Friptura de pui cu legume este un fel de mâncare al cărui motto este simplu, dar foarte gustos. Într-adevăr - pentru a găti acest fel de mâncare poate chiar un simplu școală, dar o friptură bine gătită poate fi comparată cu gustul său nu cu un vas de restaurant.
Friptură de pui cu rețetă legume cu fotografie
- File de pui - 2 bucăți (500g);
- Morcovi - 1 bucată;
- Ardei dulci - jumătate;
- Ceapa - jumătate;
- Dovlecei sau dovlecei - jumătate;
- Fasole de fasole - 80-100g;
- Roșii roșii - 5-6 buc;
- Branza Mozzarella - 100-150g;
- Usturoi - 2 căței;
- Sare și piper la gust.
Gatiti friptura de pui cu legume
Pentru gătit avem nevoie de un cuptor preîncălzit. De aceea, mai întâi porniți cuptorul și setați temperatura la 200 ° C.
Apoi pregătim fileul de pui. Pentru aceasta, spălați-l și tăiați-l pentru 4 fripturi. Fiecare friptura a bătut cu atenție ciocanul de bucătărie cu piper și sare din ambele părți.
În continuare, fripturile trebuie frecate cu usturoiul stoarse și așezate într-un vas de prăjire.
Acum pregătim legume. Trebuie remarcat faptul că proporțiile și combinația de legume individual. Cine iubește mai mult ceapă - adăugați-l mai mult, care nu-i place niciodată ceapa - adăugați un minim de acest ingredient, etc.
Morcovii trebuie să fie curățați și frecați pe o cremă medie. Se taie bine ceapa, se taie ardeii în mici dreptunghiuri, se taie dovlecelul în benzi subțiri, se împarte roșiile de cireșe în sferturi și se amestecă toate legumele. Dacă vă place fasole verde, se poate adăuga și la legumele noastre.
Legume sare, se amestecă și se întind pe fileul de pui. Deasupra legumelor sunt stropite cu brânză rasă și pe marginea de care aveți nevoie pentru a turna puțină apă, astfel încât fileul de pui va deveni mai suculent.
Puneți vasul în cuptor, preîncălzit la 200 de grade timp de 40 de minute.
Friptura delicioasă din carne de pui cu legume este pregătită.
Spune prietenilor tăi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: