Ne gândim adesea la hrănirea copiilor? Bineînțeles, în primul an al vieții copilului! În această perioadă de licitație și responsabilă, o mamă atentă citește cărți, cumpără alimente speciale și calculează dacă este îndeplinită norma. Și medicul ajută părinții urmărind greutatea stabilită de copilul mic.
Deci copilul a devenit un an mult asteptat si am inceput sa-i spunem (si eu!) Ca el este deja mare.
Și înțelegerea nutriției corecte a copilului este redusă la fraze: trebuie să mâncați mai multe fructe, iar chips-urile și McDonald's sunt dăunătoare.
Copilul primește mai puțină atenție și în curând se așează la masă cu adulți, iar mesele sale încetează să mai difere de alimentația părinților (nu întotdeauna echilibrate).
Și dorința excesivă de a-ți răsfăța copilul iubit cu ciocolată și alte lucruri delicioase exacerbează situația.
Ce duce la asta?
Ne plângem
copilul are un temperament rău,
rău de memorie și
perseverența nu este suficientă,
imunitatea este slabă și
acesta este doar începutul unei lungi liste a consecințelor malnutriției.
Personajul dificil și performanța slabă la școală reprezintă un rezultat direct al malnutriției!
Din cauza lipsei de substanțe vitale, procesele din corp care oferă memorare, eficiență, rezistență la stres, perseverență, nu pot trece în mod normal.
Situația în școlile de astăzi este de așa natură încât cantitatea zilnică de informații noi pentru elev de mai multe ori mai mare decât povara pe memoria unui adult. O diversitate de probleme, necesitatea de a face propriile lor temele, planificarea lor proprii și termene dure nu pot fi comparate cu munca monotonă majorității adulților care la locul de munca de la un an pentru a efectua repetitive, de multe ori fără provocări.
Nemulțumirea față de tine în școală, sentimentul că nu ai învățat din nou, nu a rezolvat sarcina, nu a scris controlul, dă naștere la nevroze, te face să minți.
Starea părinților: nu a respectat așteptările, natura este dificilă, minciună și nici măcar nu mă gândesc pentru un minut - poate că sunt vinați pentru această stare de lucruri. ar putea merita intervenția în situație și schimbarea acesteia.
Viața modernă pune pe o persoană atât de mică și vulnerabilă o încărcătură imensă, mentală, fizică. Iar lipsa unei diete echilibrate și sănătoase face ca toate aceste sarcini să fie dificile pentru copil.
?php include ($ _SERVER ["DOCUMENT_ROOT"]. "/ vstavki / blokvtext2.php"); ?> Situația este agravată de prezența la copil a oricăror boli, în special a tractului gastro-intestinal, a ficatului și a rinichilor, care se caracterizează printr-o încălcare a absorbției și utilizării vitaminelor.
Accelerația este, de asemenea, caracteristică copiilor moderni. Există o accelerare a creșterii corporale, o maturizare sexuală precoce a copiilor și a adolescenților. În același timp, dezvoltarea organelor și sistemelor individuale este în urmă, ceea ce face organismul copilului (adolescentului) extrem de vulnerabil din toate punctele de vedere. În această perioadă, datorită creșterii mușchilor și scheletului, nivelul metabolismului mineralelor este extrem de ridicat. La adolescenți, sarcina funcțională asupra tuturor organelor și sistemelor crește, și în principal asupra sistemului nervos central, cardiovascular și digestiv. Este evident pentru orice părinte sănătos că în momentul pubertății, o dietă echilibrată adecvată pentru copil este la fel de necesară ca și în primul an de viață.
- nou-născutului
(până la 1 lună);
(până la 1 an);
(de la 1 an la 3 ani);
(de la 4 la 6 ani);
(de la 7 la 17 ani, luând în considerare diviziunea sexuală, începând de la 11 ani).
Este dificil să fii necooperant cu teoria, dar cum să îl aplici în practică? Pe mamele moderne, în plus față de creșterea copiilor, există o povară uriașă: trebuie să vă priviți, să păstrați casa curată și ordonată, să atingeți succesul în cariera voastră, să vă susțineți soțul în eforturile sale.
Și dacă există timp și o mare dorință de a înțelege și de a face nutriția copilului echilibrată? Fără un asistent de înaltă calificare, este practic o sarcină imposibilă.
L-Balance.com creat pentru tine ușor de utilizat instrumente care vă permit să se cheltuieli minime de timp (aproximativ 10 de minute pe zi) pentru a pregăti și monitoriza un ideal echilibrat, pentru copilul dumneavoastră în funcție de vârstă, greutate, sex, dieta.
Pasul 1
aflați cu ajutorul serviciului L-Balance.com rata zilnică de consum a copilului dvs. pentru 26 de indicatori vitali.
Pasul 2
Alegeți în calculatorul de substanțe vitale acele alimente pe care copilul dvs. le-a mâncat pentru ziua respectivă.
Pasul 3
ajustați vitaminele și alte suplimente alimentare din farmacie sau produsele alimentare adecvate identificate deficiență de substanțe (în Pasul 2, calculatorul vital va calcula automat abaterea mâncată de la rata zilnică).
Asta e tot! Acesta vă va lua doar 10-15 minute pe zi și o mică atenție suplimentară pentru copilul dumneavoastră!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: