15 MOTIVE SERIOASE PENTRU REFUZAREA CARNEI
1. Carnea conține doar 35% nutrienți. În plante - 90%. În comparație cu alimentele vegetale din acesta, există puține vitamine, carbohidrați, minerale (chiar și cele care se află în procesul de gătit sunt distruse într-o măsură considerabilă, transformate într-o formă neasamblată). Digestia cărnii în corpul uman necesită o cantitate mare de timp și, în consecință, de energie. Astfel, eficiența alimentelor din carne (raportul dintre energia obținută prin asimilarea cărnii și energia consumată pentru digerarea acesteia) este foarte mică.
2. Opinia conform căreia carnea conține aminoacizi, care sunt de neînlocuit de alte produse, este greșită. Toate necesare corp aminoacizii din acest grup sunt sintetizate microflore utile în intestinul gros (cu excepția cazului, desigur, în același timp consumat hrana suficienta pentru a alimenta această microfloră - fibră brută - și nu este distrus pâine drojdie - dysbiosis).
3. Atunci când justifică consumul de carne, se referă la faptul că carnea conține vitamina B12, care este lipsită de plante. Dar, dacă introduceți în dieta de germeni de grâu în număr mare conține această vitamină, atunci nu este nevoie de carne și din acest motiv (vitamina B12 poate fi, de asemenea, produs microfloră sănătos).
4. Carnea conține străină de proteine din organism care inhiba microflora util, cauzând disbacterioza, introducerea dizarmonie în sistemele de operare ale corpului, capacitatea sa de a fi ajustate și de auto-vindecare, ceea ce duce la o epuizare de supratensiune și a rezervelor adaptive, promovarea dezvoltării cancerului.
5. Carnea acidifica inutil mediul intern care suprima azotul fixarea bacteriilor în tractul respirator, mai puțin azot este absorbit din aer, crescând astfel nevoia de hrană ( „zhor“).
6. Cantitatea excesivă de proteine și baze purinice conținute în carne formează o mulțime de reziduuri acide din corpul uman - acid uric, provocând zgârierea și otrăvirea corpului. carne scum Acid (ca zaharuri, produse din turte din faina alba) sunt legate prin neutralizarea, cu var organic din oase, crescând fragilitatea lor (osteoporoză), există boli articulare (reumatism, artrita) și dinți.
7. Carnea de bacterii puternic poluate de putrefacție (acestea apar imediat după sacrificare, o mare parte din acesta este rezistent la tratament termic), otravă cadaveric - din cauza sacrificarea a consumului de multe ori să ia loc săptămâni (sau chiar luni), ouă de viermi. Produsele de necrobioză, conținute în carne, sunt legate în acțiunile lor de hemlock și strychnine. În plus, carnea animalului sacrificat este zgâriată cu mai mult de două sute de hormoni dăunători, care secretă corpul animalului de groază atunci când este dus la sacrificare.
Adesea, pentru a accelera creșterea animalelor sau pentru a le trata, li se administrează medicamente care au proprietăți carcinogene.
Și câte nitrați, erbicide și insecticide intră în corpul animalelor împreună cu alimentele și apoi în corpul nostru?
8. Carnea conține multe substanțe extractive, prin urmare stimulează în mod inutil apetitul, ceea ce duce la supraalimentarea.
9. Pentru digestia cărnii necesită 6-8 ore (legume - 4, fructe - 1), astfel încât următorul aportul alimentar este carne nu are timp pentru a digera complet și începe să parțial putregai, și din moment ce nu poate mânca toată ziua un produs alimentar multe proteine, în următoarea metodă în corp va fi una langa alta reciproc produse incompatibile, care va consolida în continuare putregai. Nedigerate putrezire carne (precum și ouă, lapte) metan eliberare care distruge vitamina B3, rezultați (fara aceasta vitamina) enzima insulina pierde activitatea și zahăr din sânge nu se transformă în zahăr animal - glicogen. Deci, există diabet.
10. Metanul distruge, de asemenea, vitamina B6, care controlează procesul de creștere celulară și, devenind cancerigen, este depozitată în grăsime subcutanată zgură în lipoame, papiloame, polipi. Un semn al prezenței acestui cancerigen, care în viitor provoacă apariția cancerului, este colorarea urinei în roșu după ce a luat sfecla.
11. Este la fel de nociv și carne de pește (aceeași otravă putrefacție, în plus, toate de pește nostru râu contaminat cu ouă de viermi). În carnea de pește din mediul înconjurător devine o mulțime de compuși organoclorurați, care încalcă producția de testosteron în corpul bărbaților. Cu o utilizare abundentă a peștilor, bărbații își pierd funcțiile de reproducere, devin efemeniți.
Utilizarea peștelui este adesea justificată de necesitatea corpului de fosfor. Dar fosforul de pește fiert intră într-o formă nesăbuită. Fosforul organic este conținut în cantități suficiente în nuci (în asociere cu calciul optim necesar), hrișcă (dacă nu este supus unui tratament prelungit de căldură), mei, gălbenușul de ou, mazăre, coagulat. În același timp, aceste produse "vii" nu posedă toți factorii nocivi menționați mai sus, caracteristici pentru carne.
12. Supa de carne este deosebit de dăunătoare. Aglomerația de "fermitate" constă de fapt din deșeurile de viață ale animalului. Se concentrează, de asemenea, substanțele extrase care provoacă supraîncălzirea (și contribuie la dezvoltarea bolilor cardiovasculare). Digestia bulionului necesită de 30 de ori mai multă energie decât digerarea cărnii, astfel încât slăbește foarte mult organismul (mai ales în timpul bolii).
13. Tot ce se spune pe deplin se aplică produselor din carne. În plus, cârnați, șuncă, cârnați conțin aditivi nocivi (coloranți, condimentele sintetice, nitrat de sodiu, azotat de amoniu, conservanți, combinate cu proteine, amidon), ceea ce conduce la început la utilizarea sistematică a indigestie, și apoi - la boli psihice, cancer.
Gelatina din decocturile osoase este, de asemenea, dăunătoare (superconcentrat).
14. După consumul de alimente din carne există greutate, somnoros (toată energia este cheltuit pe digestie), există oboseală, iritabilitate, constipație, și o recepție cu dieta de carne abundente - acumularea de săruri în picioare (gută), ateroscleroza, colecistită, pancreatită (mai scurte toate consecințele dărâmării corpului). Dezvoltă temperament rapid, agresivitate. Mancatorii de carne dezvoltă deseori scleroză multiplă, cancer de colon, cancer de sân și sânge.
15. Iată ce a observat scriitorul și doctorul V. V. Veresaev despre alimentele din carne ("Înregistrează-te pentru tine"). Când în anii 20 a fost repartizat o rație academică, carnea a fost suficientă doar o jumătate de lună. Apoi a observat că în primele două săptămâni familia avea o stare obișnuită de "carne" - greutate în cap, letargie. Când carnea sa terminat, "exista o dorință de a lucra, starea de spirit era ușoară, corpul se mișca".
Proteinele din carnea moartă ar trebui înlocuite cu proteine vii, în special nuci (dar nu migdale amare care conțin otrava puternică - acid cianhidric), semințe (fără prăjituri). Cele mai bune fructe cu coajă lemnoasă sunt nucile. Nucile conțin mai multe proteine decât carnea, iar digestia necesită mult mai puțin suc gastric.
O alimente cu proteine deplină este boabe de grâu încolțite. Mai puțin poate fi folosit ca brânză, brânză de vaci (dar, deoarece acesta conține și grăsimi animale „înfundarea“ conductele de ficat ar trebui să fie în cașul adăuga ulei vegetal, iaurt, nuci sau este împreună cu salata).
Înlocuirea completă a cărnii - hrișcă, boabe încolțite. Setul complet de aminoacizi necesari sintezei proteinelor umane se găsește în mazăre, fasole și fasole.
Harry BUKOVSKY, citat din cartea "Live for Life!"
Găsit pe Internet.
De ce sunt vegetarian? (Vă recomandăm)
Pentru mine nu există nici o îndoială că uciderea animalelor - Aceasta este o ZLO.Nelzya flagrantă și teribilă ucide orice lucruri vii (și mai multe persoane) - în acest eu sunt sigur la 100%. Nu există nici o ucidere și nu pot exista scuze.
Cu privire la consumul de carne și uciderea animalelor
Acesta a fost dovedit de mult timp de către oamenii de știință medicală legătura dintre ateroscleroză, boli de inimă și consumul de carne. Jurnalul din 1961 al Asociației Americane a Medicilor spune: "Deplasarea la o dietă vegetariană în 90 până la 97% din cazuri împiedică dezvoltarea bolilor cardiovasculare". Împreună cu alcoolismul, fumatul si consumul de carne sunt principala cauză a mortalității în Europa de Vest, Statele Unite ale Americii, Australia și alte țări dezvoltate.
Oamenii care mănâncă carnea vor supraviețui?
Oamenii au mâncat carne din epoca de gheață. Apoi a fost, după cum spun antropologii, că un om sa îndepărtat de o dietă vegetală și a început să mănânce carne. Acest "obicei" a supraviețuit până în prezent - datorită necesității (de exemplu, eschimosilor), obiceiurilor sau condițiilor de viață. Dar cel mai adesea, motivul este doar o neînțelegere.
Vegetarianism în culturism: este posibil?
Vegetarianism în culturism: este posibil?
Înțelegem că titlul articolului poate părea delirant. Suntem siguri că unii dintre voi nu mai sunteți mulțumiți. Știm, știm ... oameni adevărați mănâncă carne.
Poate un vegetarian face culturism?
Va răni sănătatea lui? Răspunsurile la aceste întrebări sunt rareori reconfortante
Vreau să ating această temă, pentru că eu însumi am fost vegetariană timp de doisprezece ani (ceea ce înseamnă un refuz complet al cărnii, al peștilor, al cărnii de pasăre și al proteinelor.
Piramida alimentară vegetariană
Alimentele vegetale reprezintă un element important al unui stil de viață sănătos, dar numai dacă dieta este echilibrată. Într-o bogată varietate de cereale, legume, fructe, fructe de pădure, leguminoase, nuci și semințe, chiar și fără adaos de produse lactate conțin toate componentele unei alimentații sănătoase. Fiind vegetarian.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: