- Conceptul și cauzele ulcerului gastric
- Nutriția corectă și lipsa stresului - o garanție a stomacului sănătos
- Recomandări importante pentru prevenirea bolii ulceroase peptice
Prevenirea ulcerului gastric ar trebui să fie o parte integrantă a unui stil de viață sănătos pentru fiecare persoană. Conform statisticilor medicale, această boală afectează mai mult de 15% din populația lumii. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații de vârstă mijlocie. Pentru a înțelege care sunt principalele măsuri preventive pentru prevenirea ulcerului peptic, este necesar să înțelegem cauzele apariției ulcerului.
Conceptul și cauzele ulcerului gastric
Un ulcer gastric se numește boală insidioasă, care se manifestă în formarea defectelor pronunțate pe mucoasa stomacului și în straturile sale mai profunde.
Această boală în forme neglijate este plină de complicații sub formă de cancer de stomac, perforare a ulcerului, sângerare gastrică, care duce la moartea dureroasă a pacientului.
- durere acută sau dureroasă în timp ce mănâncă;
- frecvente arsuri la stomac;
- rădăcină rădăcină;
- scăderea gravă a greutății;
- temperatura corpului subfebril;
- greață și vărsături;
- apariția sângelui în scaun.
Un gastroenterolog experimentat va efectua testele de diagnostic necesare și va prescrie un tratament eficient și apoi va oferi recomandări pentru prevenirea bolii.
Când există o boală de stomac, întregul tract gastro-intestinal începe să sufere, pentru că munca tuturor corpurilor este interdependentă. Principalele motive pentru apariția ulcerelor gastrice și duodenale ca organ aflat lângă acesta ar trebui luate în considerare:
- prezența bacteriei Helicobacter pylori, care, în curs de dezvoltare în stomac, conduce la o creștere a nivelului de aciditate, care provoacă apariția leziunilor organelor;
- o conditie stresanta constanta, care duce la vasculare si musculare spasmodice ale stomacului si duodenului, care perturba functionarea normala a intregului tract gastro-intestinal;
- o formă neglijată de gastrită;
- încălcarea echilibrului dintre factorii de agresiune și mecanismele de protecție ale stomacului și duodenului.
Cunoscând cauzele care duc la ulcerul gastric, puteți formula principalele măsuri pentru prevenirea ulcerului.
Înapoi la conținut
Nutriția corectă și lipsa stresului - o garanție a stomacului sănătos
- Nutriția corectă.
- Starea psihologică confortabilă.
- Tratamentul precoce al gastritei și al altor boli secundare.
- Prevenirea infecției cu bacteria Helicobacter pylori.
- Stabilirea unui echilibru armonios între mediul agresiv și protector al stomacului.
- Eliminarea efectelor altor factori nocivi.
Fiecare grup de reguli ar trebui analizat în detaliu. Nutriția corectă trebuie să fie completă și echilibrată, să conțină în compoziția sa cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale, în funcție de vârstă, ocupație, mod de viață. Este necesar să se excludă din dietă alimente acide, afumate, grase, prajite și băuturi carbogazoase. Nu puteți mânca mâncare caldă sau rece, poate fi reflectată negativ asupra esofagului. Mâncați adesea, de aproximativ 5-6 ori pe zi, dar în porții mici, fără a supraîncărca stomacul. Este necesar să se acorde atenție procesării culinare a produselor alimentare. Prevenirea ulcerației gastrice permite utilizarea în cuptor a unor alimente gătite pentru cuplu. Nu uitați să beți apă curată în fiecare zi în cantitatea necesară.
Datorită faptului că una dintre cauzele care determină ulcerul gastric și ulcerul duodenal sunt situații stresante, este necesar să încercați să vă protejați viața de tulburările psihologice sau să vă schimbați atitudinea față de ei.
Pentru a avea un sistem nervos puternic, trebuie să dormi bine, să nu vă suprasolicitați la lucru, să vă odihniți în totalitate, să vă înconjurați cu oameni plăcuți. Exercițiile fizice și diferite tehnici de respirație ajută la recuperarea de stres și anxietate. În unele cazuri, atunci când este dificil de a face față unei situații dificile pe cont propriu, va fi util să consultați un psiholog.
Înapoi la conținut
Recomandări importante pentru prevenirea bolii ulceroase peptice
O altă măsură preventivă ar trebui să fie considerată trecerea unei examinări cuprinzătoare periodice a medicilor, în special în dentist și gastroenterolog. Acest lucru este necesar pentru detectarea și tratarea în timp util a bolilor care afectează în mod direct starea de sănătate a stomacului.
După cum știți, în stomac pentru digestia alimentelor creează un mediu agresiv de diferite acizi produse de ficat. Cu funcționarea normală a corpului, mediul agresiv este neutralizat de un mucus special, secretat de căptușeala interioară a stomacului. Încălcarea echilibrului dintre factorii de agresiune și protecție, care conduc la ulcerații la nivelul stomacului, contribuie la:
- obiceiuri proaste: fumatul și abuzul de alcool;
- ereditate;
- dieta necorespunzătoare;
- băuturi carbogazoase, cafea;
- Recepția lungă și necontrolată a unui medicament puternic.
Este important să nu se creeze condiții favorabile pentru apariția leziunilor profunde ale mucoasei gastrice. Neglijarea recomandărilor preventive va contribui la apariția și dezvoltarea diferitelor boli gastro-intestinale.
Astfel, doar menținerea unui stil de viață sănătos, luând în considerare toate recomandările menționate mai sus, nu se va confrunta cu o boală insidioasă ca ulcerul de stomac.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: