Ora de clasă "Fumatul dăunează sănătății"
Scop: - Formarea unei atitudini negative față de fumat.
- Pentru a ajuta la înțelegerea amplorii efectelor nocive ale fumatului asupra sănătății umane.
- Creșterea gradului de conștientizare a adolescenților cu privire la pericolele fumatului.
Obiective: 1. Oferiți informații fiabile despre cauze și consecințe
2. Dezvoltați abilitățile pentru refuzul ofertelor
3. Verificați nivelul de asimilare a informațiilor propuse.
1. Elevii sunt încurajați să găsească poezie și să pregătească rapoarte despre un anumit subiect.
2. Efectuarea posterelor elevilor pe tema unei ore de clasă.
Este dificil să ne imaginăm o schimbare benefică care ar fi avut loc în toată viața umană, dacă oamenii ar fi încetat să se înghesuie și să se otrăvească cu vodca. vin, tutun și opiu.
"Cine fumează tutunul este dușmanul pentru sine"
"Un fumător este propriul său mormânt"
"Tutunul nu este un prieten"
Cursul orelor de clasă.
Faptul că tutunul este dăunător pentru sănătate, au știut de mult timp. Au văzut că fumătorii au fost chinuiți de o tuse urâtă, știau că era dificil să respire într-o cameră fumătoare, că tutunul interferea cu munca mentală.
Experimentele au arătat că animalele mor sub influența nicotinei. Apoi s-a născut fraza: "O picătură de nicotină ucide un cal". Mai precis, o picătură de nicotină pură nu poate omorî nici unul, ci trei cai.
2. Întoarceți-vă la clasă.
Care sunt asociațiile legate de cuvântul "fumat"? Opțiunile sunt:
Nicotina, un agent nervos din grupul sarin, blochează centrele cardiovasculare și respiratorii din creier.
Cancerul - fumul inhalator conține 40 de substanțe care cauzează cancer pulmonar.
Substanțe nocive. acid ciancianic, amoniac. jumătate de litru de gudron pe an (în cazul în care un fumător fumează un pachet pe zi), CO (monoxid de carbon se leaga de hemoglobina, celulele rosii din sange, ceea ce duce la foame de oxigen din organism, în special a creierului).
Bronșită, pneumonie - slăbirea imunității celulelor epiteliale ale bronhiilor, plămânilor, care conduce la penetrarea microbilor în celulele organului și cauzează aceste boli.
Reducerea vieții - când un fumător fumează 1 pachet pe zi, speranța de viață este redusă cu 9-13 ani. O țigară scurtează viața cu 12 minute.
Obiceiul = dependență - atunci când concentrația de nicotină din sânge scade, o persoană devine iritabilă, incapabilă să-și concentreze atenția, gândurile; eficiența scăzută, nevoia obsesivă de a fuma din nou și din nou.
Este dificil chiar să enumerați substanțele nocive conținute în tutun, au fost numărate aproape 1200!
De câțiva ani, oamenii de știință au monitorizat peste 200 de fumători și 200 de studenți pentru fumat. Acum, să vedem ce s-au dovedit rezultatele comparative.
De asemenea, sa dovedit că tutunul este mult mai eficient față de organismul fetei: "pielea se învârte", o voce crește mai repede.
3. Rapoartele studenților.
Medicii au descoperit, de asemenea, că o creștere a numărului de fumători în paralel mărește numărul de boli periculoase. Se pare că dacă o persoană fumează o zi între 1 și 9 țigarete, atunci își reduce viața în medie cu 4,6 ani în comparație cu nefumătorii; dacă fumează de la 10 la 19 țigarete - apoi timp de 5,5 ani; dacă este fumat de la 20 la 39 de țigări - cu 6,2 ani.
Ei au descoperit că persoanele care au început înainte de vârsta de 15 ani mor de cancer pulmonar de 5 ori mai des decât cele care au început să fumeze după 25 de ani. Pentru o lungă perioadă de timp și o mulțime de fumători este de 13 ori mai multe sanse de a dezvolta angina, de 12 ori - cu infarct miocardic în 10 de ori - de la un ulcer gastric și de 30 de ori - cancer pulmonar.
Nu există organe care să nu fie afectate de tutun: rinichii și vezica urinară, glandele sexuale și vasele de sânge, creierul și ficatul.
Inima unui fumător face 15.000 de reduceri pe zi, iar hrănirea corpului cu oxigen și alte substanțe necesare este mai gravă, deoarece sub influența tutunului, vasele de sânge într-un contract de adolescent. De aceea, memoria fumătorilor este slăbită, de aceea printre ei mai sunt și cei care nu reușesc să studieze.
Oamenii de știință au aflat că tutunul conține o mulțime de substanțe otrăvitoare. Printre acestea, nicotina este cea mai cunoscută: din cauza toxicității sale, este egală cu acidul cianhidric.
În ultimii ani, oamenii de știință acordă o atenție deosebită substanțelor care provoacă cancer. Acesta include în primul rând benzopiran și un izotop radioactiv de poloniu - 210. Dacă un fumător colectează fum în gură și apoi exhales printr-o batistă, o pată brună rămâne pe materialul alb. Acesta este gudronul de tutun. Este deosebit de bogat în substanțe care provoacă cancer. Dacă urechea iepurelui este murdară de mai multe ori cu gudronul de tutun, atunci animalul dezvoltă o tumoare canceroasă.
O țigară afumată, fiecare, costă un fumător de 15 minute de viață. Consecințele fumatului pentru o persoană ar trebui luate în considerare nu numai din punctul de vedere al mortalității, ci și al morbidității.
Da, fumatul, din fericire, nu aduce întotdeauna moartea, dar aduce întotdeauna moartea, dar întotdeauna aduce sau exacerbează boala. Se știe că printre fumători mortalitatea cauzată de boli este de două ori mai mare decât cea a nefumătorilor. Mai ales pentru o lungă perioadă de timp au un proces de recuperare a operațiilor chirurgicale.
... Fumatul este un dezastru. Fumatul femeilor este de două ori un dezastru, deoarece amenințarea de la o țigară a unei femei este dublă atât pentru fumător, cât și pentru copilul ei. Sa constatat că copiii rămân în urmă în dezvoltarea fizică și mentală nu numai pentru că beau tatăl lor, ci și pentru că mama fumează.
Mecanica otrăvirii organismului copilului este simplă: în fumul de tutun, pe lângă nicotină, se găsesc substanțe cu cea mai mare toxicitate - monoxid de carbon și benzidină. Acestea sunt otrăvuri nervoase. Și sistemul nervos central al copilului nu este protejat: accesul otrăvirii la creierul fătului este liber.
... Oamenii care au dorit mult să reducă cumva efectul dăunător al fumatului asupra corpului uman. Și acum specialiștii din diferite țări se străduiesc pentru acest lucru.
Vor să lase doar gust și miros de tutun. Dar, în timp ce cele mai bune țigări din lume ucid sănătatea oamenilor. Filtrul întârzie o porțiune de nicotină. Dar praful și alte substanțe nocive trec prin filtru fără obstacole. Țigările moderne sunt mai moi, dar nu inofensive.
O persoană inteligentă și educată nu poate ști decât cum fumatul dăunează sănătății sale. Dacă o știe și continuă să fumeze, atunci este nepornic sau prost.
Fumatul este un obicei prost, este vechi, ca lumea.
4.Stih, dedicat "țigaretei"
Numele tău este o țigară,
Ești frumoasă, ești puternică,
Sunteți familiarizați cu întreaga lume,
Foarte mulți oameni au nevoie de tine
Creierul și inima ești prost
Tineri și bătrâni,
Indiferent de cunoștințe,
Pentru a fi blond, slabici.
Amintiți-vă: o persoană nu este slabă,
Născut gratuit. Nu este sclav
În seara asta, cum să dormi,
Trebuie să vă spui:
"Am ales calea mea spre lumină
Și, disprețuind o țigară,
Nu voi fuma pentru nimic.
Sunt un om! Trebuie să trăiesc! "
1. Care este substanța cea mai periculoasă din tutun? (Poloniu metalic radioactiv 210. Radiaza constant fumatorul si cei din jurul lui: 300 de tigari - o doza de radiatie egala cu vizita zilnica a cabinetului cu raze X pe parcursul anului.
2. Ce pot cumpăra cu bani fumați de un fumător pentru anul? (Dacă fumați un pachet de țigări pe zi, care este, în medie, 10 ruble, apoi pentru un an la 3650 de ruble puteți cumpăra ...)
3. Când a fost prima dată când Rusia a făcut cunoștință cu tutunul și ce au făcut cu fumători în timpul țarului Mikhail Fedorovici Romanov? (Tutun în Rusia a adus britanic prin Arhanghelsk în 1585. Fumătorii pedepsit șaizeci lovit rafturi pe urmele mele, iar în cazul în care acestea sunt capturate de fumat a doua oară, i-au tăiat nasul sau supa.)
4. În timpul lui Petru 1, ei au spus: oricine fumează tutunul este mai rău:
A) porci b) caprine c) câini d) lupi gri.
6. Rezumatul orelor de curs.
În țara noastră nu puteți fuma în Palatele Sporturilor, în piscine, în gimnastică, în instituții de învățământ și medicină, în sanatorii, în stațiuni, în transporturi.
Nocivitatea tutunului dovedit a fi o mulțime de oameni au oprit la fumat, există o luptă împotriva „fumatul pasiv“ ... sustinatorii tutun de multe ori se referă la faptul că mulți oameni importanți, cum ar fi Darwin, Newton, și om de știință - practician. afumat. Deci fumatul nu le-a împiedicat să obțină succes?
Vreau să citez aici câteva declarații de figuri bine cunoscute ale culturii și științei.
Marele doctor a fost un fumător avid. Pe moarte, încă relativ neexperimentat (în vârstă de 57 de ani), a spus: "Dacă n-aș fi fumat, aș fi trăit încă 10-15 ani".
Renunțând la fumat, el a spus: "Am devenit o persoană diferită. Stau timp de cinci ore la serviciu, se ridică complet proaspăt și înainte, când fumam, m-am simțit obosit, amețit, amețit, ceață în capul meu ... ".
Nu permite nimănui să ia o țigară în mână.
Du-te pe schiuri!
Sănătatea nu va fi ofensată. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: