmare a dezvoltării procesului inflamator, o persoană se confruntă cu greață, vărsături, diaree, flatulență, arsură în stern, lipsa apetitului și oboseală rapidă. Datorită diagnosticării în timp util și a unui tratament competent, pot fi evitate un număr de complicații și consecințe dăunătoare, ceea ce agravează în mod substanțial starea generală a pacientului. Stadiul principal al cursului de tratament este dieta, care implică o dietă corectă, sănătoasă și echilibrată.

Principiile de alimentație sănătoasă în timpul terapiei cu gastrită

O alimentație corectă cu gastrita stomacului vă permite să tratați patologia mai repede și mai eficient decât fără terapie dieta. În tratamentul gastritei acute, cronice, atrofice este necesară o abordare cuprinzătoare. Se recomandă utilizarea de medicamente, remedii populare și dietă. În acest moment este important să mănânci cel puțin cinci până la șase ori pe zi. Pentru pacienții cu gastrită, se recomandă o alimentație fracționată. Puteți mânca numai alimente ușor digerabile. Nutriția cu gastrita stomacului are o serie de caracteristici despre care trebuie să știți înainte de începerea tratamentului.

Terapia sugerează utilizarea medicamentelor antibacteriene dacă cauza unei exacerbări este heliobacter pylori. Aceste medicamente ar trebui să se încadreze în regimul alimentar pentru a neutraliza acidul clorhidric, ucide microorganismele patogene și bacteriile. Dieta terapeutică este deosebit de importantă dacă este o formă atrofică de gastrită. La terapia dieta trebuie abordată în mod responsabil. Este obligatorie consultarea medicului cu privire la produsele permise și interzise. Eficacitatea tratamentului depinde în mod direct de cât de strict respectă pacientul prescripțiile gastroenterologului.

Este important să se respecte următoarele reguli de nutriție terapeutică:

Dieta și dieta din gastrită

Pacientul trebuie să se obișnuiască să mănânce la timp, pe deplin, la fiecare trei sau patru ore. Este recomandabil să uitați de toate tipurile de gustări între mesele principale, deoarece alimentația cu pancreatită și gastrită, precum și arsurile la stomac și alte tulburări dispeptice nu acceptă această abordare. Dacă doriți, puteți mânca o cracker, arahide. Înainte de a merge la culcare, mâncarea este interzisă. Ultima masă ar trebui să fie cu trei ore înainte de culcare. Se recomandă o alimentație separată. Respectând aceste recomandări, puteți scăpa de arsuri la stomac, flatulență și durere în abdomen.

Măsuri stricte pentru gastrită

Alimentele pentru gastrită, ca și în cazul altor boli ale tractului gastro-intestinal, ar trebui să fie limitate. Când consumați alimente, trebuie să urmați măsura. Este important să determinați pentru dvs. cantitatea optimă de servire, astfel încât după o masă să puteți avea o ușoară foame.

Curățare atentă și durabilă

Pentru prevenirea și tratarea bolilor din tractul gastro-intestinal, cititorii noștri recomandă ceaiul monastic. Acest remediu unic este alcătuit din 9 plante medicinale utile pentru digestie, care nu doar completează, ci și întăresc acțiunile celeilalte. Ceaiul monastic nu numai că va elimina toate simptomele tractului gastro-intestinal și ale sistemului digestiv, ci va elimina, de asemenea, definitiv cauza apariției acestuia.

Atunci când mănânci mâncare în mișcare, o persoană, de regulă, mestecă mâncarea prost. Această tehnică de consum contribuie la o digestie slabă a alimentelor. Produsele cu strivire cu grijă sunt mai ușor de procesat și asimilate de mai multe ori mai repede, ceea ce facilitează foarte mult procesul de digestie, ameliorează încărcătura din tractul gastro-intestinal.

Diversitate diversă cu gastrită

Pentru a alege produsele pentru o dieta este necesar corect, cu atentie. Este preferabil să încredințați gastroenterologului pregătirea unei diete. Nu se recomandă combinarea alimentelor care sunt diferite în ceea ce privește conținutul nutrițional și caloric. Pentru a face dieta potrivită pentru timpul terapiei prin dietă, puteți folosi indicele glicemic adecvat al alimentelor.

Consumul în timpul unei diete are propriile sale principii. După cină și o cină densă, este nevoie de pace, mai ales dacă sunteți preocupat de arsuri în piept și stomac. Se recomandă să vă culcați o jumătate de oră pentru a citi o carte sau pentru a viziona televiziunea.

Este necesar să se respecte cu strictețe intervalul de timp dintre mese. Este interzis să repetați pentru o lungă perioadă de timp sau, imediat, să mănânci puternic, consumând o porție dublă sau triplă.

Soluția optimă este o dietă separată, fracționată, care afectează în mod pozitiv funcționarea sistemului digestiv. Esența nutriției fracționate constă în șase mese pe zi în porții mici. În dieta ar trebui să fie ușor de digerat alimente.

gustare în mișcare;
mananca uscat;
mânca prea mult.

Există o anumită listă de produse care sunt recomandate să fie reduse la minim în meniu sau complet excluse din dietă. Această listă nu depinde de semnele de gastrită.

Este interzisă utilizarea următoarelor produse în timpul terapiei cu gastrită:

produse de gastronomie;
alimente crude, grase;
alcoolice, băuturi carbogazoase;
mâncăruri prea calde sau reci;
produse picante, afumate, grase, prăjite, marinate;
fast-food, produse semifinite.

În ceea ce privește tratamentul termic, ar trebui să acordați prioritate la fierbere, coacere, coacere și aburire. Este interzis să se prăjească mâncăruri cu gastrită.

Produse autorizate pentru gastrită

Există două tipuri principale de gastrită, și anume aciditatea redusă și ridicată a sucului gastric. Această caracteristică a bolii este importantă în alegerea alimentelor. Cu un nivel crescut de aciditate, scopul principal al tratamentului este de a neutraliza cantități excesive de acid clorhidric, ceea ce va facilita în mare măsură funcționarea tractului gastro-intestinal. În cazul acidității scăzute, produsele predominante în dieta zilnică ar trebui să stimuleze producerea de acid pentru a îmbunătăți calitatea și viteza digestiei aluatului alimentar.

În orice caz, cu gastrită, produsele alimentare ar trebui să includă produse precum:

carne slabă și pește;
cereale utile;
produse lactate fără grăsimi - brânză de vaci, smântână, kefir;
carne de pui și de legume;
boabe, legume și fructe;
marshmallow, jeleu, kissel.

O atenție deosebită merită produse de origine animală în gastrită. Cu gastrită, puteți mânca carne slabă. Merită să dați preferință iepure, curcan, piept de pui și carne de vită. Cu participarea lor, puteți pregăti un număr foarte mare de cursuri, primul și al doilea. Medicii recomandă gătitul cu aburi și chifteluțe.

Toate felurile de mâncare din carne trebuie mestecate bine și încet. Dacă se dorește, poate fi zdrobit sau șters. Din pești, puteți alege specii de râu sau soiuri marine fără grăsimi. Preferința poate fi acordată știucului, heku, fluture, cod, navaga. Peștele este gătit pentru un cuplu, coapte. Nu se recomandă abuzul de sare și o varietate de condimente. În dieta puteți introduce delicatese de pește, și anume creveți, caviar roșu. O atenție deosebită trebuie acordată creveților, deoarece acestea conțin un număr mare de vitamine, minerale și importante pentru proteinele organismului.

Dieta ar trebui să fie dominată de porridge - orez, mei, hrișcă și fulgi de ovăz. Este recomandabil să le folosiți la micul dejun. Ar trebui să gatiți terci mult mai mult decât de obicei, astfel încât să se dovedească fierte, moi și delicate. Muesli și cerealele instant sunt interzise. Este recomandabil să se mănânce produse proaspete, de calitate, pentru a obține beneficii maxime din produse.

Fructele și legumele sunt considerate baza aportului alimentar în tratamentul gastritei. Este util să consumați banane care conțin o cantitate mare de fibre. Acest produs este ușor digerat în tractul digestiv, învelind blând membrana mucoasă. Este suficient să consumați o banană în fiecare zi. Un fruct util pentru gastrită este un măr. Cu gastrită cu aciditate scăzută, trebuie să mâncați soiuri de mere de mere, și cu creșterea - dulce. În dieta pot fi introduse pere, avocado, prune, pepene verde, căpșuni, coacăze, afine și zmeură.

În ceea ce privește sortimentul de legume, este permis să mănânce roșii dulci, sfecla, morcovi, cartofi și, de asemenea, castraveți, curățați anterior. Rădăcina este introdusă în timpul perioadei de remitere. În cazul gastritei cronice, legume precum broccoli, dovlecei, dovleac, porumb vor fi utile. Broccoli și linte sunt produse extrem de utile pentru gastrită, deoarece conține o cantitate uriașă de antioxidanți, care este utilă în patologiile stomacului și intestinelor. Astfel de produse împiedică dezvoltarea proceselor oncologice. Nu uita de verde. Atunci când pregătiți feluri de mâncare, se recomandă folosirea mărar, salată, spanac. Din condimente se pot folosi frunze de dafin, busuioc, scorțișoară.

Produse interzise cu gastrită

Atunci când gastrită din dietă ar trebui să fie șters:

Respectând astfel de restricții în nutriție, puteți restabili rapid activitatea tractului gastro-intestinal. Dieta este un pas important și optim spre recuperarea gastritei, precum și a altor boli ale tractului gastro-intestinal.

Caracteristicile regimului alimentar cu dieta

Dacă o persoană are o gastrită, care are loc pe fondul acidității crescute, nu puteți bea sucuri de fructe și legume acide. Este permis să se mănânce cartofi, dovleac, piersic, roșii, ananas, varză și sucuri de mere. Strict interzise sunt merișor, portocală, lămâie, suc de struguri. Unele sucuri sunt adecvate scopurilor medicinale. Pentru a trata gastrita numit suc de la varza, cartofi. Dacă se observă frecvente arsuri la stomac, băutura trebuie să fie caldă.

În cazul acidității scăzute a sucului gastric, puteți bea cacao și cafea slabă cu cremă. Băuturile alcoolice sunt contraindicate în toate afecțiunile tractului gastro-intestinal.

Scapa de gastrită poate fi cu ajutorul unei alimentații echilibrate și echilibrate, a unui stil de viață sănătos, a somnului complet. Dacă există semne de gastrită, trebuie să vă adresați medicului în timp util.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare